N'A Caravana

Tem 26 anos, é formada em Ciências do desporto. Viveu os últimos 3 anos na Austrália, tudo por causa de uma bebedeira. Sofreu de depressão e de bulimia durante 5 anos. Diz que ultrapassou essas duas doenças com muito estudo e esforço diário.
Após finalmente ficar curada, descobriu um conjunto de erros comuns a todas as mulheres com distúrbios alimentares, e durante a quarentena começou a partilhar a sua história de superação, os seus treinos e o seu método de cura.
Foi assim que a descobri, e que a passei a seguir, a adorar, a aprender e a rir-me muito com os seus conteúdos.
Por tudo isto, trago-vos hoje à Caravana, para uma viagem maravilhosa, Rita Coutinho.

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Foi apenas aos 17 anos, num campo de férias em Nova Iorque que tudo começou. Até lá era tão tímida que ninguém lhe conheceu a voz.
Depois disto decidiu seguir o coração e foi para a Escola de Música de Cascais e depois para o Hot Club. Ainda assim, caso o sonho falhasse, com muito esforço, licenciou-se em Arquitetura. E ainda fez o mestrado em decoração de interiores. 
Mas foi sempre fazendo musicais e até agora tem trabalhado em música, com aulas de expressão musical para crianças dos 2 aos 5 anos. 
Há uns tempos conseguiu chocar Portugal por ter ficado em segundo lugar no The Voice da RTP, já que muitos lhe entregavam de bandeja a vitória.
É mãe de um casal de gémeos e agora de uma bebé com um nome incrível. 
Conheço, ou posso dizer até que ajudei a criar o seu marido, um amor, que também é músico e que é o seu grande apioante. 
Tenho a honra de ter comigo the “one and only” Diana Castro.

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Ela é fotografa e dona de um dom incrível para a palavra. É também inquieta, alegre, ótima conversadora e apreciadora do lado melhor da vida.
Mãe de duas loiras, rainha do desapego e líder de um gang. Anda um bocado grande apaixonada ultimamente e finalmente salvou a sua conta de instagram de uns vilões da net.
Para a ter aqui tive obvio de trocar o chá por um bom copo de vinho… mas descansem. A caravana está estacionada… mas a conversa essa sei que vai rolar numa estrada com altos e baixos, mas que faz dela a esta pessoa incrível. Tenho comigo a inconfundível, inteligente e portadora de uma alma boa: Isabel Saldanha.

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É licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.
Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.
Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de YouTube onde fala do mundo. É das pessoas que melhor me conhece por dentro :) e resolvi trazê-lo aqui para debatermos a cirurgia plástica as suas possibilidades e os seus limites.
Na caravana tenho a honra de trazer a bordo Dr. João Bastos Martins.

Podem seguir o João: 
https://www.instagram.com/jmartinscirurgiaplastica/

Produção: Draft Media 
https://www.draftmediaagency.com

Guarda-Roupa: Vintage Bazaar
https://www.vintagebazaar.pt


Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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É locutora de rádio ha 14 anos, uma simpatia e dona de um corpo espetacular sem exercício algum. Raiva! Foi duro fazer esta introdução porque a wikipedia, deixo a dica, não tem nada sobre ela. Mas vasculhando a sua vida, fez 37 anos em abril, casou- se com Pedro Ribeiro no Brasil, depois de um ano de namoro. Tem um livro editado chamado “Por amor e amizade”, que surgiu da necessidade de explicar aos seus filhos a questão do divórcio. Tem três irmãos, dois filhos de uma primeira relação, três herdados e uma adquirida em comunhão de bens. E já pensaram adquirir um autocarro descontinuado da Carris. Enquanto isso, achei por bem mostrar-lhe interior desta incrível Caravana para se inspirar e nos inspirar a viver a vida, como ela, sempre com um sorriso.

