Modo Terapia

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By Sebastián GironaHealth & FitnessMental Health
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Modo Terapia episodes

  • ¿Qué es el vacío?

    El vacío es condición del ser humano, todos en algún momento Lo vamos a experimentar, algunos todo el tiempo, otros a veces. Algunos de una forma y otros de otra. En este capítulo te invito a pensar sobre cómo pararnos frente para tratar de pilotearlo de la mejor forma posible.


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    8 min
  • Egresar

    Generalmente relacionamos "egresar" a lo académico: egresar de la primaria, del jardín, de la secundaria. Pero en otras culturas, se usa el verbo egresar para hablar también de cambios. Del fin de un proceso y del inicio de otro ¿Y vos de qué querés egresar?

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    11 min
  • Un niñ@ y un tigre 🐅

    Muchas veces vemos tigres donde no hay, y nos achicamos, al punto de volver a ser niñ@s ¿Te pasa este sentimiento? Comunicate con nosotros a través de Spotify y contanos.

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    8 min
  • ¿Una infidelidad puede mejorar una relación? ❤️‍🩹

    Sí, así como lo escuchaste. Y en este episodio Seba te cuenta por qué y en qué casos una infidelidad puede hasta mejorar tu relación.


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    10 min
  • ¿Por qué nos enojamos? 😠

    Todos nos enojamos, es un sentimiento natural. Pero qué pasa cuando algo nos enoja mucho...y seguido. Escuchá este capítulo y quedate pensando sobre tus enojos.

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    9 min
  • Recíproco 🔄

    De reciprocidad no hablamos mucho con nuestros vínculos pero es realmente CLAVE! En este capítulo te cuento porque debemos prestarle mucha atención a esta palabra fundamental.

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    11 min
  • Un año viviendo afuera 🌍

    Cumplo un año viviendo en Barcelona y como todo número redondo es el momento de hacer balances: lo que uno extraña, lo que uno idealiza, las cosas buenas, las malas, la familia y la adaptación en este capítulo de Modo Terapia Íntimo que te va a servir si estás en la misma situación, si pensás o pensaste en mudarte afuera o si extrañás a alguien que tomó la decisión de irse de Argentina.

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    19 min
  • El premio

    En el capítulo de hoy te cuento de un premio que nos suele dar la vida si hacemos algo muy importante ¿Cómo conseguirlo? Dale play y enterate.


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    7 min
  • La ¿crisis? de los 40

    Ir llegando o llegar a los 40 y sus alrededores puede generar muchas sensaciones y sentimientos diferentes, en este Modo Terapia le ponemos palabras a esas cuestiones y damos pistas de cómo salir aírelos de esa etapa

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    10 min
  • Conociéndonos 💝

    Conociéndonos es un recorrido desde el primer beso hasta el primer desafío que tiene cualquier pareja. Si estás empezando lo tenés que escuchar sí o sí, si ya lo pasaste escuchalo porque te va a servir para entender qué pasó.

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    7 min

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La sesión que te cambia la semana ❤️.

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