MOVIMENTO EM FOCO

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MOVIMENTO EM FOCO episodes

  • Ep. 50 - Comemorativo

    EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS:

    https://www.youtube.com/watch?v=6X_fuGf439A&t=2458s&ab_channel=MOVIMENTOEMFOCO

    Episódio especial comemorativo feito de maneira diferente: gravado presencialmente e envolvendo uma conversa solta com a tríade que deu início ao 1º episódio, se consolidou no formato e segue convidando participantes de altíssimo nível para falar sobre saúde, esportes, movimento humano, biomecânica, controle motor e por aí vai...

    Desta vez participando da conversa com o olhar de fora, como ouvinte mais assíduo, o fisioterapeuta Thiago Kawamura. Neste que foi um papo literalmente regado a cerveja (#patrocinanois), com direito a hambúrguer extraviado e resenha, fizemos uma retrospectiva de:

    - como foi o início das gravações, quais nossas intenções e motivações;
    - os episódios que mais gostamos;
    - os mais surpreendentes
    - os momentos marcantes;
    - visão para os próximos 50 episódios e o papel dos ouvintes;

    Comemore com a gente e siga mandando sugestões. Bora fazer crescer a comunidade Movimento em Foco!

    52 min
  • Ep. 49 - Movimento e seus propósitos, com Dra. Débora Schujmann

    Pela terceira vez e pedindo música, a convidada foi a fisioterapeuta Débora Schujmann. Ela que atua na área da Terapia Intensiva e na Dermatofuncional (para conhecê-la melhor acesse o Episódio 20 - Movimento na Terapia Intensiva). Desta vez foi ela quem sugeriu o tema e abraçamos a ideia. Falamos sobre movimento funcional, propósito do movimento e suas implicações nos níveis individual e coletivo.


    Alguns dos pontos abordados.

    - Objetivo terapêutico e propósito estão necessariamente alinhados?
    - Propósito como norte terapêutico e aliado para motivação e engajamento;
    - Exemplos de propósito na terapia intensiva e na área esportiva;
    - Estratégias de comunicação para identificar precocemente o propósito dos pacientes.

    Escute até o fim e #descubra a música escolhida pela Débora.

    1 hr 11 min
  • Ep. 48 - Princípios do Treinamento Funcional, com Frederico Barbosa

    Conversa da vez foi com o profissional de Educação Física Frederico Barbosa. Ele que atua na área desde 2004, possui formação em Ciências do Esporte pela UEL e é especialista em Treinamento Funcional. Durante o período em que esteve no Hospital das Clínicas da FMUSP atuando com reabilitação cardíaca, conheceu os ambulatórios de fisioterapia que atuavam com Reeducação Funcional, e desde então cresceu seu interesse na área.

    Estruturação do nosso bate papo:

    - Histórico das modalidades de treinamento: do analítico ao multisegmentar;
    - Estímulo, resposta e definição de objetivos no treinamento;
    - Princípios da sobrecarga, reversibilidade e individualidade;
    - Escolha de exercícios funcionais, estruturação das sessões e sequência.

    1 hr 2 min
  • Ep. 47 - Mobilidade e Performance, com Rafael Telles

    Pela segunda vez os papéis se inverteram e o Franco Chamorro assume como âncora neste episódio, em que o entrevistado é o Rafael Telles.


    O motivo? Seu artigo publicado no início de abril pela International Journal of Sports Physical Therapy. Este estudo investigou a relação entre a amplitude de movimento de rotação de ombro e velocidade do saque em atletas jovens de voleibol. Tendo-o como pano de fundo, discutimos se e como a mobilidade pode impactar na performance.

    Alguns dos tópicos discutidos:
    - motivos para alteração de amplitude em ombros de atletas arremessadores e do voleibol;
    - entendendo amplitude de movimento como recurso disponível, não necessariamente utilizável;
    - dogmas e cultura dos esportes em relação à mobilidade articular e papel na performance;
    - perda de amplitude relacionada à instabilidade;
    - excessos de amplitude e riscos.

    LINK DO ARTIGO:

    https://ijspt.scholasticahq.com/article/21243-shoulder-rotation-range-of-motion-and-serve-speed-in-adolescent-male-volleyball-athletes-a-cross-sectional-study

    57 min
  • Ep. 46 - "Tudo" sobre aprendizado motor, com Dra. Tatiana de Paula
    Nossa convidada da vez foi a fisioterapeuta Tatiana de Paula, formada pela USP em 1999, com especialização na área neurológica pelo HC-FMUSP, mestre em Neurociências e Comportamento e doutora em Ciências da Reabilitação pela USP, com vasta experiência clínica e acadêmica na supervisão e coordenação de estágios práticos em Fisioterapia Neurológica na PUC e USP.
    Ela nos contou um pouco da sua relação com a neuro e o interesse em aprendizagem motora, além de definir o que é aprendizagem e seus resultados práticos. Qual a importância de conhecer a maneira pela qual aprendemos e seus mecanismos funcionais e estruturais?
    Alguns dos pontos que conversamos:
    - Retenção no longo prazo e generalização;
    - Aprendizado das partes e integração na tarefa alvo;
    - Aprendizado motor e sensorial;
    - Repetir ou variar estímulos para aprender?
    - Variabilidade com propósito.
    1 hr 5 min
  • Ep. 45 - Economia de Movimento e Performance, com Salomão Bueno
    Cada vez mais presente em debates da área, conversamos sobre Economia de Movimento e o que pode influenciá-la no esporte. O que é essa tal de economia, como mensurar e saber se um atleta está sendo mais econômico em sua modalidade, quais os indícios indiretos dessa economia e quais abordagens possíveis para este efeito e consequentemente na performance?
    Biomecânica e qualidade de movimento entram na conta da rede multifatorial de atributos que explicam a performance esportiva?
    Pontos abordados neste episódio:
    - Exemplos de movimentos mais e menos econômicos na corrida;
    - Compreensão do propósito do movimento e relação com gasto energético;
    - Em nível competitivo, o que e como abordar visando melhorar performance;
    - Como as pesquisas investigam indicadores que influenciam economia de movimento e como traduzir seu uso para a prática.
    59 min
  • Ep. 44 - Apoio e Patrocínio Esportivo, com Marcelo Cintra

    Quem conversou com a gente neste episódio foi o Marcelo Cintra: publicitário com Pós-graduação em Gestão do Esporte, triatleta e idealizador do portal "Mosqueteiros do Esporte", uma plataforma de patrocínio coletivo a atletas do alto rendimento.