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É mãe de 5 filhos, Viajante, Homeopata, Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal, Professora de Meditação, Autora e, a cima de tudo, uma Mulher de Fé, apaixonada pela vida. Fez o seu percurso homeopático em Portugal, Londres e Índia. Neste último país viveu por 5 anos, na famosa Auroville, em modo de voluntariado, onde fez o seu estágio clínico, deu consultas, aulas, e workshops.  Voltou e fez nascer um espaço de artes. Depois, largou tudo mais uma vez, (foi aqui que nos conhecemos), vendeu a casa, e foi dar a volta ao mundo com os 4 filhos e o marido durante mais de um ano até ter uma enorme surpresa e regressarem novamente a Portugal. Apertem os cintos que esta viagem vai ser alucinante. É que por trás deste sorriso que parece sempre em estado zen está uma força da natureza. Tenho um gosto enorme de trazer, a bordo da Caravana, Lisa Joanes.

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Os pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.
É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.
Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.
É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.
Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais conhecida por Violeta Cor de Rosa.

Podem seguir a Joana: 
https://www.instagram.com/violetacorderosa/?hl=pt

Produção: Draft Media 
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Guarda-Roupa: Vintage Bazaar
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

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É filha e neta de Jornalistas e tornou-se naquilo que em casa ninguém queria: jornalista. Trabalhou 17 anos como repórter na SIC, onde claro a conheci, até um dia largar tudo por um sonho.
Mudou-se de malas e bagagens para Grândola, levou a família, avó incluída atrás, e lá foi construíndo a Terra do Sempre, um sitio mágico que espelha bem a sua personalidade que nos diz todos os dias que não há impossíveis.
Tem mil amigas que trata como família, faz mil programas no mesmo dia e com ela não há um momento de seca.
Um dia, ligou ao seu marido e disse-lhe: "Vou-me despedir."; Ele, perguntou: "Hoje?"; "Hoje não. Mas prepara-te. Vamos fazer um Turismo Rural no monte."
Quero muito perceber também a sua última história de trocar o seu carro por uma obra em casa e acho que ainda vou conseguir descobrir muitas coisas surpreendentes que de certeza não sei sobre ela.
Estou super feliz de ter a bordo desta Caravana a minha querida amiga Bárbara Alves da Costa.

Podem seguir a Bárbara: 
https://www.instagram.com/terradosempreemviagem/

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Inês Lopes Gonçalves, tem 39 anos, é humorista, locutora de rádio e apresentadora de televisão. Faz, na Antena 3, o programa matinal Manhãs da 3, apresenta na RTP Memória, o programa Traz p´ra Frente na RTP memória e na estação RTP1 o 5 para a Meia Noite. Isto foi o que me disse a wikipedia.
Uma fonte diz-me que é descontraída e de gargalhada fácil, que é mto inteligente, sensível, zero modas e reservada.
O marido é baterista, tem dois filhos gémeos e é a mais velha de três irmãos.
Adora música, canta e chegou a pertencer a uma banda chamada Soulbusiness. Foi escuteira, e o resto vou ter de descobrir aqui hoje. 
Sentem-se confortavelmente porque não é todos os dias que podemos sacar informações sobre ela. Na Caravana tenho esta semana para uma viagem no desconhecido, Inês Lopes Gonçalves.

Podem seguir a Inês: 
https://www.instagram.com/ineslopesgoncalves/

Produção: Draft Media 
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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca

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Nasceu em 1960 e é a sétima de oito irmãos. É filha de pais ingleses, mas nasceu e cresceu em Portugal graças à mãe que veio, por amor, paraPortugal. É a ela que deve também a paixão pelos livros. 
É jornalista, cronista e escritora. 
Começou com 21 anos no Diário de Notícias, concebeu e dirigiu a revista Pais & Filhos, foi directora de revistas e jornais, escreveu livros de ficção, contos e histórias para crianças, mas a sua grande paixão são romances históricos… e vai lançar mais um em breve.
A inspiração chega-lhe na viagens e através de desenhos das netas sobre as suas personagens.
Tem três filhos (uma que eu conheço e que é uma cantora e pessoa incrível) e a internet dá-me 8 netos, mas pode estar desatualizada.
Não a conheço muito bem para além das vezes que nos cruzámos e onde foi sempre uma simpatia. Acho que vão adorar conhecê-la porque é dona de um humor maravilhoso e que me faz soltar umas boas gargalhadas. Estou mesmo contente de ter na Caravana a enorme Isabel Stilwell.

Podem seguir a Isabel: 
https://www.instagram.com/isabelstilwell/?hl=sv

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Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca

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