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La revista en línea MundoEntrenamiento.com/ , surge con el fin de brindarte las últimas novedades en el ámbito del deporte y el entrenamiento. Artículos basados en evidencias empíricas para que te man... more

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October 04, 2023Hinchazón abdominal: causas y soluciones
La hinchazón abdominal es una molestia gastrointestinal bastante frecuente. Se trata de una condición clínica diagnosticada como un solo síntoma, o bien, junto a otros trastornos digestivos como el estreñimiento funcional, el síndrome del intestino irritable y dispepsia funcional.
Es una situación clínica que normalmente viene como consecuencia de una condición patológica, siendo síntoma de algo y no algo idiopático o sin causa aparente.
Antes de valorar cualquier dieta, es importante descartar que no hay una patología de base, como puede ser un sobrecrecimiento bacteriano, una intolerancia alimentaria , disbiosis intestinal, estrés, falta de masticación...
De la mano de un diagnóstico, y con supervisión profesional, la hinchazón abdominal puede revertirse.

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4min
September 29, 2023¿Qué es el ghosting?
En esta era digitalizada, en la que las interacciones virtuales se han transformado en algo cotidiano, el fenómeno nombrado como ghosting ha adquirido prominencia.
El ghosting resulta en la acción de cesar abruptamente toda comunicación sin ofrecer una justificación, un comportamiento que se está revelando en distintos ámbitos de la vida moderna.
En este podcast analizaremos qué es el ghosting, un término poco conocido por la población, pero seguramente que has podido sufrir en algún momento de tu vida.

------ Enlaces de interés:
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4min
September 28, 2023Nootrópicos: potencia tu memoria y concentración
En este podcast describiremos los beneficios y efectos de los nootrópicos, sobre todo, en el cerebro del ser humano, así como los tipos que existen.
Además, realizaremos una clasificación de los distintos tipos de nootrópicos, y nombraremos algunas plantas y sus extractos con efectos estimulantes.

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4min
September 27, 2023Esternocleidomastoideo
El esternocleidomastoideo es uno de los músculos del cuello y cumple diferentes funciones con respecto al movimiento de la cabeza. Es bastante sencillo de palpar y, cuando es observado lateralmente, puede reconocerse a simple vista.

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3min
September 27, 2023Guía sobre la sucrarosa
La atracción humana hacia el sabor dulce y los problemas de salud asociados al consumo de este tipo de alimentos han hecho posible que actualmente encontremos alternativas a los azúcares.
En el siguiente podcast hablaremos sobre qué es la sucralosa y qué efectos tiene en la salud.
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4min
September 27, 2023Significado de los sueños
Desde épocas antiguas, los sueños han hechizado a la raza humana, originando un cúmulo interminable de postulados y conjeturas referentes a su semántica.
¿Son los sueños simplemente el resultado fortuito de nuestras mentes en reposo, o cargan con recados encubiertos que requerimos descodificar?
En este podcast, investigaremos las suposiciones psicológicas y las evidencias empíricas que sostienen la semántica de los sueños y examinaremos lo que la ciencia tiene que manifestar en torno a el significado de los sueños.

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4min
September 27, 2023Tahini ¿Qué es y qué propiedades tiene?
En este podcast vamos a analizar un producto saludable y delicioso que es al mismo tiempo, un verdadero desconocido entre la población.
Analizaremos sus propiedades, beneficios y veremos también cuál comprar para sacarle el máximo partido.

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September 27, 2023Dianabol, 3 aspectos cruciales a tener en cuenta
El Dianabol, también conocido como metandrostenolona, es un esteroide anabólico oral que ha ganado gran popularidad en el ámbito del culturismo y el rendimiento deportivo.
En este podcast, profundizaremos en tres aspectos cruciales que debes considerar sobre el Dianabol. Al comprender estos elementos clave, podrás tomar decisiones informadas y seguras si estás contemplando la posibilidad de incorporar el Dianabol en tu régimen de entrenamiento y suplementación.

------ Enlaces de interés:
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3min
September 27, 2023¿Cuáles son los mejores ejercicios para cuádriceps?
Los ejercicios para cuádriceps, omnipresentes en nuestras acciones diarias, representan un baluarte de potencia en la región anterior de nuestras extremidades inferiores.
En este podcast analizamos cuáles son los mejores ejercicios para tus cuádriceps.

------ Enlaces de interés:
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September 27, 2023¿Es segura la Nandrolona?
La nandrolona, un esteroide anabólico ampliamente empleado en el culturismo y el rendimiento deportivo, ha conquistado una notable popularidad al ofrecer efectos positivos en el desarrollo muscular y el desempeño atlético.
En este podcast, exploraremos tres aspectos fundamentales que resulta imprescindible considerar al respecto de la nandrolona: su impacto en el organismo, posibles efectos secundarios y aspectos legales y éticos asociados.
A través de este análisis detallado, obtendrás una visión más completa de esta sustancia y sus implicaciones en el ámbito deportivo y de acondicionamiento físico.

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