MUDANÇA DE MENTE

MUDANÇA DE MENTE

By Emerson Jacques de OliveiraHealth & FitnessMental Health
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MUDANÇA DE MENTE episodes

  • Mudança de mente - Alerta de perigo: Um retrocesso mental compromete a sua jornada - R#42

    GÊNESIS 3:1-8


    “Há caminhos que parecem certos, mas podem acabar levando para a morte” – Provérbios 14:12 – Rei Salomão

    É possível uma pessoa ter tudo pra dar certo e terminar sua história de maneira tão triste? ... – SIM – ... por isso vou listar 3 caminhos que se trilhados, conduzirão os processos da vida ao retrocesso ... cuidado, fuja destas armadilhas:

    Primeiro caminho (do retrocesso mental)

    Não identificar a diferença entre sutileza do engodo e clareza da assertividade.

    Engodo – comportamento falso na intenção de enganar / Assertividade – comunicação clara, direta e honesta

    Segundo caminho (do retrocesso mental)

    Não discernir o abismo entre o ato de ouvir e o compromisso de escutar.

    Ouvir – é aquilo que o ouvido capta, sentido da audição / Escutar – entender e processar as informações captadas pela audição

    Terceiro caminho (do retrocesso mental)

    Não medir as consequências ao deixar de olhar para além do que assumiu ver.

    Olhar – é o ato de prestar atenção, avaliar, ponderar, tomar em consideração / Ver – é captação de imagem através da visão


    E pra fechar com chave de ouro:


    “Mas o meu justo viverá pela fé, e se ele recuar, minha alma não tem prazer nele. Nós, porém, não somos daqueles que retrocedem para a perdição, mas daqueles que creem para a conservação da alma” – Hebreus 10:38-39

    52 min
  • Mudança de mente - Mudança de vida - #SimplesAssim - R#21

    I PEDRO 2:1-10

    “Passei a ver o mundo de outra maneira e não foi ele que mudou, fui eu; mas somente quando tive coragem de realizar a difícil e dolorosa reconstrução de mim mesmo”

    3 motivos para uma imersão neste “simples” e abrangente processo restaurador chamado MUDANÇA DE MENTE:

    Primeiro motivo

    A mudança de mente é fundamental porque identifica crenças limitantes e possibilita a formação de novos parâmetros que trazem a vida de volta pra vida;

    Segundo motivo

    A mudança de mente é fundamental porque estimula ações libertadoras na simplicidade do autocuidado, leveza do respeito e comprometimento com o foco;

    Terceiro motivo

    A mudança de mente é fundamental porque traz clareza sobre o nível de merecimento a partir de escolhas alavancadas pela graça divinamente impagável.

    “Eu lhes darei um coração novo e porei em vocês um espírito novo. Tirarei de vocês o coração de pedra, desobediente, e lhes darei um coração bondoso, obediente” – Ezequiel 36:26

    56 min
  • Mudança de mente - O que vale a pena na vida? - R#37

    GÊNESIS 18:23-33


    “... quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita para a “última hora”; não foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja andar humildemente com Deus. Caminhar perto dessas pessoas nunca será perda de tempo” – Poema: “O Tempo que foge!” de Ricardo Gomdim

    O que não abrimos mão por nada? Quais demandas valem a pena desprender energia? Ser feliz ou ter razão? Perguntas que vou responder expondo 3 verdades que reconhecidas e identificadas, serão o começo de libertação de sentimentos que insistem em nos abater:

    Primeira verdade

    Vale a pena estar cercado do que tem valor e não somente do que tem preço.

    (Qualidade que faz com que algo se torne importante para alguém // O que se paga ou que se recebe por algo)

    Segunda verdade

    Vale a pena ser moralmente integro do que flertar com a dubiedade de caráter.

