naTemat.pl

naTemat.pl

By naTemat.plSociety & Culture
Download on the App Store

naTemat.pl episodes

  • Idealne miejsce na letni rodzinny wypad w Polsce istnieje! Zdradzamy, jak je znaleźć

    Materiał powstał we współpracy z OLX
    Współcześni rodzice dążą do spędzenia urlopu na własnych zasadach. Z danych OLX wynika, że coraz częściej wakacje planujemy sami. Gdzie warto jechać w Polsce na rodzinne wakacje i jak się do nich przygotować? Sprawdźcie!
    Urlop z dziećmi może być sporym wyzwaniem. Co zrobić, żebyśmy wrócili z niego wypoczęci i szczęśliwi, a nie jeszcze bardziej zmęczeni i sfrustrowani? W przypadku rodzinnych wyjazdów kluczowy jest wybór odpowiedniego miejsca wypoczynku oraz dopasowania atrakcji do potrzeb rodziców i dzieci. Jak je znaleźć? Zapytaliśmy o to Moniką Masalską, autorkę bloga podróżniczego Mikrowyprawy z Warszawy.

    24 min
  • Zdrowie bez Cenzury | "Mówię o tym głośno: biorę leki, nie zarażam HIV". Maciek od 8 lat żyje z wirusem

    Od czasu kiedy amerykańscy lekarze ogłosili że mamy do czynienia z epidemią AIDS, minęły 43 lata. Od tamtej pory zmieniło się wszystko. Osoby żyjące z wirusem HIV mogą żyć tak samo jak zdrowe, coraz lepsze metody leczenia sprawiają, że nie przenoszą zakażenia poprzez kontakty seksualne, ich wiremia jest niewykrywalna. Jednak 43 lata to za mało, żebyśmy przestali stygmatyzować osoby zakażone. Tymczasem to właśnie uprzedzenia są jednym z pośrednich powodów pojawiania się nowych zakażeń. O tym w podkaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z Panem Maćkiem, który żyje z HIV.

    39 min
  • Jak pomóc psu w upały? Trener radzi co robić, a czego unikać

    ► https://www.beko.com/pl-pl/niezawodnosc-beko
    Gorąco, goręcej, upał. Wysokie temperatury latem są wyzwaniem nie tylko dla ludzi, ale i dla psów. Jak pomóc psu w upalne dni? Co zrobić, by mu ulżyć, gdy na zewnątrz padają rekordy ciepła? O tym w podcaście – psodcaście – naTemat mówi trener Piotr Wojtków z Psiedszkola i Wojtków Szkolenia. Program prowadzi Anna Dryjańska i jej pies Rambo.

    Trener psów zwraca uwagę na to, że gdy z nieba leje się żar, inne sposoby należy zastosować w mieszkaniu, a inne podczas spaceru z czworonogiem. W domu podstawą jest to, by pies miał zawsze świeżą wodę w misce. – Dbajmy o to. Czasami w natłoku różnych spraw o tym zapominamy. Miska jest pusta, pies podchodzi, nie ma się czego napić – mówi Piotr Wojtków.

    O czym jeszcze powinniśmy pamiętać w mieszkaniu? – Po drugie udostępnijmy psu miejsca zacienione, gdzie są kafelki. Zwróćmy uwagę, że podczas upałów psy [...] często kładą się w korytarzu, w łazience, gdzie nie ma [...] nagrzanych nawierzchni, chętnie tam spędzają czas. Nie ograniczajmy im dostępu do tych miejsc – wskazuje ekspert z Psiedszkola.

    Gość naTemat podpowiada, że w przypadku części psów mogą sprawdzić się maty chłodzące, które są dostępne w sklepach zoologicznych. Jednak nie wszystkie zwierzaki chcą z nich korzystać, więc maty nie rozwiązują problemu. – Moja rada: stawiajmy na psią naturalność, a więc cień i kafelki – mówi trener z Wojtków Szkolenia.

    Kluczowa – nie tylko podczas upałów – jest obserwacja psa i jego potrzeb. Gdy wychodzimy na zewnątrz z czworonogiem, warto zwracać uwagę na to, czy jego zachowanie jest inne niż zwykle. – Zazwyczaj to właśnie podczas spaceru w upał dochodzi do przegrzania – ostrzega ekspert.

    Piotr Wojtków zaznacza, że o ile warto znać oznaki przegrzania psa, to warto aktywnie przeciwdziałać problemowi, zanim się pojawi. – Pamiętajmy, by wybierać takie pory na spacer, żeby jeszcze było chłodno – mówi gość naTemat. Zwraca uwagę, że chodzi o wczesne godzine poranne i wieczór. Czasami jednak nie da się uniknąć wyjścia z psem z domu, gdy słońce jest w zenicie. Co wtedy? Zapraszamy na podcast naTemat.

