בעידן של שפע מידע ופייק ניוז, קשה מאוד לדעת מה באמת נכון.

אבל האם שמתם לב שה"פייק ניוז" הגדול ביותר קורה דווקא בתוך ההכרה שלנו?

בהרצאה זו נצלול אל תוך עולם היוגה סוטרה של פטנג'לי ונחקור את מושג ה"סאטיה" (Satya) - תרגול האמת. נבין מדוע אמת אינה רק "עובדה יבשה", כיצד ההכרה והאגו שלנו משקרים לנו כדי להצדיק פחדים וצורך בצדקנות, ואיך ארבע השאלות של הדלאי לאמה יכולות לשנות לחלוטין את מערכות היחסים שלנו עם עצמנו ועם הילדים שלנו.תרגול אמת הוא תרגול מתמשך של ניקוי ההכרה והדעות שלנו כדי לפעול מתוך מודעות וצלילות, ולא מתוך אוטומט הישרדותי.

📌 מה מחכה לכם בסרטון?00:00

- מבוא: תרגול אמת בעידן הפייק ניוז

01:15 - דרך היוגה כשחרור מסבל (אווידיה ודוקהה)

03:05 - תפקיד ההכרה האנושית בעיבוד ידע ונחיצות הראייה הצלולה

04:40 - שמונת עברי היוגה: משל המרכבה, הסוסים והרכב (ויסות עצמי)

06:10 - חמש הימות: אהימסה, סאטיה, אסטיה, ברהמצ'ריה ואפאריגרה

07:55 - מהו המדד לתרגול אמת (סאטיה) נכון על פי פטנג'לי?

09:20 - אמת כפופה לאי-פגיעה: 4 השאלות של הדלאי לאמה (והגרסה המשפחתית)

11:40 - מהי פעולה מודעת וכיצד היא קשורה למאמץ (טאפאס)?

13:10 - אנטומיה של פייק ניוז: למה אנחנו מאמינים ומשתפים רגשות במקום ידע?

16:10 - איך אנחנו משקרים לעצמנו ומתי הפייק ניוז מאשר שקר פנימי?

18:35 - האויב הגדול של האמת הוא הוודאות: חשיבות הספק והענווה

21:00 - החיבור האטימולוגי המרתק בין סאטיה (אמת) לסאטי (תשומת לב)

22:45 - אופטימיות בעידן המודרני: חזרה למפגש האנושי פנים אל פנים

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#יוגה #פילוסופיה #יוגהסוטרה #פטנגלי #מודעותעצמית #התפתחותאישית #פייקניוז #חופשמנטלי #מיינדפולנס

ברוכים הבאים לפרשת חוקת! 🧭

השבוע אנו פוגשים בפרשה את המפגש הדיפלומטי והצבאי של משה רבנו מול סיחון מלך האמורי. בהתאמה מושלמת, ההפטרה מספר שופטים (פרק י"א) מציגה לנו את יפתח הגלעדי – דמות מורכבת, גיבור חיל שנולד בשולי החברה, ונקרא אל הדגל על ידי הזקנים שגירשו אותו ברגע שהאויב הגיע אל השער.

המסר המרכזי: יפתח הגלעדי פותח קורס מזורז בהיסטוריה ובמשפט בינלאומי למלך בני עמון. הוא לא מגמגם, לא מתנצל ולא מתרפס; הוא מצטט כמעט מילה במילה את פרשת השבוע שלנו ומוכיח שעם ישראל תמיד הושיט יד לשלום, והארץ ניתנה לו בדין ובצדק אלוהי. השיחה מעמיקה בצורך של הדור הנוכחי להתחבר מחדש לשורשים התנ"כיים שלו, לצאת מהבורות שהנחיל החינוך המודרני, ולהבין שמי שזוכר מאיפה הוא בא – מנצח.

בסרטון נדבר על:

0:24 | הלופ של ספר שופטים: המחזוריות הנצחית של חטא, שעבוד פלישתי ועמוני בן 40 שנה, וזעקה למושיע.

2:15 | סיפורו של יפתח: הילד שגורש מבית אביו, אסף אליו אנשים ריקים והפך למנהיג ה"דאונטאון" של הגלעד.

4:35 | הפנייה של הזקנים: כשהמשבר הכלכלי והביטחוני מגיע – פתאום כולם נזכרים בילד הדחוי ומציעים לו את כיסא המנהיג.

5:38 | עבר הירדן המזרחי: ההקשר הגיאוגרפי המפתיע של נחלות ראובן, גד וחצי המנשה שבהן מתרחש הסיפור.

6:36 | חוזה הפנסיה של יפתח: התנאי הברור של יפתח לזקנים – "אם אני מנצח, אני נשאר הראש שלכם".

8:01 | חוק המלחמה הראשון: הדיפלומטיה של יפתח מול מלך בני עמון שטוען: "לקחתם לי את הארץ"

9:46 | החיבור המושלם לפרשה: איך יפתח שולף את הטיעונים ההיסטוריים של משה רבנו ומכניס את האויב לפרופורציות.

14:15 | אקטואליה שארפ ל-2026: המראה לפלסטינים – למה מי שפותח במלחמה ומפסיד בה בצדק לא יכול להתבכיין על "כיבוש".

16:23 | ללמוד לדבר תנ"כית: למה מנהיגי ישראל מתפתלים מול העולם המערבי, ואיך הגויים מבינים רק שפה של שורשים ואמת היסטורית.

18:28 | מלכודת ה"קולוניאליזם": למה בלי התנ"ך אנחנו סתם פליטים אירופאים כובשים, ואיך הספר הזה הוא תעודת הזהות האמיתית שלנו.

19:47 | ההיסטוריה של העליות: הדיוק בין העלייה הראשונה שקראה למושבותיה בפסוקים (ראש פינה, פתח תקווה) לעלייה השנייה הקיבוצניקית שברחה מהמצוות אך נשארה דבוקה לנוף התנ"כי.

22:36 | מהי תשובה אמיתית? לאו דווקא כיסוי ראש, אלא פשוט חיבור לרוח האלוהית ולסיפור של העם שלנו.

24:26 | סיום בשפת השם: למה בעלי ההפטרה עצרו בדיוק בניצחון – "כשמדברים בשפה יהודית, מנצחים".

🙏 הירשמו לערוץ, למדו את ההיסטוריה שלכם, ואל תתביישו להאמין!

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מי באמת מנהל לנו את החיים - אנחנו, או הפחדים, החשקים, הדחיינות וההתניות שלנו?

בשיחה הזו גלית לוין וזיו שנהב מדברות על “המהפכה השקטה” - תהליך פנימי שבו אנחנו לומדים לשנות את סדרי השלטון שבתוכנו: פחות לחיות על אוטומט, פחות לנסות לתקן את העולם שבחוץ, ויותר לפגוש את ההכרה, לעבוד איתה, ולחזור לחיים מתוך בחירה, בהירות ונוכחות.

השיחה מתקיימת לקראת הסדנה “המהפכה השקטה” עם זיו שנהב — שבוע של יוגה, מדיטציה, לימוד, טבע ושקט באחוזה פרטית בפרובאנס, צרפת.

לפרטים והרשמה לסדנה:

https://kadencampus.org/the-silent-revolution/

בשיחה:

00:00 פתיחה — מהי “המהפכה השקטה”?

01:37 למה זו בכלל “מהפכה”?

02:39 שינוי סדרי השלטון הפנימיים

03:23 מי שולט בנו היום?

05:45 הדחיינות, הפחדים וההתניות שמנהלים אותנו

06:39 איך מחזירים לעצמנו את הכיוון?

08:21 למה לא צריך לשנות את המציאות שבחוץ?

10:48 מה צפוי בשבוע הסדנה בצרפת?

13:00 האחוזה, הטבע, הקבוצה וההזמנה להצטרף

בהשתתפות:

גלית לוין

זיו שנהב - מורה ליוגה, מדיטציה, פילוסופיה ודרך היוגה השלמה, מכללת קדן.

---

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ברוכים הבאים לפרשת קורח! 🗺️

השבוע אנו מעמיקים אל תוך חיי המדבר, אל רגעי האופוזיציה וההתקוממות של קורח ועדתו נגד משה ואהרן. בהתאמה מושלמת, אנו קוראים את הפטרת שמואל הנביא (מתוך שמואל א' פרקים י"א-י"ב), המביאה את נאום התוכחה והפרידה שלו מהעם רגע לאחר המלכת שאול המלך בגלגל.

המסר המרכזי: למה עם ישראל תמיד מתנגד לשררה ובו זמנית דורש מנהיג בשר ודם? 👑

השיחה חושפת את קו הדמיון המרתק בין משה רבנו לשמואל הנביא – שני מנהיגים המציגים ניקיון כפיים מוחלט ומוכיחים שלא לקחו דבר מהציבור עבור טובתם האישית. דרך התנגדותו של שמואל למוסד המלוכה, אנו לומדים שחברה בריאה אינה נמדדת בזהות השליט שלה, אלא במידת הנאמנות שלה לחוקים, למשפטים ולזהות הלאומית שלה.

בסרטון נדבר על:

0:06 | מהר סיני לאופוזיציה: איך פרשת קורח מורידה אותנו מהאירועים המלהיבים אל שגרת המדבר והמאבקים החברתיים.

1:32 | שמואל השופט האחרון: המעבר מתקופת ספר שופטים אל המלוכה הראשונה בישראל.

4:07 | הריצה למלוכה: למה העם דרש מלך בשר ודם "ככל הגויים" למרות האזהרות של שמואל?.

6:38 | חידוש המלוכה בגלגל: הצורך הצבאי בצבא מסודר מול האיומים הגדולים של נחש מלך עמון.

8:27 | "חמור מי לקחתי?": מבחן ניקיון הכפיים של שמואל הנביא וההקבלה המדויקת למשה רבנו בפרשה.

10:42 | שוויון ומעמדות: ניפוץ האשליה הפרוגרסיבית – למה חברה זקוקה למבנה היררכי ולמנהיגות?.

12:47 | קסטות מול ניעור שושלות: ההבדל בין שיטת המעמדות הנוקשה בהודו לבין הניעות החברתית של המנהיגות בתנ"ך.

14:34 | הנרטיב ההיסטורי של שמואל: למה הנביא מזכיר לעם שהם נגאלו שוב ושוב גם בלי מלך?.

17:14 | מלך כמסך עשן: מדוע שמואל ראה במלוכה סוג של עבודה זרה שמסתירה את המלך האמיתי.

19:23 | הקשבת המנהיג להמון: "קול המון כקול שדי" – מתי מנהיג צריך לאפשר לעם לחוות ולטעות.

22:40 | "לא יטוש השם את עמו": מסר הנחמה הנצחי שחותם את ההפטרה ומבטיח את קיום הברית בכל מצב.

24:49 | אקטואליה ל-2026: למה פוליטיקה וממשלות הן לא חזות הכל, ואיך מפתחים ראייה חודרת שרואה את ההשגחה שמעבר לכותרות.

🙏 הירשמו לערוץ, היו קשובים לקודש ושבת שלום!

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

האם ידעתם שכל מחשבה או זיכרון שלכם מורכבים למעשה משלושה רבדים שונים שמתערבבים במוח?

בסוטרה 1.42 פטנג'לי לוקח אותנו שלב אחד עמוק יותר אל תוך פסיכולוגיית הקשב, ומציג את ה"סאוויטארקה סאמאפאטי" – השלב הראשון של ההתלכדות. 

בפרק זה נלמד כיצד ההכרה שלנו מעבדת את העולם דרך מילים, משמעויות וידע קודם, ואיך הדימוי המוכר של "פרח" מדגים את האופן שבו המיינד שלנו פועל ברגעי ריכוז.

פרקי זמן בסרטון:

00:00 - מבוא וחיבור לסוטרה 1.41 (מצב הקריסטל השקוף)

01:15 - קריאת סוטרה 1.42: הגדרת סאוויטארקה סאמאפאטי

01:50 - שלוש השכבות של הידע: מילה, משמעות ודימוי מנטלי

02:40 - דוגמת הפרח: איך המוח מערבב בין צליל למציאות

03:50 - מה קורה לקשב בשלב הריכוז הראשוני?

