N'A Caravana

Nasceu no Porto, e desde cedo que se expressou através das artes. 
Formou-se no Instituto Português de Naturologia. 
Uma grande introspecção levou-a a um questionamento de tudo o que lhe fora ensinado até então. 
Rumou ao Brasil onde viveu uma história de amor e depois de desamor, uma nova vida mas também daí nasceu uma filha maravilhosa. 
Apaixonou-se por outra forma de estar bem diferente da que tinha antes esta cheia de 
de aromas, cores e texturas. 
Já a entrevistei noutras alturas e chegou a hora de enfiar na Caravana a Maria Couto e o seu projeto: MãeGuru

Podem seguir a Maria Couto: https://www.instagram.com/maria.maeguru/

Produção e Agenciamento: Draft Media 
https://www.draftmediaagency.com

Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/

Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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Nasceu no Porto. É cantor, letrista, compositor, produtor, editor, administrador, mentor de projetos musicais e descobridor de talentos. 
É autor de êxitos que todos trauteamos, tem 6 pseudónimos e responsável pelo sucesso de artistas de várias gerações, com mais de 500 canções escritas.
Foi executivo das editoras Universal Music Portugal e BMG. No momento , é director e vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Autores.

Forma o seu primeiro grupo aos quatorze anos.

Começou pelo piano, passou para a viola e de lá até cá passaram 71 anos de vida e de histórias com muitos sucessos e calculo também de alguns insucessos .
Não é amanhã de manhã, é já hoje que abri a porta a este mito porque bonito bonito é eu ter N’a Caravana Tóze Brito. 

Podem seguir o ToZé Brito: https://www.instagram.com/tozebritooficial/

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Nasceu em Lisboa em 1984, numa família com raízes fortes no Brasil e quis o destino (e o amor) que a vida ali a levasse para lá já adulta. Diz que se sente uma alfacinha com alma carioca e desconhece melhor mistura que essa.

Jornalista de formação - e de alma - trabalhou em TV, Rádio, foi assessora de imprensa (tanto em Portugal como no Brasil), chegou até a ser guionista de uma série documental filmada na Amazónia, mas depois de uma crise existencial percebeu que queria mudar totalmente o rumo da carreira.

Apaixonada por saúde, bem-estar e vida saudável há muitos anos, percebeu que nada a fazia mais feliz do que ajudar os outros a se encontrarem nesse caminho e, portanto, em 2018 formou-se como Health Coach numa escola norte-americana e ajuda, desde então, mulheres (portuguesas e brasileiras) a encontrarem as suas melhores versões, com mais saúde, felicidade e verdade.

Mora no Brasil há 10 anos, é vegan há 6, é a rainha dos memes e é bem provável que ao longo da nossa conversa misture o português daqui e o de lá, mas isso já virou parte do seu charme.

Foi minha colega e estou feliz de ir com ela nesta viagem.

N’a Caravana, Juliana Martins.

Podem seguir a Juliana: https://www.instagram.com/julianamartinshc/

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Viveu a sua infância e adolescência, até aos seus 18 anos, por terras transmontanas. 

Desde aí mora em Braga, onde se licenciou em engenharia biológica e se especializou mais tarde em sistemas de gestão de qualidade e ambiente.

É casada e tem 4 filhos que a motivam a dar o seu melhor, mesmo no meio do turbilhão de alguns dias mais caóticos. 

Em 2010 aventurou-se nos caminhos do empreendedorismo e uma lançou a marca dedicada a desenvolver produtos e serviços especializados em agricultura urbana. 6 anos depois, não deu certo e recomeça do zero.

Em 2017, depois da filha mais nova nascer, lança novo projeto com marca mais pessoal: CULTIVOS DA CASEIRO

É autora do livro “jardim de ervas aromáticas”, calendário vitalício da horta nas 4 estações e a Minha horta em casa.

É formadora há quase 20 anos, em temáticas relacionadas com a gestão ambiental e boas práticas de sustentabilidade.

Desde 2013 realiza vários workshops e palestras na área da agricultura biológica urbana e jardinagem ecológica.

Criou o curso  online “Horta urbana” e o de “Hortas aromáticas em vaso” e a ACADEMIA DA horta e JARDIM. 

Interessa-se pelas práticas de yoga, pilates, meditação e medicina Ayurveda. 

Adora convívios e tocar viola e cantar em convívios de família e amigos. Estudou piano e canto lírico e atuou em vários eventos.

Hoje N’a Caravana trago um cheirinho maravilhoso de campo e de esperança, a bordo Susana Caseiro.

Podem seguir a Susana Caseiro: https://www.instagram.com/susana__caseiro/?hl=en

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Começou muito cedo a sua carreira artística. Com 5 anos apenas atuou numa festa em
Setúbal , cidade de onde é natural e que teve uma grande influência no seu percurso.
Aos 11 anos entrou para um grupo de teatro ao qual se manteve ligado durante cerca de 5 anos.

Após concluir as suas obrigações académicas na escola Comercial de Setúbal emigrou para a Alemanha, onde viria a editar o seu primeiro trabalho com um grupo de músicos alemães - os "Prestige".

