احساس خشم از اون چیزاییه که وقتی سراغمون میاد میتونه هم به خودمون و هم اطرافیانمون آسیب بزنه.

اینکه بدونیم این احساس از کجا میاد و چه کاری باهاش میشه انجام داد میتونه کمکمون کنه تو مسیر زندگی آگاهانه‌تر قدم برداریم و رفتار درست‌تری داشته باشیم.

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم نعیمه داوودی منش عزیز درباره مصیبت‌ها و موهبت‌های خشم صحبت کردیم.

امیدواریم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید.

کتاب‌های معرفی شده:

ارتباط بدون خشونت

زندگی مشترک بدون فریاد

راه ارتباطی با خانم داوودی منش:

@naeimehdavoudi