    30 min
  • Samotność "siostrą" macierzyństwa. W tym miejscu poczujesz, że masz moc

    W Mamy Moc możesz podćwiczyć, odpocząć i otrzymać wsparcie, a dzieckiem zaopiekuje się w tym czasie wykwalifikowana animatorka.
    Zmęczona? Niewyspana? Początki macierzyństwa bywają sporym wyzwaniem. Koleżanki-matki często ostrzegają przed brakiem snu, ale niewiele mówią o samotności, która często towarzyszy młodym mamom.
    Odkąd maluch pojawił się na świecie, skupił całe zainteresowanie na sobie. Istnieje wiele zajęć dla dzieci, ale co ma zrobić młoda mama, gdy chce np. iść na zajęcia jogi? Właśnie powstało niezwykłe miejsce, w którym to kobieta-matka jest w centrum zainteresowania, może iść na zajęcia, podczas gdy obok niej animatorki zaopiekują się dzieckiem. Posłuchaj, co mówią o nim Kamila Kalińska i Marta Szostak, założycielki Mamy Moc.

    30 min
  • P&G i PCK łączą siły, by pomagać potrzebującym. Dom w Ciechanowie przechodzi remont

    Dom, czyste ubrania, ciepły posiłek – dla większości z nas to standard, ale są dzieci, seniorzy lub po prostu osoby w kryzysie ubóstwa, które nie mają zapewnionych nawet tak podstawowych potrzeb. To własnie z potrzeby narodziła się niezwykła inicjatywa. Dzięki współpracy Procter & Gamble oraz Polskiego Czerwonego Krzyża uda się wyremontować Dzienny Dom Pobytu w Ciechanowie, który codziennie niesie pomoc setkom potrzebujących.


    Materiał powstał we współpracy z Procter & Gamble

    20 min
  • Katarzyna Żak: Bardzo długo miałam kompleksy, nie potrafiłam przyjmować komplementów

    Ile z nas może powiedzieć: Lubię siebie? Niewiele. Tymczasem samoakceptacja to klucz do zdrowia, sukcesu zawodowego i dobrego życia. Ale nie zawsze jest to takie proste. Rosnące oczekiwania społeczne wobec kobiet, aby były piękne, zaradne, wypoczęte i oczywiście wiecznie młode, wystawiają naszą samoocenę na próbę. Dlatego powstała kampania Lubię Siebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski, założyciel Kliniki Strzałkowski, lekarz medycyny estetycznej, anestezjolog. To właśnie z nim oraz ambasadorkami kampanii - Aliną Adamowicz, psycholożką, specjalistką psychotraumatologii i neuropsychologii i Katarzyną Żak, aktorką teatralną i filmową rozmawiamy w podcaście "Zdrowie bez cenzury" o samoakceptacji.

    32 min
  • ZDROWIE BEZ CENZURY #89 | Bliskość rodziny, która leczy. Fundacja Ronalda McDonalda buduje kolejny Dom dla rodzin

    Ciężka choroba dziecka i pobyt w szpitalu to zarówno dla niego, jak i całej rodziny traumatyczne przeżycie. Ich życie przewraca się do góry nogami i jedyne o czym myślą, to dobrostan dziecka. Nie o tym, czy będą mieli gdzie spać, co jeść, jak uprać ubrania. To wszystko na szczęście zabezpiecza Fundacja Ronalda McDonalda, budując przy szpitalach Domy, urządzając w szpitalach Pokoje Rodzinne czy kupując Łóżka dla rodziców, żeby rodzice nie musieli spać na krzesłach. O tym i innych projektach organizacji w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z Katarzyną Rodziewicz, prezeską i dyrektor wykonawczą Fundacji Ronalda McDonalda. Fundacja jest niezarobkową organizacją pożytku publicznego, każdy może pomóc, przekazując 1,5% podatku, darowiznę finansową, rzeczową lub dołączając do wolontariatu. Warto wiedzieć więcej. Zapraszamy na stronę frm.org.pl

    58 min

About naTemat.pl

From the publisher's feed

Zapraszamy do odsłuchu naszych programów:

More shows like naTemat.pl

Kryminatorium by Marcin Myszka

Kryminatorium

65 Listeners

Piąte: Nie zabijaj by Justyna Mazur-Kudelska

Piąte: Nie zabijaj

91 Listeners

Stan Wyjątkowy by Onet

Stan Wyjątkowy

6 Listeners

Dział Zagraniczny by Maciej Okraszewski

Dział Zagraniczny

42 Listeners

Sceny zbrodni by RMF FM

Sceny zbrodni

17 Listeners

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

40 Listeners

Brzmienie Świata z lotu Drozda by Paweł Drozd

Brzmienie Świata z lotu Drozda

10 Listeners

Zbrodnie Prowincjonalne by Zbrodnie Prowincjonalne

Zbrodnie Prowincjonalne

13 Listeners

Olga Herring True Crime by Olga Herring

Olga Herring True Crime

35 Listeners

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

24 Listeners

Zbrodnie Bez Cenzury by Renata z Worka Kości

Zbrodnie Bez Cenzury

7 Listeners

Wojewódzki Wojewódzki by Kuba Wojewódzki

Wojewódzki Wojewódzki

35 Listeners

Szkic Kryminalny by Aleksandra Orłowska

Szkic Kryminalny

1 Listeners

ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara by Marta Kiermasz

ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara

8 Listeners