naTemat.pl

W programie "Rozmowa Dnia" gościem Pawła Orlikowskiego był jeszcze europoseł, a już poseł Koalicji Obywatelskiej Bartosz Arłukowicz. Zapytaliśmy polityka m.in. o to czy przyszły sejm, ze względu na obecność totalnej opozycji, jaką na pewno będzie PIS jak i różnice zdań między przyszłymi koalicjantami, nie będzie przypominał programu "Agent", w którym Arłukowicz brał udział 22 lata temu. - W "Agencie" wszyscy byli sympatyczni, zaś mam problem gdy patrzę na polityków PiS-u, ale może coś się zmieni, może będzie lepiej — uśmiecha się poseł. Zapytaliśmy go również, z jakich środków przyszły rząd zamierza finansować wyborcze obietnice partii wchodzących w skład koalicji demokratycznej. - Wystarczy ograniczyć przelewy do fundacyjek, stowarzyszeń ciotków, pociotków, stryjków i kolegów. Wystarczy ograniczyć finansowanie instytucji rządowych, które przerosło największe oczekiwania. To, co się dzisiaj dzieje w finansowaniu Kancelarii Premiera i innych instytucji przerosło granice rozsądku. Do tego oczywiście KPO, które leży na stole brukselskim i do Polski trafi, wtedy te pieniądze będą spożytkowane na cele, na które powinny być spożytkowane już dawno: szpitale, NGOosy, samorządy — przekonuje Bartosz Arłukowicz. Zapytaliśmy również naszego gościa o to czy prezydent Duda będzie bardziej kierował się troską o ustabilizowanie sytuacji politycznej, czy będzie bardziej dbał o swoje środowisko polityczne. - Będziemy apelowali do prezydenta, żeby przystąpił do bardzo trudnego procesu naprawy państwa po 8 latach rządu PiS. Ja nie wierzę, że prezydent nie widzi tych wszystkich afer: respiratorów, maseczek, tego CPK, tej przemocy wobec kobiet. Ja uważam, że on to widzi i teraz to jest kwestia jaka decyzję podejmie w sercu. Jeśli będzie funkcjonariuszem partyjnym- jego wybór, będziemy sobie z tym radzili — mówi poseł Koalicji Obywatelskiej.

Ból pleców jest powszechną dolegliwością, która dokucza wielu osobom. Jego przyczyną może być nieprawidłowa pozycja w czasie snu, schorzenia kręgosłupa lub urazy. Ból pleców często jest też spowodowany siedzącym trybem życia.
O tym co zrobić, by plecy nie bolały w podcaście "Zdrowie bez cenzury" Anna Kaczmarek rozmawiała z fizjoterapeutą Jakubem Garwackim.
- Kręgosłup został  zaprojektowany, że musi się ruszać, więc jeśli my tego nie dostarczamy to on się nie odżywia. Mięśnie się spinają, potrafią się zakwaszać i to jest przyczyna bólu — mówi nasz gość.
Jakub Garwacki prezentuje również ćwiczenia, które możemy wykonywać w domu lub biurze przez 10-15 minut dziennie, a które to pomogą złagodzić dokuczliwe dolegliwości pleców.

W rozmowie Pani dyrektor podzieliła się m.in. wiedzą czym tak naprawdę są Łazienki Królewskie.

- Sukcesywnie staramy się odchodzić od sformułowania "park miejski" wobec sformułowania "zabytkowy ogród". Wiem, że jesteśmy ewenementem, bo rzadko kiedy rezydencja królewska znajduje się w ścisłym centrum i to stolicy, a tak jest w naszym przypadku. Jesteśmy pomiędzy różnymi placówkami dyplomatycznymi, urzędami, ministerstwami, szkołami, a jednocześnie jesteśmy zielonymi płucami dla tych miejsc — mówi Otmianowska.

Nasza gościni wyznała nam również jakie magiczne miejsca czekają na odwiedzających Łazienki Królewskie.

- Jednym z najbardziej urokliwych miejsc, jest dla mnie Teatr Królewski, czyli inaczej Teatr Stanisławowski bezpośrednio przy Starej Oranżerii. To zjawiskowe miejsce. Często mogą państwo tam przyjść na Polską Operę Królewską, na ich przedstawienia, także Teatr Klasyki Polskiej, ale również liczne koncerty się tam odbywają. Jest to sposobność, żeby znaleźć się w tym wnętrzu — zachwala miejsce swojej pracy dyrektorka i dodaje — to jest oryginalny, XVIII wieczny drewniany teatr, przepięknie dekorowany. Z takim malarstwem ze złudzeniem optycznym. Jak się przyglądamy to mamy kilka perspektyw i mamy wrażenie, że jest to niewyobrażalnie wielka przestrzeń, a to po prostu malarski talent ukazania tej przestrzeni.

Dorota Haller zapytała również dyrektor Otmianowską czy w Łazienkach Królewskich można sobie zrobić piknik.

- Regulamin zakłada, że można sobie w pełni siąść na trawie — uśmiecha się pani Marianna i dodaje — to świętej pamięci profesor Zbigniew Wawer — dyrektor Muzeum Łazienki Królewskie podjął taką decyzję i powiedział, że nie szkodzi, że trawniki są czasem nieprzygotowane. To jest praca latami, żebyśmy mieli odpowiednią trawę i wypielęgnowane trawniki, żeby nie były one niszczone, ale patrząc na doświadczenia przede wszystkim brytyjskie, należy ludziom dać większą swobodę w korzystaniu z ogrodu.

Jak być blisko ze swoim dzieckiem, ale nie za blisko? Czy da się w ogóle być "za blisko"? Jak reagować na wybuchy złości i czy bliskość wiążę się z pozbyciem wszelkich granic? Na te wszystkie pytania w rozmowie ze mną, odpowiada psycholożka Wiktoria Dróżka.

Porównując człowieka i jego zasoby metaforycznie, do ogrodu, Wiktoria Dróżka mówi o nas w sposób przejmujący. O tym, że bez granic niemożliwe jest zbudowanie bezpieczeństwa. O tym, jak ważne jest byśmy, jako świadomi rodzice wiedzieli, kiedy zmieniać zasady, granice. O ich potrzebie elastyczności.

W końcu rozwiewamy wątpliwości: Jak zauważyć i nie przekraczać granic dziecka, kiedy ono wpada w złość? Przytulać, mimo sprzeciwu?

Materiał powstał we współpracy z Bella Baby Happy

(YouTube, Spotify). 

– Nie wiemy, co jest w finansach państwa. Ostatnie miesiące obecnego rządu były takie, jak określono to kiedyś w otoczeniu Ludwika XVI: "po nas choćby potop". Jedno, co jest pewne, mamy kompletnie rozregulowane, rozpaprane finanse publiczne – powiedział w "Rozmowie tygodnia" prof. Witold Orłowski, ekonomista.

– Do tego już w tej chwili widać ogromny deficyt, który był ukrywany kłamstwami. Największym kłamstwem statystyczno-księgowym było to, że deficyt był ukrywany w instytucjach innych, a nie w budżecie. Pan premier, który ma niesłychaną zdolność mówienia rzeczy nie do końca prawdziwych z kamienną twarzą, opowiadał żarty na temat tego, że budżet jest w świetnym stanie, że mamy nawet nadwyżki w budżecie, co jest kosmicznym absurdem, bzdurą eksplodującą – dodał.

Prof. Witold Orłowski stwierdził, że pierwszą rzeczą, którą powinien i musi zrobić nowy rząd, to przedstawić wiarygodny raport o stanie polskich finansów publicznych.

W programie "Rozmowa Dnia" gościnią Anny Dryjańskiej była prokurator Ewa Wrzosek ze Stowarzyszenia Prokuratorów Lex Super Omnia, która zasłynęła wszczęciem śledztwa w sprawie tzw. wyborów kopertowych. Z polecenia Zbigniewa Ziobry śledztwo to zostało jej błyskawicznie odebrane i umorzona, a sama pani prokurator do dziś ma kłopoty. Zapytaliśmy naszego gościa, jaka była jej pierwsza myśl, gdy dowiedziała się o zwycięstwie demokratycznej opozycji w wyborach parlamentarnych. - Że Zbigniew Ziobro przestanie być Prokuratorem Generalnym i ta polityczna czapa nad prokuraturą wreszcie zostanie zdjęta — odpowiada bez wahania. Ewa Wrzosek oceniła również szanse na to, czy politycy PiS, którzy łamali prawo zostaną postawieni przed wymiarem sprawiedliwości. - Jeszcze przed wyborami słyszałam taką wypowiedź pana Zbigniewa Ziobry, który powiedział, że on nigdy nie uchylał się przed odpowiedzialnością, zawsze stawiał się na każde wezwanie organów ścigania, jeśli chodzi o ten okres zawodowy, który miał, czyli funkcję prokuratora generalnego w latach 2005-2007. Ja chce zapewnić pana prokuratora, jeszcze generalnego Zbigniewa Ziobrę, że być może teraz będzie taka sytuacja teraz, że nie tyle będzie się stawiał, ale będzie dowożony na przesłuchania — mówi Wrzosek Pani prokurator podzieliła się również z nami swoimi domysłami, na temat tego co może dziać się w tej chwili z ministrem Ziobro, który od niemal tygodnia znikł z przestrzeni medialnej. - Mogę snuć przypuszczenia, że zaciera ślady i dowody przestępstw, których pewnie trochę jest. Staram się mówić oględnie, ale powiem może odważniej: tych postępowań, których prowadzenie zagraża również panu Zbigniewowi Ziobrze trochę jest, więc przypuszczam, że być może te ostatnie dni swojej aktywności wykorzystuje na usuwanie dowodów przestępstw — snuje przypuszczenia pani prokurator.

