内田あやのwithout-moving episodes:

• January 23, 2026最近、私が夢中な小競り合い

  #健康 #継続こそ力なり

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• January 21, 2026食いしばりと舌の位置の関係は？

  #健康 #姿勢 #正しい舌の位置

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• January 19, 2026足が痛いという状態から、足に痛みがあるなという状態へのシフト

  #健康 #マインドフルネス #感じること

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• January 16, 2026顎、喉、首、肩にもやさしく。

  #健康

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• January 14, 2026星にお願い⭐️PART-2〜幸せはどこから来るのか〜

  #健康 #ボディチューニング

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• January 11, 2026星にお願い⭐️Untie the past, tie the future

  #健康

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• January 07, 2026うまく泣くには….〜the art of crying〜

  #健康 #感じること #自律神経チューニング

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• January 06, 2026泣いてばかりの女の子と泣けないおじさん。どちらかヘルシー？

  #健康 #自律神経チューニング

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• January 04, 2026毎日ちょこちょこ、そんな気分で。

  #健康

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• December 31, 2025良いお年を🩷

  #健

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