NACHALO
Download on the App Store

NACHALO episodes

  • Маленькие женщины: загадка идентичности
    Подкаст о смелости родителей и их любви к детям. О взрослении, выстраивании идентичности и роли родительской пары в этих процессах. Поговорили о том, кто такие «достаточно хорошие родители», про идеализацию отца и принимающую, но требовательную мать. Порассуждали о том, что на самом деле значит равноправие в браке. 


    ⏰Таймкоды:

    0:45 - приветствие

    2:04 - про атмосферу книги

    4:29 - о чем эта книга: детство, взросление, обретение идентичности и не только

    6:26 - про автора и её историю

    8:26 - коротко про сюжет и портреты героинь

    12:08 - про достаточно хороших родителей

    15:45 - про типизацию героинь и аналогию с взрослением человека

    19:18 - про фигуру отца в семье Марч

    22:15 - про идеализацию отца — «отец-Геркулес»

    25:27 - про отношения между родителями и обретение способности любить

    29:05 - про кризис в отношениях и равноправие полов

    32:08 - про взаимозависимость в отношениях

    36:08 - про вопрос «зачем выбирать?»


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

    41 min
  • В чем драма одаренных детей?
    Кто такой «одаренный» ребёнок и в чём заключается его основная драма? Поговорили о том, что все мы, кажется, рождаемся одарёнными, но по мере взросления можем столкнуться с непринятием и давлением от значимых взрослых…А это, как мы знаем, не проходит бесследно.

    Что происходит, когда приходится подстраивать всю свою личность под ожидания родителей? Про тревогу, потерю смыслов и спорность существования безусловной любви — слушайте в подкасте❤️


    ⏰ Таймкод

    1:27 - приветствие

    2:43 - кто такой «одаренный» ребенок

    4:16 - основная драма «одаренного» ребенка

    8:44 - про ключевые защиты и отчуждение от собственного Я

    14:21 - характеристика «одаренных» детей

    21:28 - про безусловную любовь

    25:28 - про тревогу и заколдованный круг

    29:07 - про потерю смыслов и возрастные кризисы

    31:58 - про семейную передачу травмы

    40:37 - про ценность сложных чувств


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

    49 min
  • Заместить нельзя быть собой

    Выпуск-хоррор о детях-призраках.

    Поговорили про синдром замещающего ребенка. Обсудили, что это за дети и какой функцией их бессознательно наделили родители. О том, как непросто бороться с невидимым образом идеального предшественника, о поиске идентичности и других сложностях в новом выпуске подкаста.


    ⏰ Таймкоды

    1:03 - приветствие

    2:20 - кто такой замещающий ребенок

    3:40 - про Винсента Ван Гога и других известных людей

    6:40 - с чем связан синдром

    10:14 - про обстоятельства рождения и задачу зам. ребенка

    16:22 - про «красную нить» идущую через всю книгу

    19:07 - про чувства зам. детей

    26:24 - чем полезен этот выпуск

    27:40 - про сложности в жизни и тему идеализированного ребенка

    35:43 - про родителей

    40:00 - про точки опоры и предупредительные меры


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

    47 min
  • Кто такие Взрослые Дети Алкоголиков?
    «Не смотря на то, что они научились справляться с кризисами, они не умеют просто жить обычной жизнью», — Дженет Войтиц,«Взрослые дети алкоголиков»

    Говорим о том, кто такие ВДА и с чем они борются всю свою жизнь. Обсудили особенности характера, сложности в построении отношений, зависимость их родителей и созависимость всех членов семьи. Узнаете о том, какие роли отводятся детям в этих семьях и почему сценарии их жизни так похожи на те, которые проживают другие деструктивные семьи. Выпуск как попытка сделать вклад в снятие стигмы с темы травмирующего опыта в семьях с алкоголизмом и другими зависимостями.


    ⏰ Таймкоды:

    0:50 - приветствие

    1:55 - почему сложно говорить про зависимость: стыд, вина и отрицание

    7:10 - про физическую и эмоциональную зависимость

    11:03 - про созависимость

    16:44 - про хаос и язык страдания, который одинаковый для всех

    19:30 - про роли детей в зависимых семьях: отличник, шут, бунтарь и невидимка

    27:18 - про особенности характера ВДА

    35:48 - про удивительную психику и о том, почему нельзя просто приклеить ярлык

    37:58 - про игру, контроль, исключительность и близкие отношения ВДА


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]


    ℹ️ Полезная информация

    Ал-Анон — помощь для семей и друзей алкоголиков



    47 min
  • Психосоматика - это миф?
    «Я в этом фильме главный актер, я сценарист в нем, я режиссер…» 🎶

    В новом выпуске поговорили о театре тела и души. Разговор по мотивам книг Джойс МакДугалл привёл нас к рассуждениям о психосоматике и соматоформных заболеваниях📚 О том, когда тело берет на себя разгрузку от психических конфликтов. Что такое бессловесные сценарии, и какие персонажи могут прятаться в нашем внутреннем театре.


    ⏰ Таймкоды:

    1:16 - приветствие

    2:55 - психосоматика: миф или реальность

    4:54 - про психоаналитический взгляд

    6:25 - про книгу «Театр души» Джойс МакДугалл

    10:35 - про сценарии прошлого и настоящего

    13:46 - про сцены и элементы сценариев жизни

    15:50 - кто в этом фильме главный актер, сценарист и режиссер

    18:50 - про разных персонажей внутри

    20:50 - про бессловесные сценарии и психосоматический театр

    24:31 - про разницу психосоматики и соматоформных заболеваний

    26:07 - про истерические симптомы

    29:00 - может ли психосоматика пройти от психотерапии

    35:03 - откуда возникает психосоматика

    37:47 - про книгу «Театр тела» Джойс МакДугалл

    41:05 - про 2 типа психосоматических заболеваний

    45:57 - мостик на следующий выпуск


    🔗 Полезные ссылки:

    • Сайт проекта
  • Telegram
  • Instagram
  • Поддержать проект
  • Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]


    📚 Что почитать и посмотреть:

    • Мультик «Пуповина»

    50 min
  • Психопатология Сноу

    Почему там, где для одного вершить зло — это выбор, то для другого скорее неизбежность?

    В новом выпуске разбирали психологический портрет Сноу. Искали ответ на вопрос — кто он: нарцисс или психопат? Обсуждали разницу между двумя этими понятиями, вплетая сюжет истории. На примерах из книги разбирались как формируется нарциссическая личность и антисоциальная. О детстве, тяготах военного времени, лишении, стыде и отчаянной попытке отыграть внутренний хаос во внешнем мире.


    ⏰Таймкоды

    1:00 - приветствие

    2:45 - краткая история Сноу до встречи с Люси Грей

    8:23 - про образы и отношения с родителями Сноу

    13:03 - кто такие нарциссы?

    16:13 - два типа патологического нарциссизма

    22:05 - нарциссический аспект Сноу

    24:22 - про способность любить

    28:17 - про зависть, которая ранит

    31:02 - про различие нарциссической и психопатической личности

    39:40 - гипотезы развития нарциссической личности

    42:14 - про «тонкокожих» и «добродетельных» нарциссов


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

    48 min
  • Приручить одиночество?

    «Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие— великий дар», Джорж Бернард Шоу

    Обсудили тему одиночества. Постарались посмотреть на неё через призмы потери, горя и даже удовольствия! Поговорили о взгляде Фрейда на эту тему. Попытались ответить на вопрос — можно ли приручить одиночество? Искали ответ вместе с другим автором Жаном-Мишелем Кинодо♥️


    ⏰ Таймкод:

    1:06 - приветствие

    3:21 - про ценность труда «Печаль и меланхолия» З. Фрейда

    5:50 - про кол-во энергии любви и жизни и куда она направлена

    9:00 - про уровень печали при расставании с близким человеком

    9:58 - про этапы работы печали

    12:14 - про торможение при меланхолии и в чем опасность

    15:29 - почему сложно признать разлуку и откуда берется тревога

    19:20 - про то, что можно обрести в скорби и горевании

    23:57 - про приручение одиночества

    26:15 - про сепарационную тревогу и идентичность

    27:57 - про чувство беспомощности и бессилия

    29:31 - про фантазию об «идеальном» другом

    32:42 - про психоаналитические взгляды на страх одиночества

    37:00 - про сепарационную тревогу как часть человеческой жизни

    40:27 - про обретение динамического равновесия


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]


    💭 Фамилии, которые звучали:

    Жан-Мишель Кинодо - тренер-аналитик Швейцарского психоаналитического общества, консультант на факультете психиатрии Женевского университета. Бывший главный редактор европейского издания Международного журнала психоанализа..



    45 min
  • А что там с папой?
    Папа вам не мама, с папой можно… – продолжите фразу на свой лад. В новом выпуске подкаста чётко сформулировали отличие отцовской фигуры от материнской. Поговорили про роль и функции отца в семье и жизни ребёнка. Холодный, идеализированный, слабый, суровый, соблазняющий и, конечно, хороший — всё это разные типы отцов. Подробнее про каждый рассказали в подкасте. 


    ⏰ Таймкод:

    1:42 - приветствие

    2:54 - про роли отца в семье

    4:32 - про понятия «ребенок дня» и «ребенок ночи»

    6:34 - про функции отца для ребенка

    8:58 - про одиночество отца

    15:56 - про холодного и отстраненного отца

    18:07 - про реальное отсутствие отца

    20:29 - про то, когда дети заменяют отца в паре с мамой

    22:30 - про идеализированного отца

    24:44 - про «слабого» отца

    27:34 - про хорошего отца

    28:46 - про двойные послания

    29:52 - про сурового отца

    34:47 - про соблазняющего отца

    39:10 - про функцию отца «нормы и правила», установление границ

    44:43 - про дискредитацию

    45:30 - про ресурсы и радость отцовства

    48:18 - про устройство семейной системы


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта
  • Telegram
  • Instagram
  • Поддержать проект
  • Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]


    📚 Что почитать и посмотреть:

    • Статья Н.А. Зуевой «Еще раз отце»
    • Статья М. Кляйн «Любовь, вина и репарация»



    54 min
  • Такая разная мама
    Помните, как в той песне — «мама жизнь подарила мне и тебе»? В новом выпуске рассказали о том, что же происходит сразу после этого события. Поговорили про то, что значит реальная мама и внутренняя, при чем тут богини. Что такое бессознательное матери, и как оно влияет на отношения с ребенком. Кстати, как думаете, влияет ли пол ребёнка на отношения между мамой и малышом? Узнаете в выпуске!


