Se indague, constantemente, sobre essas questões e reflita sobre o seu papel na busca por maior presença e acolhimento pessoal, profissional e espiritual. Essa é uma atividade exclusiva de você com você mesma, por isso não deixe para amanhã o cuidado que você pode oferecer hoje.🙌🏻

Quantas vezes você escondeu o seu verdadeiro "eu" para algumas pessoas, ou mesmo para si próprio?

Na busca por tentar nos encaixar em um espaço ou nas perspectivas do nosso próximo, podemos acabar falhando com nós mesmos (as), abrindo mão de quem somos por outras pessoas.

Nessa busca por nos autopreservar, que tal refletirmos um pouco juntos?

Você usa a autocrítica com qual objetivo? Para evoluir ou para se diminuir?

Muitos de nós enxergamos o perfeccionismo como algo benéfico. Porém, não paramos para observar o quanto a autocrítica exarcebada, que geralmente acompanha o perfeccionista, pode gerar grandes problemas.

Por esse motivo, que tal conversarmos sobre esse tema de maneira saudável?

Aperte play no nosso episódio e reflita junto com a gente.☺️

Geralmente, fazemos essas tentativas quando queremos ser aceitas por algum grupo ou por alguma pessoa. Porém, é muito importante estarmos refletindo sobre essas situações, pois no momento em que escolhemos dizer "sim" para alguém, lá no fundo, estamos dizendo "não" paral nós mesmas, e isso pode se tornar algo bastante frustrante.

Então, hoje convido você para escutar o nosso podcast que está incrível, compartilhar com seus amigos (as) e aproveitar para acompanhar nosso instagram!😉 Espero que gostem do conteúdo!https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=1rp2dcq6glxl2

Durante toda nossa vida, muitas pessoas passam e deixam marcas inesquecíveis. E hoje, o tema do nosso podcast é sobre isso: qual foi o seu melhor encontro?

Quando pergunto isso, não falo somente dos encontros amorosos não, viu? 🤪 Mas sim, momentos de conexão com pessoas importantes, que, em algum momento de sua vida, fizeram você se sentir bem e em paz.

😄 Compartilhe com os amigos (as)!

E aproveite para marcar lá nos comentários do instagram aquela pessoa especial que fez parte dos seus melhores encontros🤍👇🏽https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=8lxc8k46bvs9

Vocês são daqueles que guardam as coisas para si ou preferem sempre desabafar?

Independente da sua resposta, sabemos que os dois são opções que não se anulam, pois algumas vezes preferimos ficar na nossa própria bolhinha, e em outros momentos escolhemos por falar e resolver nossos problemas com alguém, não é verdade?

Eu acredito que precisamos saber o momento certo para falar e o momento para se fechar um pouco, e explico como funciona minha cabeça e minhas atitudes nesses momentos.

É importante falar nisso e em como isso pode influenciar seu bem estar, pois geralmente gostamos de guardar coisas ruins só para gente, evitando que outras pessoas possam nos ajudar.

Por isso, convido você hoje para conversar comigo sobre esse tema. Para mais conteúdos acompanhe o nosso instagram 👇🏻https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=1xs49sv1mynrm

Tente tirar esse modelo negativo que o erro pode apresentar para você, até porque, o momento de aprender com eles é hoje.🙌🏻

Hoje é o momento ideal para você colocar seus planos a prova e tentar decidir o que você deseja aprender com eles. É também a hora certa para que os entenda e saiba o que pode dar certo e o que não pode.

Viver sem esse medo de "tentar" não significa estar exposto ao erro, ao contrário, é estar sujeito a aprender o que eles podem te mostrar.

Esse receio pode se transformar em um gatilho para que você deixe de realmente ansiar pelos seus sonhos, se frustrando pelo que não quis tentar correr atrás.

Esse talvez seja o momento certo para você! De ser livre para errar, e ao mesmo tempo, superar cada vez mais o que lhe foi aprendido.

Acompanhe mais conteúdos no nosso instagram 👇🏻 https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=jpy8bq1ifqhn

Você considera que já deixou de se aceitar por algum motivo? Se sua resposta for SIM, esse novo episódio, com certeza, vai ser muito bom para uma reflexão sobre esse assunto!😉

Aceitar quem você é consiste em um grande desafio para o seu aprendizado, até porque é a partir dessa aceitação que você saberá lidar, ainda mais, com as suas falhas e fortalecer suas habilidades interpessoais.

Por isso, hoje vim trazer para você um novo episódio do nosso canal de podcasts justamente sobre essa temática: autoaceitação.

Espero que gostem!☺️

Link de acesso ao Podcast na bio. Para mais conteúdos, acesse nosso instagram 👇🏻 https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=pxo2mjw7g05b

Temos um episódio novo pessoal! 🙋🏼‍♀️

Hoje quero conversar com vocês sobre nossos valores, e como, em dadas circunstâncias, podemos abandoná-los por um motivo ou por uma pessoa.

Pensar sobre abandono de princípios, também é uma discussão sobre relacionamentos abusivos, ao meu ver. Às vezes, uma ou até as duas pessoas de uma relação deixam de lado quem realmente são para se “adequar” ao relacionamento.

Essa é uma conversa que precisa ser realizada, e eu convido você a refletir ainda mais sobre esse tema comigo.

Envie para alguém que precisa ouvir este episódio🙏🏻 https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=pxo2mjw7g05b

Olá podcasters! Bem vindos a mais um episódio da nossa 2° temporada! 😉

Hoje vamos falar sobre "positividade" no dia a dia, e como pensar dessa forma pode gerar uma série de indagações que nos levam ao ponto inicial da nossa própria realidade.

Espero que o episódio ajude você a refletir e compartilhar conhecimentos com outras pessoas! Comente aqui para mim o que você achou do tema e aproveite para acompanhar nosso canal de episódios toda semana. 🙋🏼‍♀️

Link na bio. https://instagram.com/naoedrama.br?igshid=lp9t4ntj15ke