Motiverende Intervju

Da Aurora (30) var barn tegnet hun hele tiden. Det var hennes lidenskap og talent. Nå tegner hun aldri lenger, selv om hun gjerne vil. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Har du lurt på hva som er forskjellen på kognitiv atferdsterapi og motiverende intervju? I dag har jeg besøk av professor Jan Ivar Røssberg fra Universitetet i Oslo som kan svare på akkurat det. Han forteller i tillegg om sine favorittøvelser og spørsmål i terapien, hvordan man kan bevare nysgjerrigheten på pasientene og hva han synes om homeopati. Til slutt har vi et lite motiverende intervju hvor vi snakker om hans kjære snusvane!

Sjekk ut podkasten til Jan Ivar: Psykopoden

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Dette er en ny temaepisode med Henrik Aase, en av Norges mest erfarne motivatorer. Han har reist land og strand rundt for å motivere folk i næringslivet til å endre vaner og prestere bedre på jobb. I denne lange samtalen møtes vi fra hvert vårt perspektiv, jeg fra helsevesenet og han fra det private og finner ut av hva vi er enige og uenige om når det kommer til endringsarbeid og å hjelpe folk med å ta valg i livene sine. Vi snakker blant annet om:

- Hva skal til for å inspirere fra en scene?

- Hvordan kan man endre sin indre kritiske røst?

- Hvorfor er ikke motivasjon et mål i seg selv?

- Hva er en idiotsikker måte å komme i gang med trening?

- Hvordan påvirker hjernens fysiologi vår evne til å endre vaner?

- Hva er illusjonen om viljestyrke?

- Kan man få for mye motivasjon?

- Hvorfor er perfeksjonisme problematisk?

- Hva i huleste er tannbørstedietten?

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Kristin (23) jobber som treningsinstruktør, fysioterapiinstruktør og lager musikk. Hun har den siste tiden følt at hun i større grad har blitt avhengig av andres bekreftelse, og føler at hun ikke tør å være seg selv på samme måte som før. Dette vil hun få bukt med! Kan et motiverende intervju hjelpe henne?

Sjekk ut musikken til Kristin på Spotify her https://open.spotify.com/artist/7hFMVWhMjNUn8Kb63JnacG

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Hijab(21)er en flink og selvstendig dame som virker som hun får til alt hun prøver på. Likevel har hun følelsen av at hun ikke strekker til, og ikke gjør nok. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?

Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.

Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Denne episoden er en diskusjon med forsker Sigurd Øien ved kjemisk institutt, Universitetet i Oslo. Vi snakker om hvordan motiverende intervju kan brukes i veiledning av stipendiater og masterstudenter.

Støtt podkasten ved å gi den en rating, eller dele den med en venn! Ønsker du at jeg skal holde kurs eller foredrag i motiverende intervju, send melding til @hermanegenberg på Messenger eller Instagram.

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

I denne episoden er lege Annette Dragland gjest i motiverende intervju-studio. Vi har begge sett NRK-serien Eit Feitt Liv nylig. I episoden diskuterer vi hva vi mener var bra og dårlig med NRK's tilnærming til vektnedgang, kosthold og hvordan hjelpe mennesker som ønsker endring. Vi trekker paralleller til motiverende intervju-metoden og spør: hvordan ville VI hjulpet Ronny, hvis han hadde kommet til oss?

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Billedkunstner Nikolai Torgersen forteller om sitt mangeårige rusmisbruk, og hvordan han fikk hjelp av blant annet motiverende intervju.

Hvis du vil se kunsten til Nikolai kan du sjekke ut @emogutt på sosiale medier. Spørsmål eller tilbakemeldinger kan sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Messenger.

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Medisinstudent Kaisa er tilbake. Denne gangen handler det om å mestre koronatiden, nå som tilværelsen er så innsnevret. I tillegg gir vi en liten oppdatering på hvordan det går med søvnen til Kaisa, som var tema i episode #33. Til slutt kommer jeg med noen vurderinger av intervjuet og kommer med tips til hvordan man kan skape mestringstillit hos pasienter i et motiverende intervju.

Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg

Dette var egentlig en del av oppsummeringen min etter episode #65 med Maryam som hadde vansker med følelsene sine, men folk har ønsket seg denne som en egen snutt. Så her er mitt beste triks for å takle vanskelige følelser.