    ⏰Таймкоды:

    1:25 - приветствие

    2:07 - про внутреннюю и внешнюю маму

    6:16 - про внутренние образы матери

    8:36 - про бессознательное матери

    10:15 - про отношения между родителями и границу «я» и «другой»

    13:18 - про отношения с телом ребенка и психосоматику

    14:28 - про внимание к аффективной жизни ребенка и контейнирование

    16:03 - про нарушения и их последствия в отношениях мать-ребенок

    20:30 - про самоценность и чувство неполноценности

    22:18 - про «роди себе лучшего мужчину» и комплекс «Дон Жуана»

    25:00 - про разную роль мамы для мальчиков и девочек

    30:08 - про захватывающую мать

    35:19 - про контрзависимость

    35:50 - про комплекс «мертвой матери»

    39:03 - про сложность близких отношений и защиты от них

    44:20 - про разницу отсутствующей и «мертвой» матери

    48:00 - виновата ли во всем мать?


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта

    • Telegram

    • Instagram

    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]


    📚 Что почитать:

    • «Дочки-матери. 3-й лишний?», Каролин Эльячефф, Натали Эйниш

    • «Мертвая мать», Андре Грин


    💭 Фамилии, которые звучали:

    • Каролин Эльячефф - французский психоаналитик, доктор медицины, специализируется в детской психиатрии.

    • Андре Грин - французский психоаналитик, вице-президент Международной психоаналитической ассоциации, профессор Университета Лондонского колледжа, известен исследованиями «различных способов работы с негативом»

    • Джойс МакДугал - новозеландско-французский психоаналитик, наиболее известна благодаря гармоничному объединению французских, британских и американских традиций, исследованию взаимодействия тела и психики, а так же термину "неосексуальность", который предложила для изучения так называемых сексуальных перверсий.

    • Жанин Шассге-Смиржель - французский психоаналитик, в прошлом президент Парижского психоаналитического общества во Франции, наиболее известна своей переработкой фрейдистской теории.


    51 min
  • Сепарация-индивидуация. Психологическое рождение человека
    Первый выпуск сезона как первая глава в книге – погружает слушателя в мир, который описал автор. В нашем случае этих авторов будет много. Поэтому в первой главе мы вместе погружаемся в мир внутрипсихической реальности от 0 до 3 лет, чтобы лучше понять то, о чём будем говорить в следующих выпусках.

    Маргарет Малер назвала этот период «психологическое рождение». Расскажем о том, что именно происходит во время «доэдипального периода» по её мнению. 


    ⏰ Таймкоды:

    0:50 - приветствие

    1:20 - про вклад и взгляд М. Малер на психическое развитие

    3:15 - про что говорит сепарация-индивидуация

    5:37 - про базовые травмы из детства

    8:03 - почему постоянно говорят про мать

    8:48 - про то, как идет процесс сепарации-индивидуации

    10:17 - про то, что сепарация это приятно

    12:00 - про фазы психического рождения и что в них закладывается: аутистическая и симбиотическая

    16:00 - про саморегуляцию и проективную идентификацию

    19:42 - про фазу сепарации-индивидуации и ее субфазы.

    21:25 - про "таможенный досмотр" и "страх чужака"

    23:50 - про "роман с миром" и нормальный нарциссизм

    26:05 - про самую сложную субфазу развития - воссоединение, конфликт отдельности и зависимости.

    33:01 - про константность объекта, начало формирование идентичности

    34:10 - процесс сепарации-индивидуации на примере психотерапии

    37:33 - почему мы говорим про этот процесс


    🔗 Полезные ссылки

    • Сайт проекта
    • Telegram
    • Instagram
    • Поддержать проект

    Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]


    📚 Что почитать и посмотреть:

    • Маргарет Малер “Психологическое рождение человеческого младенца”
  • Сериал "Пациенты"


  • 44 min

About NACHALO

From the publisher's feed

NACHALO – проект о психологии жизни. Помогаем замечать возможные ракурсы и находить свой взгляд☘️


Тelegram @nachalo_project

Instagram @nachalo_way


По всем вопросам: [email protected]


👥 Ведущие 

Лена Позняковская - психолог-консультант в психодинамическом подходе, психоаналитический терапевт 

1-3 сезон вместе с

Маша Гулевская - психолог-консультант психоаналитического направления