موضوع این قسمت از دارما افسردگی فصلی و راهکارهای عملی مقابله با این افسردگی هست.این اپیزود مصاحبه علی با امیر قنبری کارشناس ارشد و روانشناس بالینی در خصوص بررسی این نوع از افسردگی هست.لازم به ذکره که بگیم اگه کیفیت این اپیزود به خوبی اپیزودهای قبلی نیست دلیلش این بوده که مصاحبه لایو‌ روی اینستاگرام دارما رو به فایل صوتی تبدیل کردیم.می‌تونید از اینستاگرام دارما، با مراجعه به بخش IGTV، به این مصاحبه دسترسی داشته باشید.امیدوارم که این اپیزود براتون کارآمد باشه و ازش لذت ببرید.از اینکه افتخار همراهی شما را داریم، با تمام وجود خوشحالیماسپانسر این اپیزود خود شما هستید که ما را به دیگران معرفی می کنیدپیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:https://castbox.fm/vc/3505885پادکست انگیزشی و ژرف‌اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف‌اندیش هست که امیدوارم لذت ببریدhttps://castbox.fm/vc/3603005پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهwebsite: www.dharmapodcast.irInstagram: www.instagram.com/‌dharmapodcastTelegram: https://t.me/DharmaPodcastاینستاگرام دارما کودکwww.instagram.com/‌dharmakidspodcast‌...#مدیتیشن#افسردگی_پاییزی#مراقبه