Не Психуй!

Не Психуй!

By Лазовская Марина ВитальевнаScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Не Психуй! episodes

  • Пирамида Маслоу как элитный дом: почему так здорово жить в её пентхаусе, базовые потребности (и зачем нам вообще это нужно знать)
    Всем привет!

    С вами снова подкаст Не Психуй! и наш новый выпуск: двигаемся дальше и узнаём себя с новой стороны! Сегодня говорим о месте, где нам так здорово и приятно жить — о крепкой и устойчивой пирамиде Маслоу.

    В этом эпизоде вы узнаете:

    • что такое пять биовыживательных ситуаций, и зачем их нужно знать
  • для всех ли работает принцип пирамиды Маслоу, и как открывать в ней новые уровни
  • как работает алгоритм "акция — реакция"
  • зачем нужно отделять чувства от эмоций и как это связано с самоосознаванием
  • почему базовые потребности — необходимый этап в движении вверх по пирамиде Маслоу, и почему тело первично
  • зачем правильно выбирать слова и местоимения, и как это связано с изменением реальности
  • что такое растождествление и как работает позиция наблюдателя
  • чем отличается "трудно" от "сложно"



    • Вопросы к подкасту мы принимаем в комментариях в телеграм-канале Не Психуй!

    https://t.me/ne_psihyi

    Все статьи, упомянутые в подкасте, также находятся в телеграм-канале Не Психуй, а видео и плейлисты — на ютюб-канале Школа Самосоздания

    https://www.youtube.com/c/scholapoznanie/featured

    Курсы и инструменты, упомянутые в подкасте, находятся в Магазине Возможностей

    https://m-v.store/fb

    Поддержать подкаст подкаст донатом можно тут:

    http://qiwi.com/n/NEPSIHUI

    37 min
  • Министерство оптимизма: что это такое, зачем нам нужен оптимизм, и чем он отличается от позитивного мышления
    Всем привет!

    С вами снова подкаст Не Психуй! и наш новый выпуск: мы углубляемся в работу нашей психики и идём ещё дальше! В лучах прожектора новый герой — оптимизм

    В этом выпуске вы узнаете:

    • как счастье и отношения с людьми зависят от алгоритмов
  • чем рациональный оптимизм отличается от позитивного мышления
  • как связаны оптимизм и действие
  • почему просто позитивное мышление не работает
  • зачем ставить задачи психике
  • от чего зависит будущее и как повлиять на него из настоящего
  • правы ли Фрейд и Эйнштейн, и всё и предопределено
  • какая связь у самосоздания и психотерапии
  • почему привычка думать о плохом по сути — зависимость
  • почему внимание — это энергия, и где ее брать
  • что такое громкость генов, можно ли ее регулировать, и как это связано с оптимизмом
  • можно ли имитировать оптимизм (и зачем)

    • Вопросы к подкасту мы принимаем в комментариях в телеграм-канале Не Психуй!

    https://t.me/ne_psihyi

    Все статьи, упомянутые в подкасте, также находятся в телеграм-канале Не Психуй, а видео и плейлисты — на ютюб-канале Школа Самосоздания


    https://www.youtube.com/c/scholapoznanie/featured

    Курсы и инструменты, упомянутые в подкасте, находятся в Магазине Возможностей

    https://m-v.store/fb

    Поддержать подкаст подкаст донатом можно тут:

    http://qiwi.com/n/NEPSIHUI

    46 min
  • Функции эго - продолжаем изучать работу нашей психики! Командная работа наших субличностей в нашу пользу
    Всем привет!

    С вами снова подкаст Не Психуй! и наш новый выпуск — мы продолжаем изучать функции нашей психики и одного из ее главных героев — эго

    В этом выпуске вы узнаете:



    • Почему Карабас-Барабас — положительный герой, и где можно выгуливать своё шапито
  • Чувство собственной важности vs. чувство собственного достоинства: в чем разница
  • Как создавать новый опыт с людьми с отличной от вашей точкой зрения, и что такое социум
  • Что такое интерпретационный пресс и чем плохо целеполагание
  • Зачем нам любознательность и как это связано с познанием и наукой
  • Как и зачем рыть туннель (познания) с двух сторон
  • Почему мы игнорируем гениев, а они оказываются правы
  • Чем плохи кортизоловые ванны
  • Что такое кризис веры и почему он наступает перед прорывом
  • Почему важна иерархия и как это связано с отношениями в семье, роде и с самими собой


    • Интересно? Важно? Понравилось? Тогда ставьте нам звезды, пишите комментарии, делитесь нашим подкастом!



    Вопросы к подкасту мы принимаем в комментариях в телеграм-канале Не Психуй!

    Все статьи, упомянутые в подкасте, также находятся в телеграм канале Не Психуй!, а видео и плейлисты — на ютюб-канале Школа Самосоздания

    Подписывайтесь на наш подкаст на всех основных платформах: Apple Podcasts, Яндекс Музыка и Castbox!
    Также подкаст можно поддержать донатом по ссылке тут


    До новых встреч!

    33 min
  • Субличности эго: как работает наша психика? Где настоящий я и где мои субличности (и есть ли разница?)
    Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! И наш новый выпуск — уже второй по счету!

    В этом эпизоде вы узнаете:

    • Что такое субличности и зачем они нам
  • Как их можно увидеть, распознать, описать, надо ли их называть и зачем
  • А это вообще норма?
  • Когда формируются субличности
  • Всегда ли основой для появления субличности бывает триггер/травма
  • Субличности в кино
  • В чём прав Фрейд
  • Из котёнка вырастает кот, из щенка — собака, а из ребёнка точно вырастает человек?

    • Все это (и намного больше) — в эпизоде Субличности эго!

    Статьи, упомянутые в эпизоде — в нашем телеграм канале Не Психуй!

    Плейлист «Я и мое эго» — ютюб-канал Школа Самосоздания

    Слушайте нас на всех основных подкаст-платформах: Яндекс.Музыка, Apple Podcasts, Castbox и других!

    40 min
  • Любовь к себе! Можно ли любить того, кого не знаешь?
    В первом выпуске подкаста Не Психуй! знакомимся со своим самым главным человеком - собой, и узнаём, как активировать опцию "любовь к себе"

    В этом выпуске:

    Самолюбие vs любовь к себе — узнаём разницу
    Порядок: как, куда и зачем его надо приводить
    Кто такие памы и мапы
    Можно ли себя принять и с собой не соглашаться
    Как «ты должен» становится «я должен», и что с этим делать
    Можно ли взять себя себе в партнеры


    МВ и соведущая Дарья отвечают на вопросы читателей канала Не Психуй! и обсуждают тему с самых неожиданных углов

    38 min
  • Подкаст Не Психуй! приветствует вас!
    С вами подкаст Не Психуй! - место, где мы ищем алгоритмы простых решений любых сложных проблем, его создатель и автор контента — психотерапевт Марина Витальевна Лазовская.

    «Даже если тебя сожрали, у тебя есть два выхода»

    Большую часть времени я была уверена, что жизнь это сожравший меня злобный монстр и я двигаюсь по тёмным лабиринтам его нутра.

    Меня пытались разгрызть, перемолоть, растворить кислотой, а когда казалось - вот он, просвет! это была очередная ловушка, чтобы злорадно пропихнуть меня ещё глубже.

    По малолетству пару раз подумывала устроить досрочную эвакуацию.

    Но я никогда не сдаюсь.

    Сейчас я понимаю, в этих пытках от меня отсекали лишнее, чтобы сделать что-то стоящее.

    Огонь, холод, давление закаляют не только сталь. Они меня не убили, значит что?

    Сделали психотерапевтом 🤘

    Как говорится, не можешь с чем-то совладать, возглавь это.

    Гумус продолжал прилетать, но теперь я не воспринимала его на личный счёт, поменяла страдания на наблюдение.

    Что я увидела? Весь мир это единая сложная система.

    Она состоит из простых закономерностей, алгоритмов, я стала их собирать и учиться мудрости у жизни.

    Стала ли я мудрее? судя по всему, да.

    Поменялось ли ощущение жизни? О, да! На прямо противоположное.

    Здесь я буду делиться всем, что собрала за 30 лет в профессии и за всю жизнь.

    Зачем?

    Помочь почувствовать, что никто не один.

    Помочь продержаться и найти простой алгоритм решения сложной проблемы.

    Я помню как мне этого не хватало, чувств и поддержки.

    Планирую делать это просто и интересно, посмотрим, как получится.

    Привет, я МВ, 59 лет, добро пожаловать всем любителям жизни!

    Присоединяйтесь к нам в телеграм-канале Не Психуй!
    Все курсы представлены в Магазине Возможностей

    1 min

About Не Психуй!

From the publisher's feed

Модератор настроения! Подкаст психотерапевта Марины Лазовской, автора  телеграм-канала Не Психуй! и алгоритмов осознанности

Марина Лазовская