Mgr. Milan Kůtek – autor metody a knihy NORDIC RUNNING, redaktor běžeckého časopisu RUN. Kromě běhání s runningovými holemi se zaměřuje na problematiku běžeckého stylu a běžecké přípravy školní mládeže, publikuje reportáže z běžeckých závodů a rozhovory s českými reprezentanty.

V rozhovoru se dozvíte:

• Jak se zrodila myšlenka běhat s holemi?
• V čem je běh s holemi prospěšný běžné populaci?
• Může pomoci i vrcholovým sportovcům? 
• Lze běh s holemi zařadit do rehabilitace pro zranění?
• Zvládne běh s holemi každý?

Mého hosta najdete zde:
www.behsholemi.cz
Facebook
---
Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?
Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉

Co získáte?
🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌

🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,

🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.
Díky za vaši podporu!
Lucie
---
Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D., odborník na antropomotoriku, která se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí,  zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů.

Moto rozhovoru: "Děti se v současné době pohybují hlavně na sociálních sítích."
V rozhovoru se dozvíte:

• Co vše zkoumá antropomotorika? 
• Jak využít výstupy z antropomotorického měření v mládežnickém sportu?
• Proč by měla být antropomotorika běžnou součástí tréninkového procesu?
• Mění se populace v rámci let?
• Víte, že MAMA TAXI dětem ubližuje?
• Souvisí pohyb s rozvojem kognitivních funkcí, resp. se školní úspěšností?
• Jaký je rozdíl mezi biologickým a kalendářním věkem a proč je dobré ho znát? 

A mnoho dalšího. Rozhovor s panem docentem je doslova nabitý informacemi. Tak si ho užijte!

———

Mého hosta najdete zde:

Univerzita Karlova, Fakulta společenskovědního základu v kinantropologii
---
Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?
Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉

Co získáte?
🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌

🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,

🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.
Díky za vaši podporu!
Lucie
---
Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Chystáte se v únoru zcela abstinovat? Jak to zvládnout co nejlépe? 
V novém tipu pro zdraví se dozvíte:

• režimová opatření
• benefity
• možnosti homeopatie

Prostě vše, co vám může se "suchým únorem" pomoci.
Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.
Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.

Mgr. Vendula Jelínková, vedoucí fyzioterapeutka kliniky celostní terapie a sportu VO2MAX
Moto rozhovoru: "Včasným řešením problémů pohybového aparátu zásadně ovlivníte život dítěte v dospělosti."
V rozhovoru se dozvíte:

• Proč s miminkem navštívit fyzioterapeuta? 
• Kdy dítěti nazout první boty?
• Bolí Vojtova metoda?
• Kdy se lze vrátit ke sportu po porodu?
• Co dá malému sportovci pravidelná fyzioterapie?

———

Mého hosta najdete zde:

Klinika celostní terapie a sportu VO2MAX
———
Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?
Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉

Co získáte?
🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌

🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,

🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.
Díky za vaši podporu!
Lucie
---
Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Oblečení, boty, homeopatika, ale třeba i kapesník či noviny. Tipy, které se mohou hodit běžci rychlému i pomalému.
Tip inspirovaný mými osobními zkušenostmi, ale i zkušenostmi běžecké trenérky Veroniky Preti a běžeckého guru Miloše Škorpila.
Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.
Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.

Zlata Biedermannová, přední česká PRistka, majitelka komunikační agentury SeenMedia, moderátorka, bývalá novinářka a reportérka, která působila v rádiích Impuls, Frekvence 1, Evropa 2, v Českém rozhlase i ve Snídani s Novou.

Zlata je aktivní mladá žena, která žije život tady a teď.

V rozhovoru se dozvíte:

• Jak pracuje se svým perfekcionismem?
• Kdy si uvědomila, že život je víc než práce?
• Jaké věci jí život dal a co jí naopak odepřel?
• Proč učí děti vnímat sílu médií?
• Co jí přináší život v Indonésii?
• Na co si dát pozor při cestách na Bali, abyste neohrozili své zdraví?
• Proč bychom měli být pyšní na české zdravotnictví?

———

Mého hosta najdete zde:

SeenMedia
Instagram
Facebook
YouTube
———
Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Díky zánětu středního ucha jsem poznala účinky homeopatie, protože jimi trpěl můj nejmladší syn. Byla to má první velká zkušenost s touto léčebnou metodou.

 V dnešním tipu pro zdraví se na bolest ucha podíváme podrobněji:

• Nosní kapky nebo sprej?
• Homeopatika nebo analgetika?

Tip inspirovaný zkušenostmi ORL lékařky MUDr. Lucie Kozákové.
Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.
Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.

Jiří Vykoukal, několikanásobný mistr světa v ledním hokeji, dvojnásobný bronzový medailista z MS a čtyřnásobný mistr Extraligy, sportovní mentor a kouč.
Jaký je příběh Jirky po ukončení kariéry? Proč se dal na dráhu sportovního mentora? 
V rozhovoru se dozvíte:

• Proč je pro sportovce důležitá mentální příprava?
• Je české hokejové prostředí připraveno na práci mentálních koučů?
• Funguje komunikace mezi trenéry, hráči a rodiči? 
• Co se stane, když je tělo pod stresem?
• Může zranění posunout hráče k lepším výkonům?

Mého hosta najdete zde:
https://jiri-vykoukal.cz
Instagram
---
Více rozhovorů i videí o zdraví, mládežnickém sportu i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: CESTA Na vlně zdraví

Nedostatek energie, pomalá regenerace, nechutenství, pobolívání hlavy, svalů... Po nemoci se často nemůžeme dostat zpět do správné kondice. Pomoc nám nabízí homeopatika, která dodají  organismu potřebný impuls, nastartují regenerační procesy a podpoří naši vlastní obranyschopnost.
Tip inspirovaný zkušenostmi praktické lékařky MUDr. Hany Váňové.
Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.
Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.

Šárka Strachová, naše nejúspěšnější alpská lyžařka, světová šampionka, bronzová medailistka z olympiády, ale hlavně zakladatelka a manažerka kliniky pohybu a celostní terapie VO2MAX.
Možná vás překvapí, že dnešní rozhovor není o lyžích, ani o olympiádě a všech blyštivých kovech, kterých Šárka během své kariéry nasbírala nespočítaně. I když i já patřila mezi její velké fanoušky, dnes jí fandím možná ještě víc. Už ke konci své sportovní kariéry totiž založila kliniku, která poskytuje komplexní péči nejen mladým sportovcům. 
V rozhovoru se dozvíte, že:

• péče o sportovce musí být komplexní,
• zdraví neznamená jen, že nás nic nebolí, ale i to, že jsme šťastní,
• důležité jsou základy všestrannosti,
• nejlepší je, když jsou rodiče pro dítě tím nejlepším vzorem,
• aby tělo fungovalo, musí být v rovnováze,
• dech je naprosto zásadní a tréninkem se dá naučit,
• když nejde o život, nejde o nic.

Doufám, že vás rozhovor bude bavit a až budete potřebovat, budete vědět, jakou cestou se vydat. 

Mého hosta najdete zde:
www.vo2max.cz
Facebook
Instagram
--
Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?
Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉

Co získáte?
🟧 bonusový audio obsah,

🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,

🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. 
Díky za vaši podporu!
Lucie

---
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hlubokých příběhů najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví