Mluvil jsem v posledních podcastech hodně o tom, jak si splnit všechna přání a co udělat pro to, abychom byli schopni změnit svůj život. Náš život je tvořen skrze návyky, které jsme si osvojili za desítky let, a právě změna těchto návyků je vůbec to nejnáročnější. Návyky, ať už ty dobré, nebo špatné, jsou totiž činnosti, které děláme automaticky, takříkajíc mimo své vědomí. Jsou to činnosti, nad kterými tak nějak nemáme kontrolu a nedokážeme je vědomě ovládat, i když víme, že nám třeba škodí nebo brání našemu růstu. Změna návyků si vyžaduje hodně silné vůle a tu můžeme získat třeba tím, že v sobě dokážeme probudit touhu po životní změně a uvěřit v ni.