مش لوحدك

هنكمل كلامنا عن الألعاب النفسية في محاولة اننا نكون واعين وفاهمين اكتر عن علاقتنا عشان منسمحش لحد يستغلنا أو يوجعنا.

في الحلقة دي هنتكلم عن ٣ من أشهر الألعاب النفسية اللي بتتلعب في العلاقات، اللي للأسف أوقات كتير بنكون ضحيتها

في الحلقة دي هنتكلم عن موضوع بيلمسنا كلنا…هنتكلم عن العلاقات.

انت من الناس اللي بتدور على علاقة تحس فيها بقبول، علاقة تتسمع فيها وتطمن، ولا انت من الناس اللي بتشتكي من العلاقات ؟ 

عمرك سألت نفسك ايه افكارك ومعتقداتك عن العلاقات، عمرك سألت نفسك عن دورك في العلاقة ؟

احساس اني مش كفاية.

احساس سخيف ومزعج بنحسه من وقت للتاني.

اللي بعمله واللي بقدمه للناس اللي حواليا مش كفاية…اللي بوصل له وبحققه مش كفاية.

احساس بيخليني حاسس ان كل حاجة ناقصة. 

لو انت بتحس الإحساس ده من وقت للتاني ف أحب أقولك إنك مش لوحدك. 

مع أول خطوة في سكة طويلة هنمشيها مع بعض، ف محتاجين نجاوب على سؤال مهم !!

هو احنا محتاجين نتغيير ولا محتاجين نقبل نفسنا وبس ؟

مش لوحدك !

مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة.

مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير.

الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة.

نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض.

ف متخافش انت 'مش لوحدك'