Teatralne zachowanie, ciągła potrzeba zwrócenia na siebie uwagi, "przesadzanie" i koloryzowanie rzeczywistości, czyli o zaburzeniu osobowości histrionicznej słów kilka. 

Spróbuję odpowiedzieć na pytania - Jak diagnozuję się taką osobowość? Jak wygląda życie osoby z tym zaburzeniem? Jakie są przyczyny? I czy możliwe jest leczenie? Zapraszam serdecznie!

Nadmierna kontrolna, perfekcjonizm przeszkadzający w wypełnianiu zadań, sztywność, pedantyczne i drobiazgowe wypełnianie zadań, czyli osobowość anankastyczna, a inaczej obsesyjno-kompulsyjna. Czym się różni od OCD? Jakie są przyczyny powstania tego zaburzenia? I w jaki sposób można je leczyć? O tym (i nie tylko) w najnowszym odcinku podcastu!

Agresywność, stosowanie przemocy, chłód emocjonalny, niski poziom współczucia i empatii wobec innych, a przy tym powtarzające się uporczywe nieprzestrzeganie obowiązującego prawa czy porządku społecznego – to możliwe cechy i tendencje osoby z dyssocjalnym zaburzeniem osobowości. Przyglądam się bliżej temu zaburzeniu w dzisiejszym odcinku, zapraszam!

Nadmierne obawy przed opuszczeniem? Poczucie braku samodzielności w życiu? Podporządkowanie własnych potrzeb potrzebom innych? Występowanie tych charakterystyk może być związane z zaburzeniem osobowości zwanym osobowością zależną. Warto przyjrzeć się objawom, zrozumieć przyczyny i wybrać sposób leczenia. Zapraszam do nowego odcinka!

Bibliografia:

Poczucie społecznego nieprzystosowania? Ograniczony styl życia z powodu unikania kontaktów? Wszechogarniające uczucie niepokoju? Z tym na codzień zmaga się osoba z zaburzeniem osobowości, zwanym osobowością unikającą/lękliwą.  O objawach, o tym jak wydarzenia życiowe wpływają na rozwinięcie się osobowości lękliwej i nie tylko w nowym odcinku podcastu!

Bibliografia:

• Meyer R. (2008). Psychopatologia. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Co to znaczy mieć zaburzoną osobowość? Jakie są rodzaje zaburzeń osobowości i jak je leczyć? Jak pomóc samemu sobie, gdy masz zaburzenie osobowości? Jak wspierać chorych bliskich? Na te pytania i nie tylko odpowiadam w dzisiejszym odcinku.

W dzisiejszym odcinku o trudnej dla wielu z nas emocji, zwanej ZŁOŚCIĄ. Pojawiają się wątki związane z fizjologią złości czy złością zatrzymaną w ciele. Spróbuję odpowiedzieć na pytania, co chce nam powiedzieć nasza złość, co zrobić, gdy boimy się ją przeżywać i jak radzić sobie z nią lepiej. Zapraszam serdecznie! 

W tym odcinku opowiadam o zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym, czyli OCD( obsessive-compulsive disorder). Czym charakteryzuję się choroba, jakie są charakterystyczne objawy, skąd się wzięła i jak można ją leczyć. Zapraszam do wysłuchania odcinka! 

Druga część odcinka o dbaniu o siebie skierowana dla uczniów i studentów. Opowiadam, m.in. o zdrowym odżywaniu, cierpliwości wobec samego siebie,  kreowaniu dobrego nastawienia czy wartości płynącej z porażek. Zapraszam!

Radzenie sobie z dużymi porażkami, a nawet drobnymi błędami i niedociągnięciami nie jest łatwe. Szczególnie dla perfekcjonistów, osób, które dążą do doskonałości. W tym odcinku mówię o tym, jak uczę się odpuszczać sobie i dlaczego warto pożegnać się z perfekcjonizmem.