naTemat.pl

Gościnią Doroty Haller była Karolina Pisarek-Salla, modelka i influencerka. – Uwielbiam wychodzić ze strefy komfortu. Uważam, że strefa komfortu jest bardzo mylna, jest błędnym kołem – wyznała podczas rozmowy w podcaście "Hallo Haller".

W tym kontekście wspomniała swój występ w "Twoja twarz brzmi znajomo", kiedy jej zdolności wokalne spotkały się z dużą krytyką.

– Ja tam poszłam z pewną misją. Wiedziałam, że nie umiem śpiewać, wiedziałam, że nigdy nie śpiewałam i bardziej chciałam nieść tę ideę wychodzenia ze strefy komfortu – żeby pokazać, że nawet jeśli nic takiego wcześniej nie próbowałeś, to po prostu sprawdź się w tym. Wychodzę z założenia, że lepiej zrobić za dużo, niż gdybać całe życie – podkreśliła.

9 lat temu Donald Tusk wyrzucił go z Platformy Obywatelskiej. Dziś Marek Materek, prezydent Starachowic, zapowiada, że da wyborcom szansę na to, by wyjść poza konflikt PiS – PO. W tym celu połączył siły z Michałem Kołodziejczakiem, z którym zamierza wystartować na liście Ruch Społeczny AGROunia TAK. – Donald Tusk i Jarosław Kaczyński mogą się udać na polityczną emeryturę – mówi Materek w podcaście poliTYka.

W kolejnym odcinku serii podcastów "My Startup Story" ponownie poruszymy temat ukraińskich startupów, ich ogromnego potencjału do dalszych wzrostów i rozwoju, mimo często ekstremalnie trudnych warunków funkcjonowania. Dimitri Podoliev, CEO Mindly oraz Magdalena Przelaskowska z Google for Startups opowiadają o tym, jakie inspiracje i jakie lekcje możemy czerpać z doświadczeń założycieli i założycielek startupów z Ukrainy. Porozmawialiśmy również o zdrowiu psychicznym i terapii online oraz o sile społeczności, która wspólnie się uczy i wspiera.

W kolejnym odcinku podcastu "My Startup Story – Siła ukraińskich startupów cz. 2" skupiamy się na niesamowitej sile i zdolności adaptacji ukraińskich startupów, które rozwijają się mimo trwającej wojny i skrajnie trudnych warunków. Przedstawiamy inspirujące historie osób, którzy niezależnie od przeciwności losu kontynuują swoje projekty i odnoszą sukcesy.

Rozmawiamy o tym, jakie lekcje możemy od nich czerpać i jak ich wytrwałość może nas zainspirować w naszych własnych przedsięwzięciach. Wskazujemy siłę mentorskiego wsparcia i to, jak ważne jest tworzenie społeczności startupowej, w której przedsiębiorcy mogą się uczyć od siebie oraz motywować się wzajemnie.

W najnowszym odcinku poruszamy również temat zdrowia psychicznego. Wskazujemy, jak dbać o swoje samopoczucie i jak terapia online może wesprzeć nas w radzeniu sobie z presją i stresem.

"My Startup Story" to cykl podcastów INNPoland, tworzony we współpracy z Google for Startups. W rozmowach poruszamy tematy związane m.in. z akceleracją, cyberbezpieczeństwem, mentoringiem i najnowszymi technologiami. Mówimy też o najważniejszych rozwiązaniach wdrażanych w startupach oraz tworzonych przez startupy dla biznesu i klientów indywidualnych.

Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się potrzebne, ale czy naprawdę w istocie tak jest? Czym się kierować, aby wybierać produkty najlepsze dla przyszłego członka rodziny? Kiedy i od czego zacząć zakupy rzeczy składających się na wyprawkę dla noworodka? Co będzie najbardziej przydatne, a bez czego można się spokojnie obejść? O tym porozmawiałyśmy z Sylwią Nowak oczekującą na narodziny pierwszego synka oraz z Pauliną Kowalewską z profilu Zaufaj położnej.

Witamy w "Akademii Pampers: między nami rodzicami"! Tak nazwaliśmy nasz cykl artykułów i towarzyszących im wywiadów z ekspertami – projekt, za pomocą którego chcemy pomóc wspólnie przyszłym rodzicom przygotować się do nowej roli. Zależy nam, by było to miejsce, w którym znajdą oni odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania, a także wsparcie w pierwszych wyzwaniach związanych z opieką nad dzieckiem.

Kompletowanie wyprawki to dla większości par oczekujących narodzin dzieci radosne przeżycie, ale również spore wyzwanie. Nierzadko stanowi źródło dylematów i wątpliwości. Niektóre poświęcone temu zagadnieniu poradniki w sieci są tak rozbudowane i szczegółowe, że ich lektura staje się przytłaczająca. Nie pomagają też dosłownie uginające się od asortymentu półki w sklepach, na widok których kupujący mają trudności z dokonaniem wyboru.

Wiele rodziców zaczyna kompletować wyprawkę w okolicach połowy ciąży, a więc gdzieś po 3-4 miesiącach od jej potwierdzenia. Często impulsem do tego rodzaju sprawunków staje się świadomość płci przyszłego dziecka, którą niekiedy można już poznać w 12 tygodniu ciąży. Ostatnie tygodnie ciąży mogą być dla przyszłej mamy bardzo wyczerpujące, zatem warto rozpocząć kompletowanie wyprawki nieco wcześniej.

Niektórych fascynują, innych przerażają. Zawody i branże przyszłości to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów wszędzie tam, gdzie mowa o dynamicznym rozwoju na styku biznesu i technologii. To również motyw przewodni cyklu "Praca 3.0", podcastu na:Temat, który prowadzi Anna Jurgaś. Do kolejnego odcinka swojego programu dziennikarka zaprosiła tym razem Milenę Leśniewską z Dell Technologies.

Rozmowa, jaką możecie wyżej obejrzeć, jest bardzo na czasie, biorąc pod uwagę ambitne plany, jakie z Polską wiąże amerykańska firma z Round Rock w Teksasie. Przypomnijmy, że światowy gigant technologiczny zdecydował niedawno o otwarciu w naszym kraju centrum badań i rozwoju oprogramowania. Ma to być dziesiąte na świecie centrum tego typu należące do producenta komputerów i notebooków.

Milena Leśniewska jest menadżerką w dziale badań i rozwoju (R&D) oprogramowania, który w Polsce będzie niedługo świętował swoją pierwszą rocznicę. Od lutego 2023 roku gościni podcastu pracuje na stanowisku "Software Engineering Manager". Wraz ze zespołem zajmuje się dostarczaniem skierowanego do biznesu software'u w zakresie m.in. przechowywania i cyfryzacji danych.

– W naszym dziale pracują nie tylko programiści. Blisko połowa osób w IT to testerzy, devopsy, administratorzy, menadżerowie produktu i inni – mówiła w rozmowie Milena Leśniewska. – Podstawowymi kompetencjami, dzięki którym można robić karierę w tej branży, jest umiejętność szukania rozwiązań oraz samodzielność w pokonywaniu wyzwań, które pojawiają się w trakcie wykonywanej pracy – podkreślała.

Gościni podcastu odpowiedziała na pytania dotyczące poszukiwania talentów, ścieżek kariery, definicji sukcesu i pracy zespołowej w IT. Rozmówczyni podzieliła się również swoimi obserwacjami na temat dawnego i obecnego zainteresowania kobiet branżą, w której sama realizuje się zawodowo od początku swojej kariery. Zdradziła też, jak wygląda od kulis praca nad projektami software'owymi dla klientów.

Tata przy porodzie

Zapytaliśmy położną Marysię Kuć o rolę mężczyzn przy porodzie. Położna odpowiedziała też na pytania nurtujące przysżłych rodzciów: "Czy partner może uczestniczyć w cesarskim cięciu?", "Jak wygląda kangurowanie i kiedy jest możliwe?", "Jak mężczyzna może przygotować się do produ rodzinnego?".

Marysia Kuć zwraca uwagę na dwa aspekty:

Pomoc fizyczną - jak podanie wody, przytrzymanie rodzącej, otarcie czoła, komunikacja z personelem medycznym (np. informowanie o skończonej kroplówce) itp.

Wsparcie emocjonalne - dawanie poczucia bezpieczeństwa, zapewnianie kobiecie komfortu.

"Czy moje dziecko będzie spało?" - zastanawiają się przyszłe mamy. "Kiedy zacznie przesypiać noce?" - pytają, gdy już dziecko pojawi się na świecie. Ile powinno spać niemowlę? Agnieszka Piotrowska, ekspertka ds. snu dziecka „DobraNocka” zdradza nam sekrety snu maluszka.

