MUDANÇA DE MENTE

MUDANÇA DE MENTE

By Emerson Jacques de OliveiraHealth & FitnessMental Health
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MUDANÇA DE MENTE episodes

  • Mudança de mente - Caminhos da indignação - R#75

    SALMO 37:1-9


    “A indignação aponta para dois caminhos: a jornada da transformação ou a manutenção da reclamação, de que lado você está? Pense nisso!” – Emerson Jacques


    “Quem quer fazer, arruma um jeito; quem não quer, arruma uma desculpa” – Autor desconhecido


    “Reclamar não é a prova de que você quer mudar, mas é a prova de que você precisa mudar” – Elton Euler

    Quero repercutir 3 verdades pra ampliar a consciência e trazer clareza sobre a escolha do melhor caminho:

    Primeira verdade – ser feliz ou ter razão

    Quem se indigna e escolhe a transformação, encontra motivos pra ser feliz e seguir em frente; já quem escolhe a reclamação, cria narrativas pra ter razão e se apequenar na superioridade.

    Segunda verdade – responsabilidade ou terceirização

    Quem se indigna e escolhe a transformação, se responsabiliza pela pavimentação dos planos de vida; já quem escolhe a reclamação, se esquiva elegendo culpados.

    Terceira verdade – saúde ou doença

    Quem se indigna e escolhe a transformação, usa a prática da fé para nutrir um viver saudável; já quem escolhe a reclamação, abusa de preceitos para manter infortúnios.

    “Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo” – II Coríntios 5:17

    55 min
  • Mudança de mente - Desmistificando a felicidade - R#17

    SALMO 1


    Felicidade vs Alegria <=> Felicidade é um sentimento que não depende do momento, é um estado constante de contentamento interno que permanece independente das circunstâncias // Alegria é uma emoção momentânea, normalmente volátil, ela passa e muda de acordo com a circunstância.


    “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade” – Carlos Drummond de Andrade // “Não existe um caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho” – Thich Nhat Hanh


    Vou revelar alguns segredos da felicidade a partir de 4 normas, que uma vez observadas, poderão gerar resultados incríveis no processo do viver ... SIM ... isto é possível, mas vai precisar de esforço e comprometimento:


    Primeira norma - O segredo da felicidade está na leveza em filtrar relacionamentos que serão construídos, preservados ou descartados.


    Segunda norma - O segredo da felicidade está na liberdade em escolher caminhos e ambientes que deverão ser trilhados e frequentados.


    Terceira norma - O segredo da felicidade está na clareza em renovar memórias continuamente para não se transformarem em prisões mentais.


    Quarta norma - O segredo da felicidade é conhecer e ser conhecido por Deus.


    “Já que vocês conhecem esta verdade, serão felizes se a praticarem” – João 13:17

    56 min
  • Mudança de mente - Misteriosa bênção nossa de cada dia - R#18

    SALMO 128

    “Estamos cercados de incontáveis bênçãos; para possuí-las, precisaremos abrir os olhos para enxergá-las e estender as mãos para alcançá-las” – Emerson Jacques

    Bênção pode se referir a um presente recebido, um favor alcançado, uma dádiva; também pode ser interpretado como voto de felicidade e proteção divina formulada em favor de alguém, etc.

    Vou revelar os mistérios por trás de uma pessoa abençoada a partir de 4 percepções propostas no texto ... posso afirmar ... elas mudarão sua vida:

    Primeira percepção – Ser abençoado não é sobre cercar-se do que tem preço, mas é sobre enriquecer-se de valores inegociáveis.

    Segunda percepção – Ser abençoado não é sobre demandas do querer, mas é sobre responsabilidade em providenciar o que for preciso.

    Terceira percepção – Ser abençoado não é sobre linearidades constantes, mas é sobre ver a jornada como um caminho ao invés de um fardo.

    Quarta percepção – Ser abençoado é sobre viver a singularidade de cada fase, seguindo avante e desfrutando do melhor de Deus.

    “O Senhor te abençoe e te guarde; O Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti, e tenha misericórdia de ti; O Senhor sobre ti levante o seu rosto e te dê a paz” – Números 6:24-26

    54 min
  • Mudança de mente - Nova geração

    NÚMEROS 14:26-33

    Por Pastor José Carlos Delfino

    Primeiro - Como podemos ser uma nova geração?