    (Comportamentos ou ações demonstram retidão, honestidade // O que não tem certeza, é inconstante, hesitante, vacilante)

    Terceira verdade

    Vale a pena saber se cuidar para oferecer cuidado (demonstração de atenção; em que há cautela, prudência) e com isso cultivar escolhas que conduzirão à jornada saudável.

    “O Senhor é o meu pastor: nada me faltará” – Salmo 23:1

    53 min
  • Mudança de mente - Siga em frente ... não chegou o fim!!! - R#63

    ISAÍAS 40


    “Não faz sentido parar e dizer que as forças acabaram se ainda há um coração pulsante e o fôlego de vida a cada amanhecer” – Emerson Jacques

    “Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a tua força é pequena” – Provérbios 24:10

    3 palavras motivadoras pra fazer acreditar que nada está perdido e, que se as coisas ainda não deram certo, siga avante ... pois o melhor de Deus está logo ali:

    Primeira palavra motivadora

    Não se dê por vencido enquanto for abastecido com a abundância do sopro de vida.

    Segunda palavra motivadora

    Não se dê por vencido enquanto for possível estar com quem acredita na construção do saudável e segue a jornada pautada pelo equilíbrio do ser.

    Terceira palavra motivadora

    Não se dê por vencido enquanto houver esperança de que todo nível de esforço para o bem será validado e recompensado ao final de cada ciclo.

    “Mas aquele que perseverar até ao fim, esse será salvo” – Mateus 24:13

    53 min
  • Mudança de mente - Por que nos frustramos? - R#36

    ATOS 8:5-22


    Frustração é um sentimento associado a uma percepção de impotência e de desânimo, que ocorre quando algo que era esperado falha ou não acontece.

    Vou compartilhar 3 respostas à pergunta sobre o porquê nos frustramos e nos vemos travados pra viver a vida com a devida intensidade que cada ocasião requer:

    Primeira resposta

    Nos frustramos porque desejamos nos apossar de tudo o que os olhos veem, sem considerar qual o nível da nossa capacidade, disposição e permissão para tal.

    Segunda resposta

    Nos frustramos porque idealizamos um mundo perfeito que atenda todas as nossas expectativas, sem ponderar quais serão as consequências deste ato.

    Terceira resposta

    Nos frustramos porque acreditamos que nobres intenções egoístas produzem liberdade, sem observar que nem tudo que parece bom de fato vai fazer bem.

    “Pois o Altíssimo, o Santo Deus, o Deus que vive para sempre, diz: “Eu moro num lugar alto e sagrado, mas moro também com os humildes e os aflitos, para dar esperança aos humildes e aos aflitos, novas forças” – Isaías 57:15

    56 min
  • Mudança de mente - Do limão à limonada - R#32

    LUCAS 5:17-25


    Se a vida te der um limão ... faça uma limonada, um mousse, um bolo, enfim ... faça o quiser ... só não faça cara de azedo!!!


    “As adversidades despertam em nós, capacidades que em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas”

    Vou compartilhar 3 aprendizados que poderão ser transformados em práticas de bênçãos toda vez que surgirem cenários adversos:

    Primeiro aprendizado

    Saiba que mais importante do que sanar o desconforto exterior (corpo), é proporcionar a cicatrização que flui do interior (mente).

    Segundo aprendizado

    Saiba que mais importante do que gastar energia com a crítica, é construir o extraordinário como se fosse a percepção clara de um elogio.

    Terceiro aprendizado

    Saiba que mais importante do que saber de onde veio, é saber para onde ir.

    “Tu mudaste o meu choro em dança alegre, afastaste de mim a tristeza e me cercaste de alegria. Por isso, não ficarei calado, mas cantarei louvores a ti” – Salmo 30:11-12

    50 min
  • Mudança de mente - Como o fraco fica forte

    Por Pr José Carlos

    Textos de reflexão:


    “Por isso sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias por amor de Cristo. Porque quando estou fraco então sou forte” - II Coríntios 12:10

    ”Se te mostrares fraco no dia da angústia, é que a tua força é pequena” - Provérbios 24:10


    Ser forte é necessário, e para vencer a fraqueza precisa de condicionamento, assim como os atletas.


