穆的一分鐘練習 Murky Ghost's 1min Idea

接下來一練會恢復每週2次的頻率。

感到需要時可以回頭重複聽，每次咀嚼都可能帶出不同知曉☺️

#空性 請聽S1-85.

#EckhartTolle

#SogyalRinpoche

20210607

nner-peace🌦

～你不等於你的痛苦之身～

默默關照自己的想法、思考、感受、情緒、行為，只是認出它們。

#EckhartTolle

#本然#心智 =頭腦#默觀

20210606

Inner-peace☁️

臣服本然，或是臣服當下已經出現的感覺，允許痛苦，觀看它，感受它。不用心智思考，不貼標籤，不認同劇本，讓意識之光照進來。

#EckhartTolle

#臣服

20210605

內在平和請持續在😌

Be different! 

#EckhartTolle

#AccessConsciousness

#當下#善待自己

20210604

讓我們持續感受內在平和😌

讓意識之光照進來，淡化心理時間。當下沒有任何問題♫

#EckhartTolle

#幻象#小我

20210602

跑出你的馬雅曆主印記▻ 找出對應的指頭▻ 冥想時用以定錨(心智跑掉時就把注意力拉回指頭上）

#馬雅曆 身體全息圖——

紅龍：右手食指｜白風：右手中指｜藍夜：右手無名指｜黃種子：右手小指｜

紅蛇：右腳大拇趾｜白世界橋：右腳食趾｜藍手：右腳中趾｜黃星星：右腳無名趾｜紅月：右腳小趾｜

♾️

白狗：左手大拇指｜藍猴：左手食指｜黃人：左手中指｜紅天行者：左手無名指｜白巫師：左手小指｜

藍鷹：左腳大拇趾｜黃戰士：左腳食趾｜紅地球：左腳中趾｜白鏡：左腳無名趾｜藍風暴：左腳小趾｜

黃太陽：右手大拇指｜

祝你持續與內在平和在一起✨

20210601

讓我們持續尋找內在平和🙏🏼

不認同標籤，去感受當下

若喜悅，我在podcast描述放上帳號，接受隨喜的感謝 :) thanks!!

#EckhartTolle

#未死之死#智性

20210531

一日一練的光波⚡️

此時此地立刻選擇：改變它、離開它 或 接納(臣服)它，在當下選擇，就無心智污染。

#EckhartTolle

20210530

你目前正在一日一練的光波中⚡️⚡️

現在就是淡化心理時間的好時機！

#EckhartTolle

#心智#小我#ego

20210529

我決定開始一日一練的節奏，目前感覺會至少持續十天。希望對提供安定的力量有所幫助✨💛⭐️🌕☀️

若喜悅，在podcast描述附有我的帳號，接受隨喜的感謝 ;)

#EckhartTolle

#心智#名相世界#智性

20210528