05:00 - מבט קדימה אל השלב הבא של השקתת המלל הפנימי

05:10 - חתימה והקדשת פירות הלימוד

--

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ברוכים הבאים לאחת הפרשות הדרמטיות ביותר בתורה – פרשת שלח! 🧭

השבוע אנו פוגשים את הטרגדיה של דור המדבר, שחזר ממשלחת סיור בארץ כנען מלא פחד, חוסר אונים ותחושת חגביות. בהתאמה מוחלטת ובניגודיות מרהיבה, ההפטרה מספר יהושע (פרק ב') מציגה לנו את הפקת הלקחים המושלמת של יהושע בן נון, כשהוא שולח בעצמו משימת ריגול חשאית וממוקדת ליריחו.

המסר המרכזי: יהושע שולח רק שני מרגלים חסרי שמות ובסודיות מוחלטת. המשימה שלהם כביכול "נכשלת" טקטית כשהם נחשפים מיד, אך הם מגיעים אל המקום שבו זורם המידע האמיתי – ביתה של רחב. רחב הופכת לדמות המרכזית ומעניקה להם את "ידיעת הזהב" שהעם היה זקוק לה: לא תצפיות צבאיות, אלא ההבנה המנטלית שיושבי הארץ מבוהלים וש"נמס לבבם" מפני בני ישראל. השיחה מעמיקה במעבר שבין תפיסת חולשה ודין (בפרשה) לבין תפיסת מסוגלות וחסד (בהפטרה).

בסרטון נדבר על:

0:28 | הפקת הלקחים של יהושע: ההבדל בין משלחת הנשיאים הרשמית של משה לבין הריגול החשאי של יהושע.

4:35 | חרש, שניים אנשים: למה המרגלים של יהושע נשלחו ללא שמות ומדוע המשימה הוסתרה מהעם?.

6:16 | בבית רחב: מדוע המרגלים פנו דווקא אל המרכז הלוגיסטי והחברתי של החומה, ואיך הם נחשפו מיד.

9:13 | התרמית הגאונית של רחב: איך היא הוליכה שולל את משטרת יריחו והצילה את המרגלים על הגג.

10:44 | ידיעת הזהב: הדברים שרחב משקפת למרגלים על הפחד העמוק של יושבי כנען מפני השם וישראל.

12:21 | תקוות חוט השני: המשמעות הגיאוגרפית והמטפורית של החוט האדום בחלון, והקשר המפתיע לדם על המשקוף במצרים.

15:02 | "ויספרו לו את כל המוצאות אותם": למה יהושע לא היה צריך מודיעין טקטי, ואיך החולשה של האויב הספיקה לו.

16:21 | המתח בין דין לחסד: הניגוד המוחלט בין המרגלים של מצרים שזלזלו בעצמם לבין רחב שהכירה בגדולת השם.

17:55 | אמונה ומסוגלות ב-2026: איך הראייה ההיסטורית הזו מנחה אותנו גם בימים המורכבים והגדולים שאנו עוברים היום בארץ.

🙏 הירשמו לערוץ, חזקו את החוסן המנטלי והיו שותפים בסיפור!

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

האם אי פעם הצלחתם לראות משהו מבלי שהדעות, הפרשנויות או הזיכרונות שלכם יתערבו באמצע? בסוטרה 1.41, פטנג'לי מתאר את מצב ה"סאמאפאטי". נבין מה קורה כשהגלים המנטליים שוקטים לחלוטין, איך ההכרה הופכת לאבן מלוטשת וקריסטלית, ואיך המפגש בין התופס (הרואה), התפיסה (ההכרה) והנתפס (האובייקט) הופך לאחד, חף ממסכים ופילטרים.

00:00 - מבוא: מסוטרה 1.40 (שליטה מהגדול לקטן) אל פירות התרגול.

01:21 - קריאת סוטרה 1.41: כאשר הגלים שוקטים נוצרת התלכדות.

01:54 - מהי "סאמאפאטי" (Samapatti) ואיך היא קשורה לסמאדהי?

