内田あやのwithout-moving episodes:

• October 01, 2023カラダに力が入らない理由。腹斜筋で上半身と下半身、つないでる？

  #健康 #リブフレア #力が入らない

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• September 29, 2023誕生日ヴァイブスとMoon Breathing🌕

  #健康 #呼吸 #リラックス

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• September 27, 2023悩んでいる方に。「オズの魔法使い」を送ります。

  #健康 #オズの魔法使い

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• September 26, 2023OZの話をしたかったけど、10月のコース開催の話をします🩵

  #健康 #自律神経チューニング

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• September 25, 2023Obliqueにつなぐはなし。

  #健康

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• September 22, 2023胸郭の中にはポンプとバケツとキャリパーがあるよ。

  #健康 #胸郭の動き #肋骨 #リブフレア

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• September 21, 2023まずはいったん荷物を下ろそう。

  #健康

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• September 18, 2023もらう、つなぐ、わける、まわす、はしゃぐ、笑う、これはメディテーション

  #健康 #asound #鎮座ドープネス #メディテーション

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• September 16, 2023中年太りとリブフレア。胸郭のかたさ問題。

  #健康 #胸郭の柔らかさ #リブフレア

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• September 13, 2023パーソナルトレーニングの価値。行く末。Go Deep！キャンペーン始めました。

  #パーソナルトレーナー #健康

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