В компании с Анной Яркиной поговорили про перинатальную психологию и поискали ответ на вопрос: «можно ли психологически подготовиться к беременности?»

Обсудили, что такое «нулевой семестр», как беременность связана с идентичностью и кризисом, с чем сталкивается женщина во время беременности, где искать поддержку. Не забыли и про мужчин в этот особенный период и, конечно, про психоаналитический взгляд на отношения с матерью. 

1:05 - приветствие и знакомство с Анной Яркиной

3:02 - про женскую идентичность и обретение новой роли в семье

4:52 - про изменение социального статуса женщины и этап «материнство»

6:03 - про отношения с матерью во время беременности

8:47 - про понятие идентичности и 3 типа отношения к беременности

11:44 - с чем сталкивается женщина в период беременности

12:50 - про нулевой семестр и 2 ведущих чувства в перинатальной психологии

15:25 - про здоровье в период подготовки

17:30 - про отношения с партнером и мужской кризис в период беременности

20:40 - про гормоны и особенное состояние во время беременности

23:02 - про главные страхи женщин «достаточно хорошую мать»

28:20 - про изменение образа тела и появление «третьего» в паре

31:32 - про время на психологическую подготовку

35:20 - про страх неопределённости

36:25 - вопросы от слушателей

43:56 - блиц: 3 вопроса гостю

📚 Что почитать:

«Когда ты будешь готова» Березовская Е.П. 

Больше литературы в Тelegram

🔗 Полезные ссылки

• Telegram @nachalo_project

• Сайт проекта

• Поддержать проект

По всем вопросам и предложениям: [email protected]

Обсудили различные взгляды, теории и современный подход в понимании зависимости, поговорили про особенности игровой зависимости, травматические истоки, разрушительное влияние и элементы «здоровой психики» в механизме любого аддиктивного поведения. Ответили на вопросы слушателей.

⏰ Таймкоды:

1:00 - приветствие и знакомство с Анной Левченко

2:08 - про зависимость в психодинамическом ключе

3:21 - про Фрейда и навязчивые повторения

5:40 - про теории и взгляды на аддиктивное поведение, от чего зависит выбор аддикции

7:30 - про современные подходы и взгляд Ленса Додэса

09:19 - про виды зависимости и что лежит в основе всех аддикций

11:36 - про защитные механизмы зависимости

15:00 - про образ игроков, дефициты, конфликты и отношения с родителями

19:20 - про выбор игровой зависимости и от чего это зависит

24:23 - про историю Анны и погружение в тему игровой зависимости

28:00 - про элемент «здоровой» психики в аддиктивном поведении

30:41 - про презент для слушателей подкаста

33:34 - про взгляды на психоаналитическую работу с зависимостью

38:46- вопросы от слушателей

49:25 - блиц: 3 вопроса гостю

📚 Что почитать: 

«Суть зависимости» Лэнс М. Додес 

🔗 Полезные ссылки

• Telegram @nachalo_project

• Сайт проекта

• Поддержать проект

По всем вопросам и предложениям: [email protected]

⏰Таймкоды:

1:00 - благодарность слушателям

2:55 - про новости подкаста: темы, гости, график выхода и интрига сезона

8:24 - про другие форматы и рубрики проекта

10:43 - про изменения 4 сезона

12:01 - про ожидания от нового этапа

🔗 Полезные ссылки

• Telegram @nachalo_project

• Сайт проекта

• Поддержать проект

По всем вопросам и предложениям: [email protected]

По традиции поговорили о том, каким для нас был этот сезон. Обсудили причину грядущих изменений, немного порассуждали о том, каким будет новый. И, конечно, обратились к вам, наши слушатели♥️ Приятного прослушивания и до встречи осенью!

⏰ Таймкоды:

0:46 - завершающее приветствие

1:54 - про то, каким был 3 сезон

6:32 - про психоанализ и творчество

7:44 - про цитату сезона

9:26 - благодарность слушателям

12:15 - про интригу и изменение в проекте

15:40 - про душу и миссию проекта

20:28 - про ожидания от 4 сезона

24:28 - приглашение в пространство проекта

🔗 Полезные ссылки

• Сайт проекта

• Telegram @nachalo_project

• Instagram

• Поддержать проект

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

⏰Таймкоды:

0:45 - приветствие

2:04 - про атмосферу книги

4:29 - о чем эта книга: детство, взросление, обретение идентичности и не только

6:26 - про автора и её историю

8:26 - коротко про сюжет и портреты героинь

12:08 - про достаточно хороших родителей

15:45 - про типизацию героинь и аналогию с взрослением человека

19:18 - про фигуру отца в семье Марч

22:15 - про идеализацию отца — «отец-Геркулес»

25:27 - про отношения между родителями и обретение способности любить

29:05 - про кризис в отношениях и равноправие полов

32:08 - про взаимозависимость в отношениях

36:08 - про вопрос «зачем выбирать?»