02:33 - הפילטרים המנטליים: מה חוצץ בינינו לבין המציאות ביום-יום?

03:25 - המושג "נירודהה" – הפסקת תנודות ההכרה הראג'סיות והתמסיות.

04:20 - המשולש הקדוש: התופס (הרואה), התפיסה והנתפס (האובייקט).

06:05 - סנכרון משולש: הגוף, הפראנה וההכרה שוקטים יחד.

06:52 - חתימה והקדשת פירות הלימוד.

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ברוכים הבאים לפרשת בהעלותך! 🕯️

השבוע אנו פותחים את הפרשה בציווי המרהיב לאהרן הכהן להעלות את הנרות אל מול פני המנורה. בהתאמה מושלמת, אנו קוראים את הפטרת החיזיון של הנביא זכריה (פרקים ב'-ד'), הלוקחת אותנו אל ימי ראשית ימי בית שני ואל לידתו של סמל המדינה שלנו.

המסר המרכזי: איך בונים מחדש עם ומרכז רוחני מתוך פליטות, עוני והתנגדויות קשות? זכריה הנביא פוגש את יהושע הכהן הגדול כשהוא לבוש "בגדים צואים" ומזכיר לו ולמנהיג זרובבל שהגאולה האמיתית לא נמדדת בכלים חיצוניים. "לא בחיל ולא בכוח כי אם ברוחי" – המפתח לניצחון על כל המכשולים וההרים הגדולים הוא המעבר מראייה קטנה ויומיומית אל פרספקטיבה אל-זמנית, אל העיניים האלוהיות של הנצח.

בסרטון נדבר על:

0:47 | הקשר הסמוי: המנורה הפיזית בפרשה מול חידות המראות של הנביאים בהפטרה.

2:46 | מי הוא זכריה? תקופת הצהרת כורש, הפליטים חסרי האמצעים שחזרו מבבל והאתגר שבבניית הבית השני.

5:52 | "הס בשר": גלגלי ההיסטוריה שחוזרים לנוע וההתעוררות שמתחילה תמיד מהרוח.

9:03 | השטן מול הגחל: מיהו השטן ביהדות ואיך מזהים את הניצוץ הלוחש בתוך "אוד מוצל מאש".

14:19 | החלפת המחלצות: הסרת העוונות והלבוש המטונף של העם – המעבר המרהיב מטראומת הגלות לתפארת.

18:12 | להתנבא בין המלאכים: התנאי של זכריה להנהגה – הליכה בחוקות ובמשמרת ללא פשרות.

20:53 | עבדי צמח ואבן הראשה: סוד האבן עם שבעת הגוונים שמחזיקה את הקשת כולה.

24:19 | סמל המדינה נולד: המנורה ושני ענפי הזית – איך בוני הארץ החילונים שאבו את המצפן הלאומי ישירות מזכריה.

26:40 | דרגות הנבואה: למה זכריה לא מבין את החזון של עצמו?.

29:05 | "לא בחיל ולא בכוח": התיקון לקונספט "ציונות השרירים" והמעבר להסתכלות ברוח השם.

32:15 | מי אתה הר גדול? איך הפיכת אתגרי החיים למישור תלויה אך ורק בעומק הראייה שלנו ב-2026.

34:41 | חן חן לה: ישראל כאבן הראש התומכת בקיום העולם כולו ומביאה שלום אמת.

🙏 הירשמו לערוץ, קדשו שבת והיו שותפים באור!

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

נמאס לכם שההכרה שלכם מוסחת מכל רעש קטן או מחשבה חולפת?

בסוטרה 1.40 פטנג'לי מסכם את פירות התרגול של המיקוד ומציג הבטחה מדהימה: השגת אדנות מלאה על הקשב, המאפשרת לנו לנוע בחופשיות בין האובייקטים הגסים ביותר (כמו העולם הפיזי סביבנו) ועד לרבדים המעודנים והשקטים ביותר של ההכרה והרגש.

הצטרפו ליעל שקד להבנת השלב המכריע בראג'ה יוגה ובאפשרות להפוך לרואים הבורחים מהאוטומט של ההכרה.

