Mudar de Vida Podcast

By ObservadorSociety & Culture Relationships

Mudar de Vida Podcast episodes

March 25 Tratar da Saúde. Chegar aos 100… mas em forma: irreal ou uma possibilidade?
Chegar aos 100 já não é raro. A ciência prolonga a vida, mas não garante saúde. Perceba porque vivemos mais anos com doença e o que pode fazer hoje para envelhecer melhor.
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5 min
March 24 Porque Sim Não é Resposta. Mudar de escola: é possível explicar às crianças?
Uma decisão pensada para o bem-estar da criança pode, ainda assim, levantar dúvidas nos pais, apesar dos problemas na escola anterior. Como explicar a mudança de escola, no meio do ano letivo
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11 min
March 24 Tratar da Saúde. Horário de verão. O seu corpo está preparado para a mudança?
Não é só impressão: o corpo sente mesmo uma espécie de 'mini jet lag'. Entenda como a mudança da hora afeta o sono e a energia — e o que pode fazer para sofrer menos com isso.

Com a Dra Vanessa Mendes, moderação de Maria João Simões. Perguntas de ouvintes para o email [email protected] ou por WhatsApp 91 002 41 85.

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4 min
March 23 Porque Sim Não É Resposta. Amizades tóxicas: quando a melhor amiga domina
Há crianças e pré-adolescentes que parecem procurar, de forma repetida, amizades muito exclusivas (quase dependentes) com colegas dominadores ou com comportamentos pouco saudáveis
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11 min
March 23 Querido Líder. A arrogância faz o líder?
Arrogância em líderes é sempre condenável? Em doses certas pode ajudar a liderança ou destrói equipas? Estas são perguntas para este episódio. A figura da semana é Luc Montagnier.
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17 min
March 23 Tratar da Saúde. Alergias da primavera: porque é que o pólen faz espirrar?
Espirros, comichão no nariz e olhos a lacrimejar. Na primavera o pólen aumenta e muitas pessoas começam a sofrer com alergias. Saiba por que acontece e o que pode ajudar.
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4 min
March 22 Amiga, faz Parte. Cuidar de mim é futilidade?
Cuidar de nós é futilidade? Falamos sobre corpo, imagem e feminilidade, o peso de ser mulher, histórias do Brasil, mercúrio retrógrado e a nossa relação com dinheiro.
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59 min
March 20 Porque Sim Não é Resposta. Como lidar com a rejeição do pai
No Dia do Pai, uma história de rejeição que fere. Uma filha que perde o pai em vida e uma mãe que assiste, impotente, à dor. Como é que se recompõe um vínculo quando ele é quebrado desta forma?
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11 min
March 20 Tratar da Saúde. Sabia que a saúde da sua boca pode adoecer o corpo todo?
Hoje sabemos que a saúde oral não afeta apenas os dentes, pode influenciar doenças do coração, diabetes e até o cérebro. Descubra como uma inflamação nas gengivas pode afetar todo o organismo.
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5 min
March 19 Porque Sim Não é Resposta. Ser pai: entre o ideal e o possível
No Dia do Pai, celebram-se gestos e afetos, mas também expectativas e dúvidas. Entre a vontade de estar presente e as exigências do dia-a-dia, muitos pais vivem divididos entre o ideal e o possível
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9 min

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As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.