Modo Terapia

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By Sebastián GironaHealth & FitnessMental Health
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Modo Terapia episodes

  • Claves para mejorar tu pareja (Parte 1) 💑

    Lo que todo el mundo quiere saber: tips, consejos que parten de la experienca de Seba para tratar de llevar una relación lo más mejor posible

    Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio.

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    21 min
  • Consultorio de otoño 🍂

    Otro viernes de consultorio donde tocamos: Infidelidades, amistades y duelos.

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    17 min
  • Silencio Bruno 🤫 (Parte 2)

    En este episodio seguimos hablando sobre esta frase, develamos de dónde viene y cómo se relaciona la película de Pixar con la Terapia Cognitiva Conductual.

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    21 min
  • Silencio Bruno 🤫 (Parte 1)

    ¿Qué tendrá que ver esta frase con la terapia? Y Sobre todo con la terapia cognitiva conductual. Seba nos lo cuenta en este episodio de Modo Terapia que tendrá su segunda parte el miércoles 6/4.


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    20 min
  • Viernes de consultorio 🛋️

    Otro viernes de consultorio donde tocamos: Infidelidades, amistades y duelos.

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    18 min
  • ¿Qué es el cansancio social? 🥱

    En este capítulo de Modo Terapia, Seba y Ale discuten sobre esta nueva enfermedad que poco tiene que ver con la tele y los noticieros, y bastante tiene que ver con las pantallas y la pandemia.

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    20 min
  • ¿Qué hacemos cuando aparecen los celos retroactivos? 😡

    Cuando de golpe aparecen las ganas de saber qué fue de lxs ex de mi pareja, por qué cortaron, cuánto tiempo estuvo con lxs anteriores... ¿Estoy preparadx para bancarme todas esas respuestas? Lo charlamos en este capitulazo de Modo Terapia


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    23 min
  • Bienvenidx al viernes de consultorio 🛋️

    Otro viernes de consultorio donde tocamos: Relaciones pasadas, infidelidades e inseguridades

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    20 min
  • Relaciones a distancia ¿Se puede? ✈️

    En este episodio Seba y Ale hablan sobre uno de los temás más candentes y que terminó de explotar con la pandemia: las relaciones a distancia.

    Si se puede, si se soportan, cuál es el límite de la virtualidad y si ya tienen fecha de vencimiento... en este capitulazo de Modo Terapia.

    Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio.

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    23 min
  • La personalidad camaleónica 🔥

    Todos lo vivimos en carne propia o ajena: aquellas personas que se mimetizan con una pareja, grupo de amigos o amistades nuevas y cambian radicalmente su forma de ser y de pensar. ¿Por qué ocurre? ¿Es baja autoestima? Lo vas a saber en este episodio de Modo Terapia.

    Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio.

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    23 min

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