• 00:00 - מבוא: סיכום רצף האובייקטים הסטביים (1.33-1.39). 
• 01:08 - קריאת סוטרה 1.40: שליטה מלאה מהגדול ועד לקטן. 
• 01:34 - מהם אובייקטים גסים מול אובייקטים מעודנים והכרתיים? 
• 02:18 - הרובד המעודן מכולם: הכרה בהירה ללא רשמים (מודל הסאנקיה). 
• 02:46 - איך הופכים לאדונים של תשומת הלב בחיי היומיום. 
• 03:22 - הרווח שבין הגלים: הזווית הטרפויטית של הריפוי והרגישות. 
• 04:29 - סיכום פירות התרגול וחתימה. 
• 04:53 - מנטרת סיום והקדשת הלימוד. 

--

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#יוגה #פטנגלי #מדיטציה #קשב #תודעה #שקטפנימי

ברוכים הבאים לפרשת נשא! 🌾

השבוע אנו בפרשה הארוכה ביותר בתורה, הכוללת בתוכה את דיני הנזיר המרתקים. בהתאמה מושלמת, ההפטרה שלנו מתוך ספר שופטים (פרק י"ג) מביאה את אחד מסיפורי הילדות המוכרים ביותר בתנ"ך – הולדתו והקדשתו של השופט המיוחד מכולם: שמשון הגיבור.

המסר המרכזי: בניגוד לנזירות הרגילה בתורה שהיא זמנית ומתוך בחירה, שמשון מוסלל להיות נזיר אלוהים עוד מבטן אמו. דרך הסיפור המותח של המפגש עם המלאך, השיחה חושפת את הניגוד הדרמטי בין מנוח – הגבר שמחפש היגיון וטכניקה, לבין אשתו (האישה ללא שם בתנ"ך) – שמחזיקה בראייה הרוחנית החדה, באינטואיציה וביכולת להוביל את המשפחה לייעודה.

בסרטון נדבר על:

0:26 | ספר שופטים והלופ הנצחי: מעגל הקסמים של חטא, שעבוד פלישתי בן 40 שנה וזעקה לישועה.

2:37 | הנזיר התנ"כי מול הנזיר במזרח: למה ביהדות נזיר יכול להתחתן, ולמה התורה דווקא מעדיפה שנחיה בתוך החומר ולא נתנזר מהעולם?.

5:00 | סוד הפרעות והיין: שלוש מגבלות הנזיר (תספורת, גפן וטומאת מת) ומה הן מסמלות.

9:30 | נזר אלוהיו על ראשו: הפירוש הכפול למילה נזיר – בין התנזרות ומגבלה לבין כתר של קדושה.

13:41 | האישה ללא שם ומנוח הבעל: הדינמיקה המשפחתית המשעשעת שבה האישה חווה את המלאך והגבר דורש "ועדת חקירה".

16:42 | "מות נמות כי אלוהים ראינו": הפחד האנושי מההתגלות והתשובה המפוקחת של אשת מנוח.

18:12 | רוח השם לפעמו: כשגבורה פיזית מטורפת הופכת לביטוי של רוח אלוהית בשטח.

18:41 | סופו של הגיבור: איך הבחירות של שמשון בנשים פלישתיות (דלילה) הובילו אותו לבית האסורים עיוור וטוחן בכיליון.

21:07 | המסר החד לגברים: החשיבות של בחירת האישה הנכונה שתדייק ותכוון אותך בחיים, במקום להישאר עיוור בגלל תשוקה.

21:52 | מעמד האישה בתנ"ך: ניפוץ הסטיגמה – למה האישה היא המנוע האמיתי מאחורי הקלעים?.

22:23 | חג שבועות שמח: הזדמנות לאחל חג מתן תורה שמח רגע לפני שיוצאים לחגוג.

🙏 שבת שלום וחג שבועות שמח ומלא בחיים לכולם!

--

✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/the-complete-yoga-path⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔹 לכל הקורסים המקוונים של עמותת קדן:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/קדן-אונליין⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 לריטריטים והסדנאות הקרובים שלנו:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/ריטריטים-וסדנאות⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧  להאזנה לתכנים ביוטיוב:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