Witamy w "Akademii Pampers: między nami rodzicami"! Tak nazwaliśmy nasz cykl artykułów i towarzyszących im wywiadów z ekspertami i mamami – projekt, za pomocą którego chcemy pomóc wspólnie przyszłym rodzicom przygotować się do nowej roli. Zależy nam, by było to miejsce, w którym znajdą oni odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania, a także wsparcie w pierwszych wyzwaniach związanych z opieką nad dzieckiem.

Tym, co spędza sen z powiek (dosłownie i w przenośni!) świeżo upieczonym rodzicom, jest sen niemowlaka. To zagadnienie, w którym krzyżują się różne aspekty opieki nad dzieckiem, które niedawno przyszło na świat. Z jednej strony, to prawidłowa higiena snu dziecka (np. harmonogram dnia czy rytuały przed snem) i jej wpływ na ogólne zdrowie malucha, z drugiej metody skutecznego usypiania niemowlaka i zmiany wprowadzane w "grafiku" snu rodziców.

Nic więc dziwnego, że w głowie opiekunów kłębią się różne pytania i wątpliwości na temat tej ważnej w życiu malucha czynności. Niektórzy martwią się, dlaczego dziecko nie chce spać i czy w związku z tym niemowlak ma, aby wystarczającą ilość snu w ciągu doby. Z kolei inni, których pociecha śpi jak przysłowiowy kamień, zastanawiają się, czy to normalne, że tak małe dziecko tak długo śpi i to przez większość dnia.

Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się potrzebne, ale czy naprawdę w istocie tak jest? Czym się kierować, aby wybierać produkty najlepsze dla przyszłego członka rodziny? Kiedy i od czego zacząć zakupy rzeczy składających się na wyprawkę dla noworodka? Co będzie najbardziej przydatne, a bez czego można się spokojnie obejść? O tym porozmawiałyśmy z Sylwią Nowak oczekującą na narodziny pierwszego synka oraz z Pauliną Kowalewską z profilu Zaufaj położnej.Witamy w "Akademii Pampers: między nami rodzicami"! Tak nazwaliśmy nasz cykl artykułów i towarzyszących im wywiadów z ekspertami – projekt, za pomocą którego chcemy pomóc wspólnie przyszłym rodzicom przygotować się do nowej roli. Zależy nam, by było to miejsce, w którym znajdą oni odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania, a także wsparcie w pierwszych wyzwaniach związanych z opieką nad dzieckiem.Kompletowanie wyprawki to dla większości par oczekujących narodzin dzieci radosne przeżycie, ale również spore wyzwanie. Nierzadko stanowi źródło dylematów i wątpliwości. Niektóre poświęcone temu zagadnieniu poradniki w sieci są tak rozbudowane i szczegółowe, że ich lektura staje się przytłaczająca. Nie pomagają też dosłownie uginające się od asortymentu półki w sklepach, na widok których kupujący mają trudności z dokonaniem wyboru.Wiele rodziców zaczyna kompletować wyprawkę w okolicach połowy ciąży, a więc gdzieś po 3-4 miesiącach od jej potwierdzenia. Często impulsem do tego rodzaju sprawunków staje się świadomość płci przyszłego dziecka, którą niekiedy można już poznać w 12 tygodniu ciąży. Ostatnie tygodnie ciąży mogą być dla przyszłej mamy bardzo wyczerpujące, zatem warto rozpocząć kompletowanie wyprawki nieco wcześniej.

Gościnią Doroty Haller była Aleksandra Pakuła, ekspertka ds. savoir vivre'u. – W dobrych manierach chodzi o to, by dostosowywać swoje zachowanie do okoliczności, bo gdybyśmy postępowali cały czas zgodnie z literą, z książkami, byłoby to bardzo sztuczne i życie nie miałoby rąk i nóg – powiedziała Ola Pakuła.

– Pierwszy rękę w pracy podaje szef albo osoba wyższa rangą, w domu gospodarz, a w życiu towarzyskim kobieta – tłumaczyła gościni Doroty Haller.

Ola Pakuła wyjaśniła też, dlaczego nie powinno się zaczynać maili od "witam". – Bo to charakterystyczny ton w relacji :"gość - gospodarz". Nie pasuje, by w języku angielskim zacząć maila od "welcome", gdyż gość nie powita mnie w moim domu – zaznaczyła.