粉丝留言催更，今儿就满足愿望，直播啃菠萝现场。酸甜挑战，声声入耳。

03:16 迟到十分钟的惊喜：香甜波萝与特别酸的奇妙口感

09:19 味道独特的餐厅体验：尝试稀酸口味的波萝与香水味的甜品

探索内心宇宙，和我一起深呼吸。加入我，踏上冥想之旅，迎接正向能量，让每一次深呼吸都满载欢喜。引领你深入自我，感受那份最纯粹的轻松与释放。准备好，和我一同启程，迎接每一个清新轻盈的开始。

03:00 跟宇宙规则生活，接受知识的洗礼，迎接轻松疗愈的生活！

05:25 全心全意爱着你：宇宙的召唤与生活的轻松之旅

07:32 全心全意爱着你的真心声音：宇宙的召唤与自我放松

同步上线：喜马拉雅 网易云 QQ 小宇宙 苹果播客 猫耳FM

粉丝群：967825610

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一起放松，一起成长，这就是我，和你最真挚的十分钟约定。