N'A Caravana

São a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.
São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.
Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.
Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da minha vida): Maria, Duarte e Madalena Alvim.

Produção: Draft Media 
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Guarda-Roupa: Vintage Bazaar
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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Sei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.

Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.

Tenho a felicidade de ter a bordo d’A Caravana, Inês Patrocínio.

Produção: Draft Media 
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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É uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso estou tão feliz por ter enfiado a Cláudia Vieira n’A Caravana.

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Episódio patrocinado por: Sunbites 

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É doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.
É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.
Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014
Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.
Vão buscar o bloco de notas para apontarem todas as dicas que vão surgir nesta viagem com a Catarina Gaspar.

Podem seguir a Catarina: https://www.instagram.com/catarinagaspardoula/?hl=en

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É apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.
É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.
Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.
Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.

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Ex-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.
Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pela vida, atrai alegria e novos amigos e favorece a auto segurança. E a flor o amor-perfeito, sensual, honesta e aventureira.
Tenho N’A Caravana (e espero que aqui seja tudo eco) Catarina barreiros, do blog do zero.

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Nasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair para o lado e um filho que é a coisa mais deliciosa. Tenho a honra de ter hoje na caravana a maravilhosa Irma Dali.

Produção: Draft Media 
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Episódio Patrocinado por: H&M

Podem seguir a Irma: https://www.instagram.com/irma_______________/?hl=pt

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Estou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. 
A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro.  É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.
Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, que a Chicco tem vindo a prestar, ao longo dos últimos 14 anos, apoio essencial às Unidades de Cuidados Intensivos Neonatais de Maternidades e Hospitais por todo o país, e que este anos, por força das circunstâncias, ganhou uma nova vida. A Chicco ajustou toda a missão do projeto Chicco Dá Vida e doou todo o seu stock de intercomunicadores aos hospitais do país, depois de ter percebido, através de um apelo nas redes sociais, a necessidade de intercomunicadores para facilitar o contacto entre profissionais de saúde e doentes em isolamento.
Mesmo bonito não é? Mas vamos avançar porque a convidada de hoje tem muito para falar sobre o tema da prematuridade.

Podem seguir a Núria: 
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Episódio patrocinado por: Chicco

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Nasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.
Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.
Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo terceiro casal de gémeos - coitados - ainda veio mais um bebé.
Passado o choque inicial, diz que encara toda esta experiência com gratidão por terem sido escolhidos para esta grande missão!
E não pensem que se fecha em casa e não faz nada da vida. É louca por viagens e por descobrir o mundo! Não dispensa fazer desporto nos seus tempos livres. Gosta de se desafiar na cozinha, descobrir novos sabores. E até já fez uma viagem de Caravana com toda a família.
Espero que se sinta em casa, tenho a bordo, a super heroína Mariana Seara Cardoso.

Podem seguir a Mariana: https://www.instagram.com/marianasearacardoso/

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Talvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: 
Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.
Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.
Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.
Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.
Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostrar aqui), e assim de fora parece-me uma pessoa serena e com quem podia estar num alpendre a beber um copinho de vinho tinto.
Estou feliz de a trazer para a caravana porque tenho uma enorme vontade de conhecer melhor a incrível Inês Castel-Branco.

Podem seguir a Inês: https://www.instagram.com/inescastelbranco/?hl=pt

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