Mudar de Vida Podcast

By ObservadorSociety & Culture Relationships

Mudar de Vida Podcast episodes

April 06 Somos Todos Malucos. A dúvida até nas pequenas coisas- um episódio real - Intermédios
O episódio de hoje, mostra como a dúvida está sempre instalada até num prato de massa!
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21 min
April 06 Tratar da Saúde. Quanto exercício para vivermos mais? Pouco mas obrigatório.
E se lhe dissermos que não precisa de ginásio nem de treinos intensos? Mexer-se um pouco mais e estar menos tempo sentado são suficientes para reduzir o risco de morte e acrescentar anos à sua vida.
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4 min
April 02 Porque Sim Não é Resposta. Como explicar aos filhos o afastamento dos avós?
Quando um casal decide afastar-se das suas famílias, enfrenta o desafio de explicar ao filho a ausência dos avós. Que abordagem adotar para falar desta distância sem causar confusão?
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13 min
April 02 Querido Líder. "As pessoas quando saem estão a deixar-me a mim"
Vasco Falcão é o presidente da Konica-Minolta Portugal e Espanha, para onde entrou dois dias antes de casar, em 2003. No dia em que assinou contrato foi informado da fusão. E depois, o Japão.
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45 min
April 02 Tratar da Saúde. Autismo: sinais precoces a que os pais devem estar atentos
Cada criança tem o seu ritmo, mas há sinais que não devem ser desvalorizados. Pouco contacto visual, atraso na fala ou falta de resposta ao nome são comportamentos que merecem especial atenção.
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4 min
April 01 Porque Sim Não é Resposta. E quando uma criança não consegue controlar os nervos?
Uma criança pode sentir a necessidade de ser perfeita para se sentir segura. Mais do que "controlar os nervos", Eduardo Sá garante: "É preciso descontrolar este lado meticuloso e obsessivo".
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11 min
April 01 Somos Todos Malucos. Sobreviver a dias imperfeitos
Mariana Caldeira é psicóloga e a Mafalda Rodrigues é atriz e resolveram colocar no papel muito daquilo que abordavam em consulta e como Sobre Viver a dias imperfeitos…
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1 hr 9 min
April 01 Tratar da Saúde. Stress ou ansiedade: qual a diferença… e quando pedir ajuda?
Dizemos “estou stressado” quase todos os dias. Mas será mesmo stress… ou ansiedade? Aprender a reconhecer os sinais e saber quando pedir ajuda é essencial para evitar consequências mais graves.
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4 min
March 31 Porque Sim Não é Resposta. Os filhos crescem e tornam-se pouco solidários com os pais?
Após a adolescência, compreende-se menos os pais? Os filhos são adultos em tudo, mas persiste uma infatilidade em relação aos progenitores. Eduardo Sá garante: "Quem educa também precisa de carinho".
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13 min
March 31 Tratar da Saúde. AVC: os três F que podem salvar uma vida
No Dia Nacional do Doente com AVC, explicamos os sinais que podem salvar uma vida: um desvio no rosto, falta de força ou fala estranha. Reagir a tempo é crucial.
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4 min

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As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.