Mutmachgespräche

Menschen können sich in der Gesellschaft hundert anderer einsam fühlen oder alleine sein und trotzdem eine Verbindung spüren. Manchmal ist eine Verbindung ganz nüchtern und pragmatisch, dann wieder bedeutet Verbundenheit innige Nähe und Geborgenheit.

Susi ist neben vielem anderen Gründerin und Redaktionsleitung des Online-Magazins Hey Sister. Diese Plattform ist Ausdruck von Susis Leidenschaft für Female Empowerment. Und so sind wir in dieser Folge auch nicht nur bei einem Thema geblieben, sondern es ging um das Scheitern und Wiederaufstehen in verschiedenen Bereichen, darum, sich selbst immer wieder neu zu auszurichten, dazuzulernen, von vorn zu beginnen und vor allem, sich selbst ernst zu nehmen und auf die eigene psychische Gesundheit zu achten. Speziell in ihrer Rolle als alleinerziehende Mama ruft Susi ihre Sisters dazu auf, sich zu vernetzen, bewusst in die Verbindung zu gehen, sich gegenseitig zu unterstützen und – ganz wichtig – sich selbst zu erlauben, Unterstützung auch anzunehmen.

https://hey-sister.de/

Zum 3. Podcast-Geburtstag gibt es heute einen kleinen Blick hinter die Kulissen. Sophie und ich beantworten einige eurer Fragen (ein paar haben wir leider vergessen, die werden nachgeholt), sehen gemeinsam auf ein paar der Folgen des letzten Jahres zurück und plaudern aus dem Nähkästchen.

Ist Eifersucht "normal" bzw. gibt es eine "gesunde" Form von Eifersucht? Ist Eifersucht tatsächlich eine Sucht? Muss ich mir Sorgen machen, wenn ich gar nicht eifersüchtig bin? Sind Frauen eifersüchtiger als Männer? Wo liegen die Ursprünge und was kann bei der Bewältigung helfen? Was steckt hinter Eifersucht unter (erwachsenen) Geschwistern?

Carolin führt seit mehreren Jahren eine Beziehung mit ihrem Mann, inzwischen wohnen sie zusammen und haben eine kleine Familie gegründet. Als ihr Mann noch ihr Freund war, waren die beiden in einer Fernbeziehung, in der Carolin heftig unter ihrer Eifersucht gelitten hat. Von großer Wut über Misstrauen, harten Selbstzweifeln und auf dem Tiefpunkt das heimliche Kontrollieren seiner Handynachrichten war alles dabei. Nicht ganz das volle Eifersuchtsprogramm, aber definitiv so stark ausgeprägt, dass das eigene Leben und das Beziehungsleben stark beeinträchtigt wurden. Carolin erzählt in dieser Folge, was sie unternommen und gelernt hat, um Intensität und Ausprägung ihrer Eifersucht deutlich zu bändigen und was sie heute tut, wenn sie das Gefühl, wenn auch spürbar kürzer und harmloser, mal wieder besucht.

Veronika Egger (#116) ist als Tochter eines katholischen Priesters in der Überzeugung aufgewachsen, dass es sie gar nicht hätte geben dürfen. Mit dem traurigen Glaubenssatz, dass ihre Eltern ohne sie besser dran gewesen wären, ist sie nicht alleine. Sophie und ich sprechen deswegen noch einmal über das Thema Selbstwert(gefühl) und sehen uns an, aus welchen Säulen sich der Selbstwert zusammensetzt.

Veronika Egger ist die Tochter eines katholischen Pfarrers. Sie ist natürlich sehr viel mehr als das und doch prägt es enorm, wenn es einen eigentlich gar nicht geben dürfte, wenn die eigene Existenz von anderen als Sünde gesehen wird. Und diese Ansicht haben Veronika und ihre Mutter in einem katholischen bayerischen Dorf in den 1980ern auch durchaus zu spüren bekommen.

In dieser Folge beziehen wir uns auf das Gespräch mit Sophie  von letzter Woche. In ihrer Familie geschah in Sophies früher Jugend ein Gewaltverbrechen.  Als Folge aller damit verbundenen Erfahrungen entwickelte sie u.a. eine Posttraumatische Belastungsstörung. Sie hat uns erzählt, wie sie gelernt hat, mit dem Schicksal ihrer Familie klarzukommen und sich eine eigene Identität aufzubauen.