N'A Caravana

Iniciou o seu percurso na área da saúde com a frequência do curso de enfermagem porém, desde logo percebeu que, na maioria das vezes, a medicina convencional tem uma abordagem incompleta, atuando somente nos sintomas e não sobre a verdadeira raiz da doença.

Confrontada com o insucesso que esta abordagem teve com os seus problemas de saúde, decidiu então enveredar pela medicina natural.

Estudou Homeopatia clássica no Reino Unido na prestigiada School of Homeopathy, durante 5 anos e meio, e é membro registado da Society of Homeopaths.

Pelo caminho foi partilhando o seu conhecimento e experiência através do seu blog, redes sociais, ebooks, consultas individuais, workshops e palestras.

Em 2014, foi oradora do TEDxPorto com o tema 'O que está a envelhecer a mulher moderna' e em 2017 lançou o seu primeiro, 'Escuta o teu corpo'.

Acredita numa abordagem integrativa e holística, analisando a pessoa nos seus vários planos (físico, mental, emocional e espiritual) procurando atuar sobre as verdadeiras causas dos problemas.

N’a Caravana Francisca Guimarães.

Podem seguir a Francisca Guimarães: https://www.instagram.com/franciscaguimaraes.homeopatia/

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Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/

Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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É mãe de gémeos, regressou há pouco de uma estadia nos Estados Unidos.
Foi a primeira surfista profissional feminina em Portugal.
Neste momento é treinadora de crianças e adolescentes, terapeuta de crianças e adolescentes, Cofundadora da Chill In na Ericeira Surfhouse e é formada em engenharia mecânica.

Ao mesmo tempo que competia, ela e a sua irmã Rita, fundaram a primeira empresa europeia a organizar eventos do Campeonato Mundial de Surf Feminino de 6 estrelas e durante 13 anos nas “ROCKSISTERS” treinaram mais de 2 mil surfistas.

Tornou-se uma das maiores embaixadoras do surf nacional e no seu currículo conta com vários títulos, dos quais Campeã Nacional de Júniores duas vezes, Campeã Nacional de Open, representação na seleção nacional por 6 vezes e  campeã Europeia duas vezes e um 16º lugar no campeonato do mundo ISA.
Os meus filhos fizeram já várias vezes os seus campos de férias que são mágicos e os pais saem de lá com uma aula de parentalidade grátis. 
O que aprendeu e agora ensina chega para uma viagem maravilhosa N’a Caravana.
Tenho aqui esta semana para nos inspirar a tornar a vida dos nossos jovens melhor, Joana Rocha!

Podem seguir a Joana Rocha: https://www.instagram.com/joanahrocha/

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Começou a sua carreira de modelo aos 17 anos, em 1997. Fez trabalhos para marcas.
Participou na Moda Lisboa, Portugal Fashion.

Em 2003 foi capa da revista "Maxmen". A partir de 2006 começa a conciliar os diversos desfiles por todo o país com a apresentação do "TOP +". Foi ainda convidada a participar nos programas Dança Comigo, Música no ar, entre outros.

Entrou em telefilmes, novelas, filmes, tem dois filhos e a voz mais sensualona de Portugal.

Apanhou um susto recentemente mas tudo acabou bem.

N’a Caravana, Isabel Figueira.

Podem seguir a Isabel: https://www.instagram.com/isabelfigueira.oficial/

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Licenciada em Publicidade e Marketing pela Escola Superior de Comunicação Social, começou o seu percurso profissional na agência de publicidade Leo Burnett como redatora publicitária.

Seguiu-se então uma mudança para o lado do marketing, que a levou numa viagem à gestão de grandes marcas, com paragens em multinacionais.

Em 2015 deu o maior passo da sua carreira. Demitiu-se para seguir o sonho de criar um espaço em Portugal capaz de aliar alimentação saudável, conhecimento e terapias. Nasceu assim The Therapist, a marca que agrega um grupo de restaurantes, onde é possível encontrar refeições de acordo com um objetivo ou necessidade funcional, assistir a workshops e palestras e ter consultas de nutrição funcional.

Tenho N’a Caravana para uma viagem saudável e carregada de empreendedorismo, Joana Teixeira. 

Podem seguir a Joana Teixeira: https://www.instagram.com/joanatherapist/

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É uma das grandes cantoras-compositoras da nova geração de músicos portugueses.

Estreia-se de forma maravilhosa em 2011 com ‘The Cherry on My Cake’, resultado de quatro anos emigrada a estudar nos Estados Unidos e a cantar e a tocar em bares e restaurantes.

Segue-se ‘There’s A Flower In My Bedroom’, com convidados como Jamie Cullum, António Zambujo e Mário Laginha.
E depois foi sempre de sucesso em sucesso.

Em 2017, assina ‘Amar Pelos Dois’, que entrega ao irmão para interpretar. Portugal conquista a sua primeira vitória de sempre na Eurovisão.

