Não é Drama

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Não é Drama episodes

  • Temporada 3 (Eps 4) - Recomeço
    Recomeços também são importantes, e você é natural sentir receio de tentar mais uma vez.
    Mudar faz parte da vida, e se reinventar também faz parte desse processo.
    No nosso novo episódio quero falar um pouco mais sobre esse tema, e sobre como podemos tentar deixar de lado a opinião de outras pessoas para só assim, viver nossas vidas como nós queremos que elas sejam.🙏🏻
    Você é livre pra isso! Permita-se recomeçar sempre que necessário.
    #recomecos #vida #escolhas #permitaserecomecar #autocuidado #autoconhecimento #podcast #naoedrama
    5 min
  • Temporada 3 (Eps 3) Tente valorizar a sua própria companhia.
    Valorizar a presença de outras pessoas ao nosso redor é algo que costumamos dar muito valor, certo? Mas e a sua companhia? Você também anda prezando por ela?
    No episódio de hoje do nosso podcast, quero conversar sobre esse assunto com vocês, e tentar refletir sobre a importância desses momentos individuais para o nosso autoconhecimento.🧠
    Não esqueça de convidar alguém pra conhecer esse canal 🎧
    #podcast #ep #valorizesuacompanhia #autoconhecimento #autocuidado #cuidedevoce #pensamentos #reflexao #naoedrama
    4 min
  • Temporada 3 (Eps 2) - Você não precisa agradar todo mundo.

    Hoje quero conversar mais uma vez com vocês sobre a possibilidade de dizer não quando necessário, e entender que não precisamos agradar à todos constantemente. Por isso, essa é uma reflexão pessoal que gostaria muito que vocês fizessem comigo e se perguntassem: será que eu estou agradando mais à outras pessoas do que a mim mesmo?

    3 min
  • Temporada 3 (Eps 1) - Não se acostume com o que te machuca.

    Começou a 3° temporada do podcast.🎧


    Trouxe para vocês uma reflexão bem pessoal e prática, onde a tentativa é pensar sobre nossas relações interpessoais e imaginar o efeito delas em nossos sentimentos e emoções.

    Não deixem de compartilhar esse episódio com os amigos (as)! Um abraço e fiquem bem.🤍

    3 min
  • Episódio 27 - Pensamentos automáticos

    Vamos falar sobre pensamentos automáticos?💭


    Em muitas situações eles podem surgir em conversas do dia a dia ou em situações do trabalho, por exemplo. Mas como lidar com eles? E como identifica-los?


    Bom, a minha ideia hoje é discutir sobre esse tema compartilhando experiências e tentando ajudar de alguma forma, ok gente?😄


    7 min
  • Episódio 26 - Reflexão sobre traumas do passado

    Apesar de, muitas vezes, se tornarem marcas sombrias do nosso passado, os traumas podem ter um significado importante no nosso processo de aprendizagem, nos ensinando a não errar no mesmo lugar e a, particularmente falando, despertar nossos mais íntimos conhecimentos sobre nós mesmos.


    É um processo que pode ser doloroso,  mas que não precisa ser solitário. Você pode ter ajuda durante a caminhada.🙏🏻

    6 min
  • Episódio 25 - De onde vem sua força interior?

    O que te motiva a levantar todos os dias?


    Para cada um de nós, isso é bem subjetivo e não tem problema ser "clichê". O mais importante sempre será de onde vem essa força interior que te faz caminhar sem medo ou com aquele pensamento de que, se tudo der errado, você terá uma nova chance para se recompor.


    Talvez esse seja o maior propósito de nossas incontáveis relações com outras pessoas, e o espaço que cada uma possui em nossas vidas.

    4 min
  • Episódio 24 - A superação é contínua.
    Hoje, o tema é: superação.
    Nessa conversa, quero retornar um pouco o contexto das respostas da caixinha de pergunta que coloquei semana passada nos stories, tentando refletir, junto com vocês, sobre todo esse processo.
    O que me diz? Topa pensar um pouco sobre esse tema tão importante para o nosso processo de aprendizagem?
    8 min
  • Episódio 23 - Evoluir é algo subjetivo.

    Episódio novo pessoal!🎧


    Se você parar para refletir, a evolução possui caráter subjetivo, sendo construída a partir de nossas vivências e convicções, que podem ou não fazer sentido para outra pessoa.


    Pensar em evolução, supõe imaginar uma gama de elementos que influenciaram e influenciam nessas construções. Sendo assim,  acredito ser necessário ponderarmos sempre com empatia, buscar o diálogo, independente do tipo de relação em questão. Se alguém é importante para você, converse, alinhe as expectativas e entendam, juntos, qual o sentido de evolução que buscam.


    Por isso, o convite de hoje é esse!😁 Aproveite para compartilhar com os amigos (as)Evoluir é algo subjetivo

    4 min

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Olá pessoal, me chamo Camila Balluz e hoje vou contar para vocês um pouco sobre a minha história.