מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח

האם אושר הוא מדד טוב לאיכות חיים, או שאולי הוא מדד שטחי? בפרק זה אנחנו עוסקים בהגותו של מרטין סליגמן- הוגה הפסיכולוגיה החיובית, במודל הפרמה המפורסם ששלו, ובהבדל בין אושר במובן השטחי שלו, לבין "וול ביינג" (Well being)

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

בפרק זה אנחנו עוסקים בהגותו של מרטין סליגמן, במושג "חוסר אונים נרכש" והקשר שלו לדיכאון ואופטימיות. כמו כן אנחנו עוסקים בשיטת העבודה של ביירון קייטי. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

זהו פרק א' בסדרה של ארבעה פרקים על פסיכולוגיה חיובית. בפרק זה אנו מתמקדים באחת מאבות הפסיכולוגיה ההומניסטית ומבשר הפסיכולוגיה החיובית- אברהם מאסלו. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

אילו סוגים שונים של משמעות יש? מה ההבדל בין משמעות לאידאולוגיה? ואיך אפשר לפתח רגישות למשמעות? האזנה נעימה :)עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

האם למשמעות יש כוח מרפא? ואיך מוצאים אותה בזמנים לא פשוטים? זהו חלק א' של שיחה שלי ושל אילן יפרח בנוגע לשיטת הלוגותרפיה ולמייסדה, ויקטור פרנקל. האזנה נעימה :)עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

זהו החלק השני בשיחה שלנו עם ג'ינה רוס- מומחית בינלאומית לטראומה, מייסדת המרכז הבינלאומי לטראומה בארה"ב ובישראל, ומרכז הטראומה בבית החולים הרצוג בירושלים. זהו חלק ראשון שבו אנחנו משוחחים עם גי'נה על הנושא של התמודדות עם טראומה בשיטת SE.

קישור לסרטון "עזרה ראשונה רגשית" של ג'ינה ביו טיוב: https://youtu.be/_IbBFI93rS0?si=ODzS4Zplk7zkQt66עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

ג'ינה רוס היא מומחית בינלאומית לטראומה, מייסדת המרכז הבינלאומי לטראומה בארה"ב ובישראל, ומרכז הטראומה בבית החולים הרצוג בירושלים. זהו חלק ראשון שבו אנחנו משוחחים עם גי'נה על הנושא של התמודדות עם טראומה בשיטת SE.

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

זהו החלק השלישי בסדרת הפודקאסטים על שיטת האימגו שלי, אילן והילה יפרח. בפרק זה, אנו משוחחים על היישומיים הממשיים של האימגו בזוגיות, ועל האופן שבו שיטה זו מתכתבת עם שיטת המובחנות. האזנה נעימה :) עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

זהו הפרק השני בסדרת הפודקאסטים שלי, אילן והילה יפרח על שיטת האימגו. בפרק זה, אנו משוחחים על התיאורייה של האימגו מנקודת מבט של פצעי ילדות התפתחותיים, ועל האופן שבו אפשר לזהות, לרפא ולגאול את החלקים הללו בזוגיות. האזנה נעימה :)

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

איך מתאהבים ובוחרים בני זוג? מדוע גבר או אשת חלומותיי הופכים לסיוט שלי? ומה התהליך של זוגיות מודעת בשיטת האימגו? זהו פרק א' בסדרה של 3 פרקים על תיאוריית האימגו. בפרק זה, אני, אילן והילה יפרח משוחחים על התיאוריה של האימגו של הארוויל הנדריקס. האזנה נעימה :)

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025