Entretanto fora do mundo musical compõe quatro lindas melodias.
O podcast ‘O Avesso da Canção’,  onde conversa com grandes nomes da música portuguesa sobre a arte da escrita de canções. Lança ainda mini-álbum de canções de embalar.
 É super discreta, eu acho-a uma querida e vou saber hoje como cabe tanto talento numa pequena Caravana.
Comigo a maravilhosa Luisa Sobral.

Podem seguir a Luísa Sobral: https://www.instagram.com/luisasobral

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Formou-se como atriz na Escola Profissional de Teatro de Cascais. Estreou-se em televisão, na TVI, na novela Ilha dos Amores, com a personagem Maria Pestana. Mas foi na quinta temporada de Morangos com Açúcar que se celebrizou com a sua personagem rebelde, Sónia Lobo. Participou ainda na TVI nas novelas Deixa Que Te Leve, Remédio Santo, Louco Amor, em I Love it e em dois Telefilmes TVI. Na SIC, participou nas novelas Dancin' Days e Mar Salgado. 
Posteriormente fez uma pausa em televisão, dedicando-se a causas solidárias e voluntariado em países poucos desenvolvidos.
Atualmente de regresso à ficção nacional, fez parte dos elencos de Para Sempre e Queridos Papás na TVI.
Regularmente, faz teatro, dobragens e locuções.
Deve estar bem confortável n’A Caravana e já deve ter mil aventuras para me contar.
Preparem-se para esta viagem com Diana Nicolau. 

Podem seguir a Diana Nicolau: https://www.instagram.com/diana_nicolau/

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É Coach, Formadora Certificada, e Facilitadora em Projetos Europeus no âmbito da aprendizagem não formal (Learning by Doing).
Gosta de desafiar as pessoas a entrar dentro de si e refletir, permitirem-se a ter momentos de pausa, de alinhamento com a sua essência e potencial, com o que é realmente importante para cada um de nós.
Diz que é uma aventureira por natureza, gosta de desafios, viajar, correr junto ao mar, de abraçar novas oportunidades, de se lançar no desconhecido em busca de novas experiências.

Espero que goste de andar de Caravana que eu neste passeio estou concentrada para lhe roubar tudo o que sabe sobre o que é preciso para sermos felizes.
Comigo, Elisabete Reis.

Podem seguir a Elisabete Reis: https://www.instagram.com/elisabetereis_coach/

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Trocou o Brasil por Portugal aos 23 anos para fazer um mestrado em Marketing.
Começou do nada, subiu a pulso e hoje sente-se totalmente realizada e feliz.
É sagitariana, comunicativa, é casada, tem quatro filhos, dois cães, um coelho e um gato. 
Espero que fiquem por aqui!  Se estão com dúvidas, no mínimo que seja doce. 
Tenho N’a Caravana a rainha dos brigadeiros e de outras coisas boas, Carolina Henke, da Brigadeirando. 

Podem seguir a Carolina Henke: https://www.instagram.com/carolhhenke/

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Vocalista, Multi-Instrumentista, Produtor e um dos grandes compositores de canções da última década em Portugal. E não sou só eu que digo. Começou por dar voz nos Toranja, e chegou a receber um Globo De Ouro para “Melhor Canção De 2004". Com o fim da banda rumou ao Canadá para gravar o seu primeiro álbum solo nos Estúdios De Montreal. Pelo meio ainda teve o projeto Tiago Bettencourt & Mantha mas mais tarde continuou a investir na carreira a solo com o segundo disco de originais lançado em 2010. Conheço-o desde os seus 10 Anos e espero o dia em que uma música sua fale de algo que marcou a nossa infância: O Jogo Da Sirumba. N’a Caravana Tiago Bettencourt.

Podem seguir o Tiago: https://www.instagram.com/tiagobettencourt/

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É Analista e Professora na Escola Internacional de Human Design – Desenho Humano , uma nova abordagem ao auto conhecimento que descreve a nossa matriz genética conjugando ciências modernas e ancestrais, promovendo e enriquecendo a individualidade mais genuína de cada um.
Diz que o Human Design “a encontrou” em 2012 e foi nessa altura que começou a explorar e testar o sistema. 
Fez os primeiros três níveis de formação de forma espaçada e esse tempo permitiu-lhe apreender as bases do conhecimento e perceber que era esse o caminho que queria seguir. 
Deixou para trás a Engenharia Civil e dedicou-se ao estudo desta ciência. Encontrar-se e reconhecer-se, tornou-se na mais plena e fantástica transformação.
Como Analista, deu assistência a vários cursos e colaborou na tradução de livros de Human Design. Orientou grupos de estudo, onde descobriu um conforto inegável na partilha e no ensino, o que a levou a fazer a certificação como professora. 
N’a Caravana para uma conversa que acredito que vai ser super enriquecedora, Ana Costa Soares.

Podem seguir a Ana Costa Soares: https://www.instagram.com/anasoareshumandesign/

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