    Nesse papo ele nos contou um pouco de sua trajetória profissional, aliada a seu interesse e gratidão pelo esporte e como foi concebida a ideia da plataforma. Ao perceber as necessidades de patrocínio dos atletas profissionais de modalidades que tradicionalmente não possuem tanta cobertura pela mídia, além dos potenciais benefícios para os apoiadores, a ideia foi se materializando no meio em que estava inserido inicialmente, o Triatlon. Hoje a plataforma contempla também atletas do Judô.

    Tópicos abordados:
    - Fontes de receita dos atletas;
    - Relação próxima do apoiador com o atleta e possibilidade de vivências no esporte;
    - A nova propaganda: vínculo das marcas à experiência positiva;
    - Apoio coletivo como instrumento para criar novas referências no esporte.

    57 min
  • Ep. 43 - Mulher Atleta, com Dra. Rafaella Sinisgalli

    A convidada da vez foi a médica do esporte Dra. Rafaella Sinisgalli, que possui residência pela UNIFESP, atualmente preceptora do Ambulatório de Nutrologia e Performance da UNIFESP e médica da CareClub. Além da formação acadêmica, tem sua formação como atleta, sendo hoje praticante do Triatlo.


    Nessa combinação de médica e atleta ela nos conta um pouco de sua trajetória e escolhas e como cada um desses pilares se somou para seu desenvolvimento profissional e também para o conhecimento de fisiologia envolvido no racional por trás da prevenção de lesões e performance.

    Mais do que conhecer a Rafa, esse papo serviu para ela nos apresentar um tema que ela tem percebido cada vez mais relevância na sua prática clínica, que é a Síndrome da Deficiência Energética Relativa no Esporte (RED-s), ao que até pouco tempo utilizávamos o termo Tríade da Mulher Atleta.

    - O que é a RED-s;
    - Quais outros sistemas envolvidos, além dos já descritos na Tríade da Mulher Atleta (disponibilidade energética, função menstrual e densidade óssea);
    - Como suspeitar e quais são os primeiros sinais;
    - Possíveis consequências na performance e no risco de lesões;
    - Apresentação da Síndrome em homens;
    - Planejamento do ciclo de treinamento de acordo com individualidade fisiológica da mulher e necessidade de acompanhamento multiprofissional;

    Aproveita mais um episódio leve e agregador no conteúdo

    52 min
  • Ep. 42 - Análise de Movimento do Parkour
    Estreando uma nova proposta no nosso podcast, o episódio da vez é uma análise de movimento realizada na prática. E os movimentos analisados foram de dois vídeos do praticante profissional de Parkour, o atleta Toby Segar, do Reino Unido, em que ele realiza arriscados saltos em um pier.
    Nessa análise, fizemos questão de descrever detalhes importantes do ambiente e da execução para facilitar o entendimento de quem estará apenas ouvindo nas plataformas de streamming de áudio. De qualquer maneira, deixamos o link do vídeo ao final dessa descrição e este episódio com nossa discussão está em formato de vídeo no nosso canal do Youtube.
    Alguns dos pontos que abordamos nessa prática:
    - Demandas das tarefas avaliadas: propulsão, precisão e aterrissagem;
    - Ajustes da base de apoio e centro de massa;
    - Influência de uma fase na outra no encadeamento da sequência de movimentos;
    - Propulsão e frenagem: o que é mais complexo?
    - Pliometria para acumular e utilizar energia elástica.
    LINK PARA VÍDEO: https://www.instagram.com/p/CIlruSUgqWt/?utm_source=ig_web_copy_link
    Publicação de 09/12/20, Instagram @tobysegar
    53 min
  • Ep. 41 - Ter outros interesses é importante, com Débora Schujmann
    Este foi um daqueles episódios leves e bem descontraídos, que no final das contas, sendo profissional do movimento ou não, você se sentirá bem à vontade. Afinal, tratamos dos nossos hobbies e interesses fora da profissão e como eles podem, de alguma forma, nos moldar como pessoas e inclusive, como profissionais.
    Como cada um dos nossos interesses influencia na nossa prática profissional? E como os interesses dos pacientes podem influenciar positivamente um processo de reabilitação? Caindo de paraquedas no meio desta gravação, a fisioterapeuta Débora Schujmann, com quem já conversamos no "Episódio 20 - Movimento na Terapia Intensiva", contribuiu e muito no enriquecimento dessa conversa.
    Você está mais que convidado para refletir: quais seus interesses que te agregam profissionalmente?
    56 min

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Nessa conversa tocada pelos fisioterapeutas Rafael Telles, Cássio Siqueira e Franco Chamorro, você encontrará conteúdos profundos sobre movimento humano e funcionalidade, abordados de maneira leve e descontraída. Com frequencia você verá por aqui convidados de peso da área do esporte e saúde e eventualmente papos entre os hosts também irão rolar.

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