En este episodio aprovecho para desmitificar ciertos procesos para obtener una salud espectacular. Preguntas cotidianas como ¿debo de activar mis nueces y semillas?, ¿Es malo tomar agua mientras ingiero alimentos?,  ¿Debo remojar las legumbres? Todas estas preguntas las esclarezco y te ayudo a obtener nuevos y mejores hábitos para potencializar tu cuerpo y mejorar  la salud con pequeños cambios. Espero te guste y aprendas facilmente tips para sentirte muchísimo mejor.