Viveu por lá oito anos e trabalhou em vários estúdios de gravação, como produtor de vários artistas e grupos, ao mesmo tempo desenvolvia os seus próprios trabalhos. Em 1984 trouxe para Portugal uma gravação de dois temas.
Depois disso não mais parou.
Em 1990 participou no Festival da Canção e ficou em 2º lugar e o prémio de interpretação.
Entretanto desenvolveu mais temas para programas televisivos, como o "Buéréré" e o "1, 2, 3" e teve grandes sucessos em telenovelas como "Olhos de Água", "Nunca Digas Adeus", "Último Beijo" e "Tudo Por Amor".
Na verdade esta podia ser a apresentação mais longa deste podcast mas vamos arrancar com esta festa em que comemoramos o episódio 200.
São mais de três anos a receber pessoas inspiradoras com conversas maravilhosas.
Hoje não podia ter melhor convidado. Hoje estacionei a Caravana porque tenho a cerveja no congelador.
Sem mais demoras vou chamar o António.
António Manuel Neves Ferrão, abram portas para o famosíssimo e talentoso Toy.

Podem seguir o Toy: https://www.instagram.com/toyferraofficial/

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É Licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior das Ciências da Saúde Sul. Começou a dar consultas em maio de 2005 numa empresa de produtos naturais, através da qual trabalhou em ervanárias de vários pontos do país.
A partir de 2007, começou a trabalhar por conta própria. Atualmente dá consultas em vários sítios.Elaborou planos de emagrecimento.
Autora bestseller, tem quatro livros publicados. O primeiro, A Dieta dos 31 Dias, vendeu mais de 140 mil exemplares e já chegou ao mercado espanhol.
É casada e mãe de dois rapazes.
Tenho N’a Caravana Ágata Roquette.

Podem seguir a Ágatta: Ágata Roquette (@agataroquette) • fotos e vídeos do Instagram

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Estreou-se na televisão com apenas 5 anos, no programa “Mini-Chuva de Estrelas” (SIC).

Aos 13 anos descobre a paixão pelo teatro com a peça infantil “Viagem ao Mundo Fantástico” e nunca mais parou.

Já subiu ao palco dezenas de vezes,m.

Também em televisão já fez várias participações em vários projetos como “Morangos com Açúcar” (2012), “Única Mulher” (2015) e “Madre Paula” (2017). É ainda co- protagonista de “A SÉRIE” da RTP

Em 2019 abraçou o maior papel da sua vida ao ser mãe do pequeno José Maria e um ano depois volta a repetir a experiência da maternidade, com o nascimento da Maria Luísa.

N’a Caravana a incrível, maravilhosa e querida Mafalda Rodrigues. 

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É licenciada em Política Social e pós-graduada em Mediação de Conflitos, com especialização em Mediação Familiar e em Parentalidade e Educação Positivas.
Assistente social há mais de vinte anos e formadora na área da Comunicação, trabalha atualmente como divorce coach, apoiando mulheres em processo de divórcio, e ainda nas áreas da comunicação e coparentalidade positivas e do desenvolvimento pessoal.
Filha de pais divorciados e divorciada do pai dos três filhos mais velhos, acredita que o divórcio positivo é uma oportunidade única de introspeção e uma experiência de aprendizagem e de crescimento. Hoje, é mãe de quatro filhos e reencontrou o amor.
N’A Caravana, na tristeza e na alegria, até que este episódio nos separe (ou não) Marta Moncacha.

Podem seguir a Marta Moncacha: https://www.instagram.com/marta_moncacha/?hl=en

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Nasceu em França mas segundo percebi tem nacionalidade portuguesa.
Aos dez anos ingressou nas categorias de bases do Sporting onde ficou por pouco tempo por ter sofrido uma lesão no joelho direito, que o impediu de continuar a jogar profissionalmente.
Perdeu-se um jogador, mas ali ganhámos aquele que viria a ser um cantor e ator maravilhoso. 
Antes, em 2008, iniciou a sua carreira como modelo na Moda Lisboa e Portugal Fashion.
Em 2010, deu inicio à sua carreira na representação estreando-se na oitava temporada da série Morangos com Açúcar.
Lançou o seu primeiro álbum em 2011 e não mais parou. Participou em novelas, programas de televisão, sucessos atrás de sucessos e até o tema oficial da seleção de Portugal para o EURO 2020.
Mas foi em Janeiro de 2023 o momento da sua maior criação: Lucas! 
Tenho uma enorme honra de trazer N’a Caravana o incrível David Carreira.

Podem seguir o David: https://www.instagram.com/davidcarreiraoficial/?hl=en

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É Licenciada em Psicologia, fez o Mestrado em Ciências do Sono. Tem uma pós-graduação em Terapias Cognitivas e Comportamentais e mais outros dois pelo European Sleep Research Society. É Psicóloga do Sono há 11 anos dá Consultas de Sono Infantil e da Insónia presencialmente em consultórios em Lisboa e no Estoril é online até para o entrangeiro.

Tem três filhos e por isso também em casa teve muito para treinar.

Trago n’a Caravana alguém que espero que vos ajude a dormir melhor. Nesta viagem: Maria Serra Brandão.

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