内田あやのwithout-moving episodes:

• July 05, 2026意識を「自分」から「世界」にうつしてくれる〝Awe〟の話。

  #健康

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• June 29, 2026坂の途中に細胞みたいな街があった　　in Seoul

  #健康 #新陳代謝 #ソウル

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• June 27, 2026逆立ちもプランクもできる気がしない！それは筋肉量の問題なのか？

  #腕の使い方

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• June 24, 2026傷痕さえ、愛おしいと思えるまで〜プチトラウマ解放の物語〜

  #健康 #トラウマ

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• June 22, 2026【雑談6/22】 今後のスタジオについて

  #健康 #as・i・am/apartment

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• June 19, 2026腕を（うまく）上げると、お腹（凹む）と呼吸が戻る話。

  #健康

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• June 16, 2026鎖骨は神経系の窓🪟だった【音声誘導あり】

  #健康#鎖骨#自律神経チューニング

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• June 14, 2026【雑談6/14 】むぎとろとリバーサイドとランニング

  #健康#思い出

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• June 12, 2026飾りじゃないのよ、鎖骨は。腕を上げるための小さな鍵

  #健康#鎖骨

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• June 11, 2026金庫を開けるのだって「感覚」だから！匠の技について

  #健康

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