N'A Caravana

Estreou-se em televisão, na SIC, em 1994, onde conduziu por muitos anos programas diários. Depois de 16 anos na SIC, passou para a TVI onde esteve à frente de vários horários, durante mais de uma década. Junta a televisão, a escrita, com 7 livros publicados, e o trabalho de palestrante, nas áreas da motivação, empowerment e comunicação, muito vocacionado para as empresas. Em 2016, criou a plataforma Simply Flow, onde mais de cem especialistas escrevem sobre temas de saúde e bem-estar. Diz que é uma mulher e mãe realizada e feliz. E sou um ser humano sempre pronto para aprender e crescer. 

Para uma viagem que acredito que vai ser maravilhosa tenho n’A Caravana, a incrível Fátima Lopes. 

Podem seguir a Fátima: https://www.instagram.com/fatimalopesoficial/?hl=pt

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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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É mãe de três miúdas e já anda no mundo dos blogs há algum tempo. Foi lá que juntou uma espécie de diário cheio de histórias de uma mãe e de uma família de 5, com dicas, experiências e desabafos, onde as marcas portuguesas para vestir os mais pequenos tinham, e ainda têm, um papel principal. 
Tem-se mantido fiel ao seu estilo descontraído e muito honesto, ao mesmo tempo que se tenta encontrar como pessoa. E a isto junta corridas, amizades e boas vidas. Ainda assim, com esta partilha de muitos anos, sei muito pouco sobre ela. Por isso, abri a porta da Caravana para uma viagem boa, até porque quero saber tudo sobre a sua primeira vez a acampar! 

Podem seguir a Ana: https://www.instagram.com/anadominguezlemos/?hl=en

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É de Lisboa e desde pequena tem um fascínio especial pela cozinha, receitas e ingredientes.
Frequentou o curso de Design mas foi o de Culinary Arts que lhe encheu as medidas. Depois de estagiar e trabalhar em alguns restaurantes como o Cantinho doAvillez, e hotéis dá workshops e palestras sobre técnicas de cozinha e alimentação.
Tem esta cara amorosa e transmite uma paz maravilhosa. 
Com especial interesse pela alimentação saudável, dedica-se ao site Lemonaide onde faz trabalhos na área de Food Photography & Styling.
Na Caravana esta semana Joana Limão 

Podem seguir a Joana Limão: https://www.instagram.com/joanamlimao/?hl=en

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Partilha a sua paixão por beleza, roupa e viagens no seu canal de Youtube. Tinha o sonho de ser bailarina profissional mas acabou a seguir comunicação, área que acabou por a apaixonar.

Fez o seu primeiro vídeo no sotão às escondidas. E acabou a fazer um canal com a mãe. Lançou a sua marca própria a partir de materiais reciclados e sem desperdícios para o verão de 2020.

Agora a solo com ajuda do namorado é um nome doce e forte no digital.

Estou super feliz de pôr a Adri Silva n´A Caravana para mais uma viagem semanal.

Podem seguir a Adri: https://www.instagram.com/adri.silvaaa/?hl=en

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Esta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada.
Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida.
Sei que viajou pelo mundo todo em trabalho até se apaixonar. Vive nos Estados Unidos e partilha as peripécias de uma vida atribulada de uma mãe de 5 filhos.
Tenho a sorte de ter a bordo (sozinha!!!) Maria Pereira dos Santos.

Podem seguir a Maria: https://www.instagram.com/mikasps/?hl=en

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A avó tinha a casa cheia de plantas, um jardim com flores, e vasos por todo o lado. Era para onde ia depois da escola e vivia aquele cenário, mas sem lhe ligar muito na altura. Até que um dia tudo mudou.
Agora tem mais de 200 plantas na sua casa, no Fundão, um Instagram bonito cujas seguidoras são chamadas de plantmanas e um canal de YouTube super útil, mas muito divertido onde ensina o b a bá das plantas, como não as matar, resolver pragas, as melhores para ter em casa, ou a importância de meter o dedo no substrato, etc.…
Isto tudo com uma boa dose de comedia à mistura. Escreve muito em maiúsculas e com ela tudo é emoção e alegria.
Trocou momentaneamente a framboesa pela caravana e isto vai ser uma conversa boa. Vão buscar uma caneta e um bloco que depois deste episódio nunca mais vai haver plant killers.
Tenho a bordo Sofia Manuel, mais conhecida como a tripeirinha.

Podem seguir a Tripeirinha: https://www.instagram.com/atripeirinha/

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Sei muito pouco sobre ela, mas fiquei apaixonada ao ouvi-la numa live no Instagram.  

É filha de dois cuidadores, já vamos saber tudo sobre isto, formada produção de espetáculos, é natural do Porto, fez uma passagem por Itália, mas já vive há alguns na capital. 

A sua vida passa por tentar criar ou desenvolver a autoestima a quem a procura. 

Não me vou por isso alongar nesta apresentação porque quero é perguntar, perguntar e perguntar. 

Enfiei N´a Caravana, acho que a vão adorar, Márcia Inês Coelho.

Podem seguir a  Márcia: https://www.instagram.com/marciainescoelho/?hl=en

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É velejadora portuguesa, representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 e em 2013 sagrou-se Campeã do Mundo na Coreia.
 A primeira vez que entrou num barco tinha poucos meses, já que a vela sempre foi uma tradição de família.
 Aventurou-se a solo aos 8 anos numa escola de vela, a mesma idade em que aprendeu com a avó a costurar. E isto é uma curiosidade gira para verem este episódio até ao fim.
Tem uma Licenciatura de Publicidade e Marketing. É casada e tem dois filhos, o Bartolomeu e a Carolina.
Desta vez a Caravana vai ficar em frente ao mar para uma conversa que vai ser com certeza uma aventura. Senhoras e senhores tenho a bordo da Caravana, Mariana Lobato. 

Podem seguir a Mariana Lobato: https://www.instagram.com/marianaglobato/?hl=en

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Olá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.
E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém  melhor que elas para falarmos de futuro. 
Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza.

O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natureza.

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Delta Q.
Klorane

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É autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal. É presença em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional. 
Penei muito para a ter aqui. 
Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça. É mãe do Martim, é casada com o Pedro, divide o seu tempo entre os Alpes Suíços, onde tem a família nuclear, o Sudoeste Alentejano, para onde escapa sempre que pode para recarregar baterias, e Lisboa, onde trabalha na sua academia de formação.
Acho que a esta hora já dispensa apresentações mas digo-vos que era uma convidada a quem eu queria muito mostrar a minha Caravana. Tenho (finalmente) comigo Sofia Castro Fernandes do «às 9 no meu blog».

Podem seguir a Sofia: https://www.instagram.com/asnove/?hl=pt

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