MOMENTUM CAST

By Eric IllgenComedy Health & Fitness Education Self-Improvement Comedy Interviews Fitness

MOMENTUM CAST episodes

May 24, 2023 EP.14 Stoff Vorwürfe/Hodenschmerzen in der Legpress/Wochenend Rückblick
In der neusten Folge von DerCastPod sprechen Eric und Lennart über Stoff Vorwürfe und den Trip von Lennart zu Eric in der Letzten Woche.

Coaching Anfrage
https://forms.gle/J7cPfABaehdKw8FD6

Unsere Instagram Accounts
@momentumcoachung_
Online Physique Coaching (@momentumcoaching_) • Instagram-Fotos und -Videos
@lennart__adam
https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@illgeneric_
https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/b3UL-OFkFRA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min
May 17, 2023 EP.13 Es gibt keine Ausreden - Bei 40 grad mit dem Fahrrad ins Gym
In der neusten Episode von DerCastPod sprechen wir darüber das Ausreden in vielen fällen oft nur Gründe sind sich vor einer Aufgabe zu drücken. Eric erzählt wie er bei 40 grad im Schatten 30min mit dem Fahrrad ins Gymnasium gefahren ist.

Coaching Anfrage
https://forms.gle/J7cPfABaehdKw8FD6

Unsere Instagram Accounts
@momentumcoachung_
Online Physique Coaching (@momentumcoaching_) • Instagram-Fotos und -Videos
@lennart__adam
https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@illgeneric_
https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/1pH1Fo0n_UA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36 min
May 10, 2023 EP.12 Unsere Lieblingsübungen, Eric trainiert Adduktoren an der V-Station!
In der neusten Episode von DerCastPod sprechen Eric und Lennart über die vergangene Woche und changes in Lennart's Programming, Eric trainiert jetzt seine Adduktoren an der V-Station. Zudem sprechen wir darüber welches unsere Lieblingsübungen für jede Muskelgruppe ist.

Coaching Anfrage
https://forms.gle/J7cPfABaehdKw8FD6

Unsere Instagram Accounts
@momentumcoachung_
Online Physique Coaching (@momentumcoaching_) • Instagram-Fotos und -Videos
@lennart__adam
https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@illgeneric_
https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/7Xj5ZnZRwRg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52 min
May 03, 2023 EP.11 Bela und Eric 2024 zusammen auf der Stage?
In der neusten Episode von DerCastPod ist Eric und Lennart's Coach Bela Ledergerber Zugast. Wir besprechen die Fragen die Ihr uns auf Instagram gestellt habt. Zudem analysieren wir den Coaching Prozess von Lennart und Eric zusammen mit Bela.

Coaching Anfrage
https://forms.gle/J7cPfABaehdKw8FD6

Unsere Instagram Accounts
@bela_ledergerber
https://instagram.com/bela_ledergerber?igshid=ZmI3MzJjNWI=
@momentumcoachung_
Online Physique Coaching (@momentumcoaching_) • Instagram-Fotos und -Videos
@lennart__adam
https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@illgeneric_
https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/l1P26x_WgpU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54 min
May 01, 2023 EP.10.5 Online Coaching und ein Big Announcement
In der heutigen extra Episode von DerCastPod erklären Lennart und Eric was Online Coaching ist und was es dir Bringt einen Coach zu haben. Zudem Announcen wir unser Online Physique Coaching Team Momentum Coaching.

Coaching Anfrage
https://linktr.ee/momentum.coaching

Unsere Instagram Accounts:

@Momentumcoaching_
Online Physique Coaching (@momentumcoaching_) • Instagram-Fotos und -Videos

@Lennart__adam
https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@illgeneric_
https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/jb949SDUuU4
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
April 26, 2023 EP.10 Q&A: Wir teleportieren uns in CBUMS Küche und machen Pancakes
In der neusten Episode von DerCastPod beantworten wir eure Fragen die Ihr uns auf Instagram gestellt habt. Unteranderem wie wir uns Entscheiden würden wenn wir entweder jetzt sofort anfangen müssen zu Stoffen oder ob wir dann für immer Natty bleiben würden.

Unser Instagram

@Lennart__adam
https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@illgeneric_
https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/-GDkbnwYkyI
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56 min
April 19, 2023 EP.9 Eric ist seit dem Säuglingsalter auf Stoff!
In der neusten Episode von DerCastPod sprechen wir darüber "seit wann Eric auf Stoff ist", welche Lebensmittel wir Tagtäglich essen, welchen Einfluss Sperrmüll schleppen auf die Regeneration hat und noch ein paar Random Themen.

Unser Instagram
Lennart__adam https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

illgeneric_ https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/jKUNhSFqKL8
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49 min
April 12, 2023 EP.8 Unser Anfänge mit Supplements und welche wir dir empfehlen würden
In der neusten Episode von DerCastPod gehen wir noch einmal kurz auf das Judging der GNBF Frühjahresmeisterschaft 2023 ein.
Das Haupt Thema der Episode sind unsere Anfänge mit Supplements, wie unsere Eltern zu der Thematik standen, was dir welches Supplement bringt und welche wir dir Empfehlen würden. Wir wünschen dir viel Spaß bei der Episode über eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl freuen!

Unser Instagram
Lennart__adam https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

illgen.eric_ https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die Ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/dhr9XHYTfAo

Statement Video der GNBF
https://youtu.be/1hqBCKVaCjY
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 min
April 05, 2023 EP.7 GNBF Recap und unsere neuen Trainingspläne
In der neusten Episode von DerCastPod besprechen wir unsere neuen Trainingspläne und welche Besonderheiten diese haben.
Zudem sprechen wir über die GNBF 2023 Frühjahres Meisterschaft wo Lennart vor Ort war.

Intagram
Lennart__adam https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

illgeneric_ https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/yz4tz8hm1D4
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 min
March 29, 2023 EP.6 Welches Gym Equipment brauchst du?
In der neusten Episode von DerCastpod sprechen wir darüber welches Gym Equipment du brauchst und warum.
Zudem sprechen wir noch kurz über die GNBF.

Instagram
Lennart__adam https://instagram.com/lennart__adam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

illgeneric_ https://instagram.com/illgeneric_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Die ganze Folge auf YouTube
https://youtu.be/RdBWRWriLnA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53 min

About MOMENTUM CAST

From the publisher's feed

In unserem neuem Podcast behandeln wir Bodybuildingthemen und lassen euch an unseren Gesprächen und Diskussionen zu altäglichen Thematiken mit dem Sport teilhaben.

Podcast by @illgeneric…