🔗 Полезные ссылки

• Сайт проекта

• Telegram

• Instagram

• Поддержать проект

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

Что происходит, когда приходится подстраивать всю свою личность под ожидания родителей? Про тревогу, потерю смыслов и спорность существования безусловной любви — слушайте в подкасте❤️

⏰ Таймкод

1:27 - приветствие

2:43 - кто такой «одаренный» ребенок

4:16 - основная драма «одаренного» ребенка

8:44 - про ключевые защиты и отчуждение от собственного Я

14:21 - характеристика «одаренных» детей

21:28 - про безусловную любовь

25:28 - про тревогу и заколдованный круг

29:07 - про потерю смыслов и возрастные кризисы

31:58 - про семейную передачу травмы

40:37 - про ценность сложных чувств

🔗 Полезные ссылки

• Сайт проекта

• Telegram

• Instagram

• Поддержать проект

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

Выпуск-хоррор о детях-призраках.

Поговорили про синдром замещающего ребенка. Обсудили, что это за дети и какой функцией их бессознательно наделили родители. О том, как непросто бороться с невидимым образом идеального предшественника, о поиске идентичности и других сложностях в новом выпуске подкаста.

⏰ Таймкоды

1:03 - приветствие

2:20 - кто такой замещающий ребенок

3:40 - про Винсента Ван Гога и других известных людей

6:40 - с чем связан синдром

10:14 - про обстоятельства рождения и задачу зам. ребенка

16:22 - про «красную нить» идущую через всю книгу

19:07 - про чувства зам. детей

26:24 - чем полезен этот выпуск

27:40 - про сложности в жизни и тему идеализированного ребенка

35:43 - про родителей

40:00 - про точки опоры и предупредительные меры

🔗 Полезные ссылки

• Сайт проекта

• Telegram

• Instagram

• Поддержать проект

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

Говорим о том, кто такие ВДА и с чем они борются всю свою жизнь. Обсудили особенности характера, сложности в построении отношений, зависимость их родителей и созависимость всех членов семьи. Узнаете о том, какие роли отводятся детям в этих семьях и почему сценарии их жизни так похожи на те, которые проживают другие деструктивные семьи. Выпуск как попытка сделать вклад в снятие стигмы с темы травмирующего опыта в семьях с алкоголизмом и другими зависимостями.

⏰ Таймкоды:

0:50 - приветствие

1:55 - почему сложно говорить про зависимость: стыд, вина и отрицание

7:10 - про физическую и эмоциональную зависимость

11:03 - про созависимость

16:44 - про хаос и язык страдания, который одинаковый для всех

19:30 - про роли детей в зависимых семьях: отличник, шут, бунтарь и невидимка

27:18 - про особенности характера ВДА

35:48 - про удивительную психику и о том, почему нельзя просто приклеить ярлык

37:58 - про игру, контроль, исключительность и близкие отношения ВДА

🔗 Полезные ссылки

• Сайт проекта

• Telegram

• Instagram

• Поддержать проект

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

ℹ️ Полезная информация

Ал-Анон — помощь для семей и друзей алкоголиков

В новом выпуске поговорили о театре тела и души. Разговор по мотивам книг Джойс МакДугалл привёл нас к рассуждениям о психосоматике и соматоформных заболеваниях📚 О том, когда тело берет на себя разгрузку от психических конфликтов. Что такое бессловесные сценарии, и какие персонажи могут прятаться в нашем внутреннем театре.

⏰ Таймкоды:

1:16 - приветствие

2:55 - психосоматика: миф или реальность

4:54 - про психоаналитический взгляд

6:25 - про книгу «Театр души» Джойс МакДугалл

10:35 - про сценарии прошлого и настоящего

13:46 - про сцены и элементы сценариев жизни

15:50 - кто в этом фильме главный актер, сценарист и режиссер

18:50 - про разных персонажей внутри

20:50 - про бессловесные сценарии и психосоматический театр

24:31 - про разницу психосоматики и соматоформных заболеваний

26:07 - про истерические симптомы

29:00 - может ли психосоматика пройти от психотерапии

35:03 - откуда возникает психосоматика

37:47 - про книгу «Театр тела» Джойс МакДугалл

41:05 - про 2 типа психосоматических заболеваний

45:57 - мостик на следующий выпуск

🔗 Полезные ссылки:

• Сайт проекта

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

📚 Что почитать и посмотреть:

• Мультик «Пуповина»

Почему там, где для одного вершить зло — это выбор, то для другого скорее неизбежность?

В новом выпуске разбирали психологический портрет Сноу. Искали ответ на вопрос — кто он: нарцисс или психопат? Обсуждали разницу между двумя этими понятиями, вплетая сюжет истории. На примерах из книги разбирались как формируется нарциссическая личность и антисоциальная. О детстве, тяготах военного времени, лишении, стыде и отчаянной попытке отыграть внутренний хаос во внешнем мире.

1:00 - приветствие

2:45 - краткая история Сноу до встречи с Люси Грей

8:23 - про образы и отношения с родителями Сноу

13:03 - кто такие нарциссы?

16:13 - два типа патологического нарциссизма

22:05 - нарциссический аспект Сноу

24:22 - про способность любить

28:17 - про зависть, которая ранит

31:02 - про различие нарциссической и психопатической личности

39:40 - гипотезы развития нарциссической личности

42:14 - про «тонкокожих» и «добродетельных» нарциссов

🔗 Полезные ссылки

• Сайт проекта

• Telegram

• Instagram

• Поддержать проект

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]