Hoje quero conversar mais uma vez com vocês sobre a possibilidade de dizer não quando necessário, e entender que não precisamos agradar à todos constantemente. Por isso, essa é uma reflexão pessoal que gostaria muito que vocês fizessem comigo e se perguntassem: será que eu estou agradando mais à outras pessoas do que a mim mesmo?

Começou a 3° temporada do podcast.🎧

Vamos falar sobre pensamentos automáticos?💭

Em muitas situações eles podem surgir em conversas do dia a dia ou em situações do trabalho, por exemplo. Mas como lidar com eles? E como identifica-los?

Bom, a minha ideia hoje é discutir sobre esse tema compartilhando experiências e tentando ajudar de alguma forma, ok gente?😄

Apesar de, muitas vezes, se tornarem marcas sombrias do nosso passado, os traumas podem ter um significado importante no nosso processo de aprendizagem, nos ensinando a não errar no mesmo lugar e a, particularmente falando, despertar nossos mais íntimos conhecimentos sobre nós mesmos.

É um processo que pode ser doloroso,  mas que não precisa ser solitário. Você pode ter ajuda durante a caminhada.🙏🏻

O que te motiva a levantar todos os dias?

Para cada um de nós, isso é bem subjetivo e não tem problema ser "clichê". O mais importante sempre será de onde vem essa força interior que te faz caminhar sem medo ou com aquele pensamento de que, se tudo der errado, você terá uma nova chance para se recompor.

Talvez esse seja o maior propósito de nossas incontáveis relações com outras pessoas, e o espaço que cada uma possui em nossas vidas.

Episódio novo pessoal!🎧

Se você parar para refletir, a evolução possui caráter subjetivo, sendo construída a partir de nossas vivências e convicções, que podem ou não fazer sentido para outra pessoa.

Pensar em evolução, supõe imaginar uma gama de elementos que influenciaram e influenciam nessas construções. Sendo assim,  acredito ser necessário ponderarmos sempre com empatia, buscar o diálogo, independente do tipo de relação em questão. Se alguém é importante para você, converse, alinhe as expectativas e entendam, juntos, qual o sentido de evolução que buscam.

Por isso, o convite de hoje é esse!😁 Aproveite para compartilhar com os amigos (as)Evoluir é algo subjetivo