Wyniki raportu w podcaście "Zdrowie bez Cenzury" komentuje dr n. med. Tadeusz Oleszczuk - specjalista ginekolog - położnik, holista, autor książek "Czego ginekolog Ci nie powie", "Uspokój swoje hormony".Według raportu seks dla zdecydowanej większości Polek jest elementem budowania relacji. Jednak 51% kobiet udaje orgazm. Dla zadowolenia partnera robi to 31% z udających a 14%, by nie sprawić mu przykrości. Wedle raportu z tych przyczyn udaje orgazm 23% Polek. Aż dla 15%, które udają orgazm, to udawanie jest strategią na zakończenie niesatysfakcjonującego je zbliżenia. Tylko 37% kobiet deklaruje, że nigdy nie udawała w łóżku.Raport powstał na podstawie badania przeprowadzonego przez Instytut Badań Pollster na zlecenie firmy Gedeon Richter Polska, która od 120 lat wspiera zdrowie kobiet. Raport Seksualna Mapa Polki zainicjowany został w celu zwiększenia świadomości kobiet na temat korelacji seksualności i zdrowia. Pierwszy ukazał się w 2019 roku.

Coraz więcej osób chce wyglądać zdrowo i szczupło. Coraz bardziej zwracamy uwagę na to, co jemy, ale swoją wiedzę czerpiemy głównie z internetu. Często jednak natkniemy się tam na powtarzane mity dietetyczne – dlatego postanowiliśmy je zweryfikować w najlepszym możliwym źródle.

W wideo podcaście "Zdrowie bez cenzury" gościem Anny Kaczmarek jest doktor dietetyki Michał Wrzosek, który rozprawia się z tym, w co wierzyliśmy od lat.

- Węglowodany będą na pierwszym miejscu, bo ta moda na dietę ketogeniczną, na teorię, że każde wzrośniecie poziomu insuliny we krwi jest szkodliwe. Że ten cukier nie może nam urosnąć, co jest normalną fizjologiczną rzeczą, że jak zjemy węglowodany, to ten poziom cukru wzrasta, potem maleje i to jest jak najbardziej w porządku. Myślę, że dieta ketogeniczna i low carb, że to jest jedyny sposób na zdrowie, wymarzoną sylwetkę — będzie takim numerem jeden [...] Skąd moda na dietę keto? Komuś, kto chce schudnąć, chce lepiej wyglądać, łatwiej jest uwierzyć w jedną zasadę, która sprawi, że osiągnie on tę wymarzoną sylwetkę. W tym wypadku: nie jesz węglowodanów, to na pewno ci się uda — dementuje Michał Wrzosek.

A co ze słynną szklanką gorącej wody z cytryną wypijaną rano, która rzekomo powoduje detoks organizmu i odchudza?

- Woda z cytryną jest ogólnie fajnym rozwiązaniem, jeżeli ktoś lubi tę wodę z cytryną. Ale jeżeli przypisujemy jej jakieś magiczne właściwości, których nie ma, to wpadamy w jakieś błędne koło, że ma to dać nam jakiś efekt, a to nie ma prawa dać nam żadnego efektu - uśmiecha się dietetyk.

Jak zatem wybrać dobrą dietę?

- Ta dieta ma być dopasowana do nas, a nie my do diety. To nigdy nie działa. To właśnie jest to dlaczego dieta ketogeniczna, czy inne wymyślne diety: post Ewy Dąbrowskiej, inne takie dziwne, skrajne modele żywieniowe nie działają. Dlaczego uważam, ze one są szkodlliwe? Bo one są z góry określone. Kupujemy sobie jakiś plan w internecie i on jest "od do". A każdy organizm jest inny, każdy człowiek jest inny — stanowczo stwierdza Michał Wrzosek.

Te i inne mity żywieniowe w wideo podcaście "Zdrowie bez cenzury".