形容一个人有钱，除了wealthy这个普通词, 比较随意时髦的表达方式是 “loaded”。

让他付账单吧—他很有钱。Lethim pay the bill -- he's loaded.

他们送了她很多礼物。They loaded her with gifts. 在这里，“loaded”表示大量提供的意思。

指得是手头紧 或不爱还花钱 则用“Tight”

公司今年花钱很吝啬/不宽裕。The company is very tight with money thisyear.

“splash out”是稍微地挥霍 花钱在你喜欢的东西上.  而“Splash”这个单词本意是泼洒水，溅水的意思.

在一年的这个时候，如果你足够幸运----手头有点儿闲钱，那么这就是善待自己挥霍的最佳时刻。At this time of year, if you are lucky enough to have some spare cash lying around, it‘s a perfect time to spoil yourself and splash out. 

他度假挥霍了一万美元. He splashed out $10,000 on a holiday.

我们打算挥霍一下,买辆新车。We're going to splash out and buy a new car.

形容一个人有钱，除了wealthy这个普通词, 比较随意时髦的表达方式是 “loaded”。

     让他付账单吧—他很有钱。Lethim pay the bill -- he's loaded.

    他们送了她很多礼物。They loaded her with gifts. 在这里，“loaded”表示大量提供的意思。

指得是手头紧 或不爱还花钱 则用“tight”

    公司今年花钱很吝啬/不宽裕。The company is very tight with money thisyear.

大家所知道的"hesitate" 强调因犹豫而“停顿”的意思。而 “in two minds ”

特指因小小的选择恐惧而无法抉择和拿不定主意。

是否接受他的邀请，她拿不定主意。

She's in two minds aboutaccepting his invitation.

今晚去不去参加聚会，我还拿不定主意

I am in two minds about whether or not to go to the party tonight。

类似，“in aquandary”也是表达这种左右为难的心情。

接受哪一份工作，她有点左右为难。She’s in a bit of a quandaryaboutwhich of the jobs to accept.

总有这么一时刻你需要向客户同事朋友道歉。

而除了入门级的Sorry，更专业的词是”apologize”。而且要这样用那些重要的人身上：

   I apologize fornot getting back to you today. 很抱歉今天没有回复你。

   I apologize forthe negative experience you had with our product.  对于我们产品给您带来的负面体验，我深表歉意。

另外,”regret”也是个有风度的词，地道的用法是：

   I deeply regret what I said. 我对我说的话深表歉意/后悔

  We truly regret any inconvenience to customers. 对于给顾客带来不便，我们深表歉意。

这里有你需要用两个都含有“off”的非常正能量的动词词组。

1.       Sign off 指在专业领域里同意赞成一个项目，决定，计划。例句：

我需要让财务部同意这个项目预算。

I’ll need to get the Finance team to sign off on this projectbudget.

我们应该把计划写下来，让相关者同意后，我们就按计划执行。

We should write down the plan and get stakeholders to signoff on it. Then we stick to it.

2.       Take off：除了表达飞机起飞，人们离开，或脱下衣物之类的的动作，在职业领域还有变得成功，变得流行的含义。例如：“economic take-off”就是经济的腾飞的意思。注意，这个take-off中间是有横杠的，表示名词性。而它的动词性则更常用，举例如下：

这可能是个好主意，但它永远不会成功。

This could be a good idea, but it’ll never take off.

假日前后，酒店销售额曾经飙升。

Hotel sales took off around the holidays.

这个女演员的事业已真的起飞了。

This actress’ career has really taken off.

1. Luggage v. Baggage

都是行李Suitcase的意思. 但是Luggage多用于英国英语，而 baggage用于多用于美国加拿大英语。

另外，最大区别是 baggage含有更多一层意思，精神上大包袱，精神包袱， 精神负担即emotionalbaggage

你不该把精神负担带入新的关系里去。Youshouldn’t bring the previous emotional baggage into a new relationship.

2.Stationary v. Stationery

Stationary 英[ˈsteɪʃənri]美[ˈsteɪʃəneri]指“稳定的，不移动的“。例：我没动哦。I remained stationary.

Stationery英[ˈsteɪʃənri]美[ˈsteɪʃəneri] 指“文具”.  例：你们有文具出售吗？Do youcarry stationery?

1. Complicated v. Complex 虽然两个都是指复杂的意思。但Complex侧重于表达自然和社会科学的客观复杂性。而Complicated描述指令和状况的复杂，以至于令人主观上稍微感到困扰。

Complex 的用法举例：

  复杂的投票系统 complex system of voting

  当今总统选举的复杂问题 today’s complex issues with presidential election

  说明书相当复杂。Theinstructionswere rathercomplicated.

2. Aspire v. Inspire

Aspire =渴望，有志于。不及物动词

  我们渴望成为完美的领导者。Weaspire tobeperfect leaders.

Inspire =使鼓舞。是个及物动词

  教师的热情鼓舞着学生们The teacher' enthusiasm inspired the students.

                                                   【周末休闲特辑】

Ok, here ways to Stimulate Autophagy  如何激发细胞自我更新 

1.       Regularexercise 有规律锻炼

2.       Sufficient sleep 充足睡眠

3.       Intermittent fasting 间歇性禁食。比如空过一顿晚餐。

4.       Coffee  / Green tea 咖啡或绿茶任选

5.       Olive oil橄榄油至少可以做成橄榄油沙拉，伴沙拉

6.       Mushrooms蘑菇

7.       Cruciferous vegetables 十字花科蔬菜。Cruciferous vegetables包括花椰菜，菜花…很多种类。可以查到。

8.       Hyperbaric oxygentherapy高压氧治疗. 是躺在一个样仓里的治疗。

All right. Live well isto live long! 活得好就是活得久！

1. Complicated v. Complex 虽然两个都是指复杂的意思。但Complex侧重于表达自然和社会科学的客观复杂性。而Complicated描述指令和状况的复杂，以至于令人主观上稍微感到困扰。

Complex 的用法举例：

复杂的投票系统 complex system of voting

当今总统选举的复杂问题 today’s complex issues with presidential election

说明书相当复杂。The instructions were rather complicated.

2. Aspire v. Inspire

Aspire =渴望，有志于。不及物动词

We aspire to beperfect leaders. 我们渴望成为完美的领导者。

Inspire =使鼓舞。是个及物动词

教师的热情鼓舞着学生们The teacher' enthusiasm inspired the students.