Modo Terapia

Modo Terapia

By Sebastián GironaHealth & FitnessMental Health
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Modo Terapia episodes

  • ¡Primer consultorio de marzo! 🛋️

    Otro viernes de consultorio donde tocamos: infidelidades, rótulos y redes sociales.

    Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio.

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    19 min
  • Cómo darme cuenta si soy inseguro 🥺

    En este episodio Seba y Ale discuten sobre algo que nos ocurre a todxs en mayor o menor medida. Detrás de lo que muchxs llaman timidez, se esconde la inseguridad en uno mismo.

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    21 min
  • Hablemos de depresión

    En este episodio Ale y Seba hablan sobre la depresión, sus síntomas y sobre todo, sus señales de alerta. Te recomendamos que si algo de lo que escuchás acá te está pasando, hagas una consulta con un profesional para que te asesore.

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    26 min
  • ¡Seguimos con los viernes de consultorio! 🛋️

    Otro viernes de consultorio donde tocamos: infidelidades, rótulos y redes sociales.

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    21 min
  • Los hipocondríacos 🤒

    En este episodio Seba y Ale charlan sobre la hipocondría: cómo detectarla, tratarla, ayudar a algun familiar cercano que la padece y sobre todo: en tiempos de Google y Covid ¿Aumentan las posibilidades de volverme hipocondríacx?

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    20 min
  • Infidelidad virtual: ¿Dónde está el límite? 🤳

    Arrancamos la semana con un tema totalmente actual: ¿Dónde empieza la infidelidad virtual? ¿Cómo se comportan los contratos de parejas en tiempos de redes sociales? Capitulazo con Ale y Seba.

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    23 min
  • ¡Viernes de consultorio! 🛋️

    Otro viernes de consultorio donde tocamos: infidelidades, rótulos y redes sociales.

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    20 min
  • ¿Qué significan los sueños? 😴

    En este episodio Seba y Ale debaten sobre algo que hacemos todos, no siempre recordamos, pero ocurre igual: Los sueños.

    Qué son, qué significan los más comunes y por qué soñamos, en este episodio de Modo Terapia.

    Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba a través de su Instagram y él te la contestará en los viernes de consultorio.

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    25 min
  • Y vos ¿Qué tan motivadx estás? 💪

    Es lunes y muchas veces nos cuesta arrancar porque nos ganan esos pensamientos y llegamos a la conclusión más temida: "No tengo ganas"

    ¿Por qué nos pasa eso? ¿Cómo se puede combatir? ¿Cómo se puede vivir un poco más motivadx? Escuchá este capítulo y enterate

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    28 min
  • Volvió Ale y volvió el consultorio de los viernes 🛋️

    Como todos los viernes, el capítulo está dedicado a responder y tratar de ayudar a todxs los que le mandan un mensaje a Seba a través de su cuenta de Instagram. Si le mandaste una pregunta, escuchalo que seguro está la respuesta, y si a partir de este episodio te surgieron preguntas, escribile que en breve te va a responder.

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    21 min

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La sesión que te cambia la semana ❤️.

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