معالج نفسك

عمرو من الناس اللي فرقت جدًا في حياتي وكان في مرحلة المعالج بتاعي. تعمقه في الأمور وتحرره من أوهام كتير ساعدني أكتسب الشجاعة أني أبقى نفسي أكتر وأسمح لذاتي الحقيقية يبقي ليها حضور. الحلقة دي نقاش صادق وصريح عمرو فيه بيشاركني ازاي لقى في القرأن مفاهيم كتير العلاج النفسي بيقدمها ولكن في الحقيقة هي أصيلة في اللي ربنا عايزه مننا.

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

اللخبطة والتوهان جزء من الرحلة!

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

هي مش مسئلة انك متقدرش تطلع لقدام على قد ما هي مسئلة أنك متقدرش تطلع لقدام بالطريقة الفشيخة اللي أنت مصدق انها لو حصلت كل حاجة هتتصلح! لازم اطلع لقدام بقدرات خارقة علشان هما علموني ان الخطوات الصغيرة ضعف!

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم!

Resources:

https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM

https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8 

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأول

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه!

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

قدرة التدين المبني على الصدمات على الأذى مرعبة وقدرة التدين القائم علي معرفة النفس والتسليم لله جميلة ومبهرة!

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

البنت القمر اللي أنت موقف حياتك عليها،  بص كويس وهتلاقي وجبه شبه مابينها ومابين ماما أو بابا اللي أدوك ٠ حب وقبول، والراجل الحنون الحلو اللي شايفة أنك من غيره ولا حاجة، بصي كويس هتلاقي وجه شبه مابين الأب اللي أنت كان نفسك تلاقيه وملقتوش. أحنا بنحاول نغير اللي حصل في الماضي من خلال اعاده المشهد مع اشخاص في الحاضر ودي دايرة ممكن نفضل نلف فيها لحد يوم وفاتنا...

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

كل نمط أنت بتمارسه ومطلع عينك في حياتك مبنى على عدم أمان شديد مع التعبير والتواجد...بصمة اترسمت من طفولتك وفسيولوجيًا أنت لسة بتتعامل بخوف الطفل اللي خايف أهله يغدره بيه، واللي يضحك أن الاسائة غير مقصودة وده مش مبرر على قد ما هو فرصة ليك تفهم بواقعية اللي حصلك

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif

معرفتك بمسببات أعراضك هو اللي بيرسم طرق التعافي والعلاج. ولذلك توصيف أعراضك بأنها انعكاس لخلل أو عدم اكتمال جيني لمخك هيوديك في طريق وتوصيفها بأنها عرض لمشكلة ومش هي المشكلة أصلًا هيوديك في طريق تاني خالص، والطريقين مش زي بعض ومش متساويين في قدرتهم على تحسين حياتك...فأسمع وأحكم بنفسك ايه اللي بيتسم بالواقعية أكثر!

References:

https://www.youtube.com/watch?v=zDKOU6xevcE&t=1s

https://youtu.be/bO19LWJ0ZnM?si=6SvtoPQSE3RlrBxI 

Support the show

Social:

https://www.instagram.com/muhammadhazem/

https://www.tiktok.com/@muhsherif