Mudar de Vida Podcast

By ObservadorSociety & Culture Relationships

Mudar de Vida Podcast episodes

April 15 Tratar da Saúde. Demência: novos testes podem identificar o risco precocemente
E se fosse possível saber hoje se terá demência daqui a 20 anos? Novos testes podem detectar sinais silenciosos décadas antes dos primeiros sintomas — e mudar a forma como prevenimos.
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4 min
April 14 Porque Sim Não é Resposta. “Na casa do pai posso tudo, na casa da mãe não posso nada”
Esta é uma das situações mais comuns na co-parentalidade. O "jogo" tem um nome na literatura: a assimetria de regras entre casas. Como se desarma este “jogo” sem pôr o filho no meio?
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9 min
April 14 Tratar da Saúde. "Likes" e ansiedade: o custo oculto das redes sociais
Horas nas redes, comparação constante, validação digital. O impacto psicológico pode gerar ansiedade e baixa autoestima, sobretudo nos mais jovens. Estamos perante uma epidemia silenciosa?
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4 min
April 13 Porque Sim Não É Resposta. Amar pelo canto do olho: o que é a "situationship"?
As paixões podem ser à primeira vista. Podem vir acompanhadas de borboletas na barriga. Mas há, cada vez mais, quem construa momentos nas vizinhanças duma paixão, sem compromisso, sem futuro
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9 min
April 13 Querido Líder. Gestão algorítmica. Quando a máquina substitui o gestor
Além das tarefas repetitivas, há decisões de gestão a serem tomadas por software. Os gestores estão em vias de extinção? A máquina é ferramenta ou ameaça? Deepak Chopra, o guru, é a figura da semana.
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18 min
April 13 Somos Todos Malucos. O porquê do medo da morte? - Intermédios
Hoje divago sobre o medo de morrer e porque é que o decidi levar a palco.
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21 min
April 13 Tratar da Saúde. Parkinson: antes do tremor, há outros sinais. Saiba quais.
Perda de olfato, alterações do sono, obstipação. Podem surgir anos antes do tremor. O Parkinson começa de forma silenciosa — e reconhecer os sinais pode fazer a diferença.
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4 min
April 10 Porque Sim Não é Resposta. Como pode um pai preparar um filho para a ausência?
À boleia de um email de um ouvinte, falamos de um pai que vai regressar a Portugal e deixar a filha. Como prepará-la? Como dizer-lhe que vão ficar separados por milhares de quilómetros?
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8 min
April 10 Tratar da Saúde. Ansiedade: técnicas simples para recuperar o controlo do seu corpo
Coração acelerado, pensamentos em loop, dificuldade em desligar. A ansiedade pode surgir de repente — mas há técnicas simples que ajudam a recuperar o controlo no momento.
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4 min
April 09 Porque Sim Não é Resposta. Ciúmes: prova de amor ou medo de não chegar?
Insegurança, medo ou prova de amor? Quando é que o ciúme é só um desconforto que se conversa e quando é já uma espécie de “fiscalização” que transforma a relação num sistema de controlo
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11 min

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As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.