    Sendo diferente da nação de Israel, que saiu do Egito. Eles não aceitaram a mudança, as novas regras, a nova adoração e por isso pereceram.

    Precisamos mudar a nossa mente e nosso entendimento para poder adorar a Deus em espírito e em verdade, não a nossa verdade e sim a de Deus.


    Segundo - Por que precisamos mudar nossa mente?

    Porque saímos do meio de uma geração má e desobediente, trazemos traços dessa má geração, precisamos ser nascidos novamente pela palavra de Deus, sem os costumes anteriores por mais certos que possamos pensar serem.

    A mulher samaritana acreditava estar certa, sua religião era a certa, o lugar de adoração era certo. Muitos querem estar na igreja de Deus da mesma forma que a mulher samaritana. Somente mudando nosso entendimento por completo poderemos de fato adorar a Deus em espírito e verdade.


    Terceiro - Como mudar a mente?

    Primeiramente reconhecendo que apesar de conhecer a Deus, conhecer Jesus, não é o suficiente, precisamos saber qual é a sua vontade, qual o caminho que devemos seguir. Saber que devemos ser corajosos e fortes para enfrentar as mudanças necessárias e crucificar a carne com seus desejos e paixões.

    Libertar-nos da religiosidade e nos transformar em filhos de Deus, tendo um verdadeiro relacionamento com ele.

    48 min
  • Mudança de mente - Nem só, nem mal acompanhado - R#125

    I TIMÓTEO 4:6-15


    Parcerias são acordos mutuamente benéficos entre duas ou mais partes, com responsabilidades partilhadas.

    “O impossível é só questão de companhia; por isso muita atenção com quem vai partilhar a jornada, pra não reduzir as chances de atingir seus objetivos” – Emerson Jacques

    3 tipos de parcerias que serão necessárias na construção de um processo sólido e saudável de mudanças que farão a vida ganhar vida:

    Primeiro tipo de parceria – Unipessoal com vínculos e valores solidificados.

    Segundo tipo de parceria – Interpessoal com conexões e interações salutares.

    Terceiro tipo de parceria – Divinal com percepções e sensações devocionais.

    “Se alguém diz: “Eu amo a Deus”, mas odeia o seu irmão, é mentiroso. Pois ninguém pode amar a Deus, a quem não vê, se não amar o seu irmão, a quem vê” – I João 4:20

    54 min
  • Mudança de mente - Promessa é dívida - Vou ser saudável!!! - R#127

    DEUTERONÔMIO 5:6-21

    Prometer significa garantir, afiançar, responsabilizar, dar esperança e/ou obrigar-se a algo.

    3 juramentos (ato de afirmar, prometer e se comprometer) para um viver saudável:

    Primeiro juramento – Prometo me empenhar pra ser saudável e para tal, começarei imediatamente a me respeitar e a me acolher praticando o “como a ti mesmo”.

    Segundo juramento – Prometo me empenhar pra ser saudável e para tal, aprenderei urgentemente a me perdoar e a seguir avante na jornada do viver.

    Terceiro juramento – Prometo me empenhar pra ser saudável e para tal, honrarei sem reservas (com bônus ao invés de ônus) acordos e alinhamentos.

    E pra finalizar:

    “Por isso não mintam mais. Que cada um diga a verdade para o seu irmão na fé, pois todos nós somos membros do corpo de Cristo” – Efésios 4:25

    54 min
  • Mudança de mente - Depois da tormenta - R#22

    I REIS 19:1-18


    “A dor é apenas temporária; já desistir, é pra sempre” – Lance Armstrong

    Alguns feitos divinos realizados através do profeta Elias:

    1 – Predição dos 3 anos e meio sem chuva // 2 – O alimento da viúva de Sarepta não acabou // 3 – Ressuscitou o filho da viúva de Sarepta // 4 – Matou, com o fogo do céu, os chefes do exército de Acazias // 5 – Separou o Jordão com sua capa // 6 – Oração profética e o enfretamento dos 450 profetas de Baal e os 400 profetas de Aserá

    Como se reestruturar estando ainda machucado? Vamos conversar sobre isto? Vou trazer 4 percepções que trarão clareza e respostas a esta pergunta (pois ela sempre existirá todas as vezes que nos deparamos com o tema proposto pra hoje):

    Primeira percepção – Entenda que o conflito acabou e dê um ponto final ... é hora de recobrar as forças.