    Não se pode fugir de pessoas negativas, mas antes ter domínio próprio e não permitir que as ações delas influenciam a minha vida, antes é eu que tenho que influenciar a vida dos que me ceram.


    Forte é aquele que tem autodomínio.


    Muitas pessoas são simplesmente um rebolo em nossas vidas e servem para nos deixar melhor.

    53 min
  • Mudança de mente - Errar é humano, mas não obrigatório - R#113

    JOÃO 3:1-7


    “Errar é humano, já persistir no erro também é humano”

    “Os sábios aprendem com os erros dos outros; os inteligentes aprendem com os próprios erros; e os tolos não estão dispostos a aprender” –Emerson Jacques

    Já que errar é humano, mas não obrigatório; vou dar 3 spoilers (revelação de segredos) para não surgir “surpresas” ao final, mas para aumentar a margem de acertos e reduzir a margem de erros ... vamos embarcar nesta viagem?

    Primeiro spoiler

    ERRO – querer mudar o padrão de funcionamento // ACERTO – compreender qual o “modus operandi” e aproveitar os recursos que estas habilidades oferecem.

    Segundo spoiler

    ERRO – querer atender todas as expectativas e intenções // ACERTO – estabelecer limites (em si e nos outros) pra não ficar limitado.

    Terceiro spoiler

    ERRO – querer que aconteçam soluções mirabolantes e mágicas // ACERTO – fazer o milagre acontecer a partir de percepções, decisões e ações (fé com obras).

    Pra finalizar:

    “Quem é sábio procura aprender, mas os tolos estão satisfeitos com a sua própria ignorância” –Provérbios 15:14

    55 min
  • Mudança de mente - A verdade por trás do doente e da doença - R#183

    II REIS 20:1-7

    Doença é um conjunto de sinais e sintomas específicos que afetam um ser vivo, alterando o seu estado normal de saúde // Doente é o ser vivo que possui alguma doença, patologia, enfermidade.


    “As forças naturais que se encontram dentro de nós são as que realmente curam nossas doenças” – Hipócrates

    Vou dar 3 insights trazendo um olhar para o doente e as funções da doença:

    Primeiro insight

    A verdade é que se quer curar a doença sem questionar o doente se ele está disposto a desistir daquilo que o fez adoecer.

    Segundo insight

    A verdade é que se olha para a doença por conta do desconforto que ela causa ao invés de valorizar o doente com suas narrativas e expectativas.

    Terceiro insight

    A verdade é que falta clareza sobre as funções da doença e os benefícios indiretos que ela oferece e entrega ao doente.

    “A alegria embeleza o rosto, mas a tristeza deixa a pessoa abatida. Quem é sábio procura aprender, mas os tolos estão satisfeitos com a sua própria ignorância” – Provérbios 15:13-14

    54 min
  • Mudança de mente - Quem quer ser curado? - R#140

    MATEUS 13:53-58


    “É parte da cura o desejo de ser curado” // “A cura não significa esquecer o que machucou, mas sim, não permitir que isso continue controlando a nossa vida” // “A cura interior só é alcançada quando a mente entende e o corpo age” – Sêneca

    3 recados que precisam de compreensão urgente sobre a relação que cada indivíduo tem com as manifestações das doenças:

    Primeiro recado

    Para ser curado, transponha a névoa da contemplação rasa que empolga e comece a olhar direto para os reais cenários que desconfortam.

    Segundo recado

    Para ser curado, aprenda a decifrar os recados que a doença transmite, aliado aos ganhos indiretos que ela proporciona.

    Terceiro recado

    Para ser curado, expanda a consciência para acessar processos regenerativos que se encontram no interior de cada um.

    “O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os ossos” – Provérbios 17:22

    56 min

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Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta…