内田あやのwithout-moving

By 内田あや　ayanceHealth & Fitness Mental Health

内田あやのwithout-moving episodes

November 09 背中から腕が使えたら……得られるメリット⑤
#健康#背中#腕あげてる？
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15 min
November 06 自分の場所と、自分の居場所。京都→大阪→そして東京
#健康 #
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16 min
November 03 【朗読会】タクシーに、本を一冊置いてきた。余談あり
#健康 #大阪
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20 min
October 30 支度をしながら。フットワーク軽く、悩む。
#健康 #たび
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13 min
October 27 痛みと呼吸。
#呼吸
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17 min
October 25 ゴースト・バケーションしてる？
#健康#サボる
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12 min
October 22 お待たせとか、お持ち帰りとか、カラダラブレターとか。
#健康
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18 min
October 19 Room to Breath！10月のオンラインクラス、配信中🌈
#健康 #呼吸
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October 15 紫の髪のひと〜イン・ザ・メガチャーチを読んで〜
#健康 #没入すること#それぞれの物語
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October 13 感情のカップリング。
#健康 #自律神経チューニング　#オーバーカップリング
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