Nachhaltig Abnehmen mit Daniel Gröber: Abnehmen ohne Diät | Gewicht halten | Motivation

Was du wissen musst, wenn du Abnehm-Pulver oder -Kapseln nimmst und wie genau du es schaffen kannst deine Ernährung final so umzustellen, dass du dich tatsächlich langfristig gut in deinem Körper fühlst, verrate ich dir in dieser Podcastepisode. Du wirst nach dieser Folge genau wissen, was zu tun ist – also höre sie dir auf jeden Fall an.

PS: Diese Episode ist der Audiomitschnitt aus meinem aktuellen Youtube-Video

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Hier geht´s zum Youtubekanal:

https://www.youtube.com/channel/UCPiOueuoPhexlvvb5syMGYg

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www.daniel-groeber.de/termin

"Wie schön wäre es 15kg weniger auf der Waage zu haben, um endlich wieder das schöne Sommerkleid tragen zu können ..."

Nachdem Katja allerdings schon seit beinahe 10 Jahren mit diesen 15kg kämpft, überlegt sie sich einen Coach an die Seite zu holen.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du für wen ein solches Abnehmcoaching überhaupt Sinn macht ...

Und für wen nicht.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel _____________________________________

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"Diese Woche lief es mit der Ernährung überhaupt nicht gut ... und das, obwohl die letzte Woche so gut war. Durch den ganzen Stress auf der Arbeit und mit den Kindern konnte ich nichts umsetzen ..."

Kommt dir das bekannt vor?

Dann erfährst du in der heutigen Podcastfolge, was genau die Lösung dafür ist.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel _________________________________________

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Du möchtest wieder Frieden mit deinem Spiegelbild schließen?

Dann starte heute damit und warte AUF KEINEN FALL auf morgen.

Warum das entscheidend ist und wie genau das angehst ...

Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel ____________________________

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Sport zu machen ist schweißtreibend, ätzend und anstrengend ...

Die Ernährung umzustellen, verzichten, Kalorien zu zählen ist mühevoll und lästig ...

Abnehmen ist anstrengend ...

Aber weißt du was?

Nicht abzunehmen und nichts zu verändern ist wesentlich anstrengender.

Warum das so ist und was du unbedingt verstanden haben musst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel ____________________________________

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"Erfolg ist keine Treppe, sondern eine Tür."

Kennst du diese Motivationssprüche?

Viele Menschen hängen sich solche Sprüche an den Kühlschrank oder übers Bett.

Zitate können motivieren und inspirieren.

Das Problem ist, dass der Inhalt der Zitate nicht umgesetzt wird.

Motivation allein verändert nichts ...

In der heutigen Folge gehe ich auf die besten Erfolgszitate ein und sage dir, wie du sie am besten umsetzt.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel _________________________________________________

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Interview mit einem Arzt Menschen, die bereits zig Versuche gewagt haben, um ihr Wunschgewicht zu erreichen, jedoch jedes Mal aufs neue kläglich scheiterten ...

Diese Menschen haben jetzt zwei Optionen: Entweder sie versuchen es erneut allein oder sie gehen einen grundsätzlich anderen Weg und holen sich jemand an die Seite, der sie auf ihrem Weg unterstützt – einen Coach also.

Doch auch bei den unterschiedlichen Coaches im Bereich Abnehmen gibt es große Unterschiede. Deshalb habe ich heute einen Mitstreiter, beziehungsweise einen Wettbewerber als Interviewgast eingeladen.

Dr. med. Dominik Dotzauer. Dominik ist Arzt und begleitet darüber hinaus, ebenso wie ich, Menschen dabei langfristig und nachhaltig ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Wie genau er seine Klienten zum Wunschgewicht führt und welche Unterschiede es bei den Programmen diverser anderer Coaches gibt, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel __________________________________

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Hier kommst du zu Dominik: - abnehmdauer berechnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer

- emotionales essen stoppen: https://drdotzauer.de/abnehmen/emotionales-essen

- zu Crash Diäten: https://drdotzauer.de/abnehmen/schnell-abnehmen

- Intuitives Essen: https://drdotzauer.de/abnehmen/intuitives-essen

Schnell abnehmen oder langsam abnehmen?

Die vorherrschende Meinung ist, dass man bei einer schnell Abnahme auch schnell wieder zunimmt.

Warum man davon ausgeht, dass langsames Abnehmen besser ist, woran das liegt und ob das überhaupt stimmt ...

Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel ____________________________________________

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Ganz ehrlich?

Der sogenannte "Abnehmmarkt" ist übersättigt.

Mein Anspruch war aber auch noch nie der 100.000ste zu sein, der eine Sache genauso macht, wie alle anderen bisher.

In der heutigen Podcastfolge habe ich meine Klienten Andi zu Gast.

Sie berichtet über ihre Erfahrungen mit konventionellen Coachings und dem Unterschied, wie genau wir mit unseren Klienten zusammenarbeiten. Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel _____________________________

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Wie sieht eigentlich die Zusammenarbeit mit mir und meinem Team aus?

Was kostet der Spaß?

Und warum soll es mit euch klappen, nachdem ich in der Vergangenheit schon alles mögliche versucht habe, um mein Wunschgewicht zu erreichen?

Diese und weitere Fragen bekommst du in der heutigen Frage-und-Antwort-Folge beantwortet.

Höre gleich rein.

Du bist klasse!

Daniel

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