    Segunda percepção – Compreenda que nunca estaremos sós nesta jornada ... é hora de seguir em frente.

    Terceira percepção – Saiba que a coragem será o combustível para novos desafios ... o sonho não acabou.

    Quarta percepção – Entenda que crises vão e vêm ... mas Deus continua sendo a nossa paz.

    “Nós não somos gente que volta atrás e se perde. Pelo contrário, temos fé e somos salvos” – Hebreus 10:39

    51 min
  • Mudança de mente - Você sabe quem é de verdade? - R#93

    LUCAS 4:1-13


    “Uns te amarão pelo que você é e outros te odiarão pelo mesmo motivo; diante disso, quem sabe quem é, não se distrai tentando convencer sobre seu valor” – Emerson Jacques

    Pra esta pergunta, vou dar 3 respostas claras e objetivas na expectativa de inspirar mais e mais pessoas a imergirem no universo do autoconhecimento.

    Primeira resposta – Você precisa ser as histórias que protagoniza, não as que contam sobre você.

    Segunda resposta – Você precisa ser a força motriz do cultivo e colheita, não o resultado do acaso.

    Terceira resposta – Você precisa ser quem Deus quer que você seja, não a intenção de ideais alheios.

    “Pois eu estou certo de que Deus, que começou esse bom trabalho na vida de vocês, vai continuá-lo até que ele esteja completo no Dia de Cristo Jesus” – Filipenses 1:6

    51 min
  • Mudança de mente - Se penso, sinto e ajo ... logo existo!!! - R#94

    PROVÉRBIOS 4:20-27


    “Penso, logo existo” – René Descartes

    “É normal vermos os desafios como algo impossível, mas muitos desses conceitos impossíveis deixarão de existir ao mentalizarmos o possível e aplicarmos foco e energia” – Emerson Jacques

    Considerando que o tema aponta para a forma de como uma pessoa funciona, vou propor 3 exercícios pra estimular o equilíbrio desta “tríade mental”; não para filosofar, mas para ampliar a consciência e dar um rumo coerente à vida.

    Sugestão: faça anotações diárias.

    Primeiro exercício – Compreenda e respeite o seu jeito de funcionar, fazendo desta combinação maravilhosa e fantástica (que é você), uma versão melhor a cada dia.

    Segundo exercício – Faça acordos contínuos e constantes (consigo mesmo), dando conta de honrá-los com a clareza e responsabilidade que o processo exige.

    Terceiro exercício – Internalize desejos de vida se permitindo planejar e validar o passo-a-passo necessário para atingir objetivos ao longo da jornada.

    Pra finalizar:

    “Há caminhos que parecem certos, mas podem acabar levando para a morte” – Pv 14:12 // “Agir sem pensar não é bom; quem se apressa erra o caminho” – Pv 19:2

    57 min
  • Mudança de mente - Ser racional é ruim ou bom?

    I CORÍNTIOS 14:23-33

    Racional significa ter tendência a basear suas ações, decisões e pensamentos em lógica, razão e análise crítica em vez de ser dominado pelas emoções nas escolhas e tomadas de decisões (Tem pensamento lógico, baseia-se em evidências, tem controle emocional, é mais objetivo, estratégico, tem comunicação clara, tem um ceticismo saudável)

    “A melhor combinação mental, que dita regras para uma vida inteira, é a sua” – Emerson Jacques

    3 dicas para lidarmos bem com nossa melhor forma mental existencial:

    Primeira dica – Compreenda que esta forma de funcionar não te faz superior a ninguém.

    Segunda dica – Não se intimide com críticas sentimentalistas entregando sempre o seu melhor.

    Terceira dica – Aprecie seu “modus operandi” e acolha este presente divino irrevogável.

    “Rogo-vos, pois, irmãos, pela compaixão de Deus, que apresenteis os vossos corpos em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional” – Romanos 12:1

    53 min

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