NEMATEŘSTVÍ

V České republice je drtivá většina miminek krmena kojením a nebo umělým mlékem z lahvičky. Věděli jste o tom, že krom těchto dvou způsobů existují další různé kombinované možnosti krmení? O takových možnostech si budeme povídat v nové epizodě #nematerstvi podcastu. Jde například o EP, tedy exclusive pumping nebo takzvaný triple feeding. Všechny možnosti krmení s sebou nesou výhody a nevýhody a právě ty si probereme.

Dneska se dozvíte odpovědi na druhou polovinu otázek z Q&A na našem Instagramu #nematerstvi (první vyšla v díle č. 92) - konkrétně bude řeč o tom jak zvládnout šestinedělí, jak kloubit dohromady péče o malé děti a studium na vysoké škole, zda jsme zažily krizi ve vztahu a jak sme jí vyřešily nebo jaký máme osobní názor na epidural a zda nám více vadí řev našich dětí nebo těch vlastních.

Trh s produkty pro rodiče a děti je přesycený. Reklamy na nás útočí odevšad a je těžké se v nepřeberném množství nabídky zorientovat a vybrat si. Navíc, osobní dobrá zkušenost je k nezaplacení. Proto vznikla nová epizoda #nematesrtvi ve které jsme si připravily více než 20 věcí, které máme doma, požíváme a můžeme je s klidným srdcem doporučit jiným rodičům. Poznámka: nejedná se o spolupráci.

Komunita dnešních maminek, a zvlášť ta na sociálních sítích, může být drsné prostředí a ne jedna maminka může získat pocit, že selhává, je nedostatečná a nebo mateřství nezvládá. V nové epizodě #nematerstvi jsme posbírali vlastní názory a ty vaše z našeho Instagramu a daly jsme dohromady spouští věcí, které maminky běžně (ne)nedají a rozhodně to z nich nedělá špatnou, horší nebo podřadnou maminku.

Pozvání na natáčení #nematerstvi podcastu přijala Marcela Kružíková, maminka dvou chlapečků, která má za sebou nelehkou cestu. O staršího syna se s manželem snažili 4 roky a nakonec Marcela otěhotněla až díky opakovanému IVF. Po druhé otěhotněla přirozeně 5 měsíců po porodu prvního syna. Chlapci tedy mají věkový rozestup 13 měsíců a 13 dní. V epizodě se dozvíte jak probíhalo vybalancování tak malého věkového rozdílu a mnohem více.

Mění mateřství ženy a kdy? Až po příchodu dítěte nebo nás mateřství mění ještě před tím? O fyzických změnách, například změnách na prsou, břiše a postavě, psychických změnách, ale i změnách v módních volbách bude dnešní #nematerstvi podcast. Závěrem jsme došly k tomu, že mateřství přináší změnu priorit, nabízí hlubší zamyšlení nad smyslem života, ale i nás učí novým dovednostem krizového managementu.

Je máma na prvním místě? To je dnešní diskuzní otázka v epizodě #nematerstvi podcastu na kterou sem se snažily odpovědět. Nebyla to vůbec lehká otázka, protože do hry vstupuje mnohem více faktorů než se na první pohled zdá. Připravte se na diskusi, která vás přiměje přemýšlet o roli matek a jejich místě ve vašem životě i společnosti. Nezapomeňte se s námi podělit o své názory a zkušenosti na našem Instagramu.

V prvním díle #nematerstvi epizody, kde naši posluchači dostali možnost se nás zeptat na cokoliv budeme odpovídat na následujících 5 vybraných otázek: zda jsme zastánci respektující výchovy, jak se daří Anetě a zda čeká druhé miminko, jak Bára zvládá půst při kojení, zda plánujeme dát děti do státní nebo alternativní školy / školky a jestli je pro nás mateřství náročné.

Jeden z největších kamenů úrazu při začátcích kojení je nedostatečná podpora, například ze strany porodnice nebo pediatrů. O našich zkušenostech se začátky kojení si dnes v #nematerstvi popovídáme. Dozvíte se, jak jsme se na kojení připravovaly, jakou jsme dostaly podporu v porodnici, jaký rozdíl v laktaci Bára zaznamenala po CS a po standardním porodu nebo jaká je nejúčinnější pomoc při tvrdém prsu, které nejde odsát.

O cvičení a stravování v těhotenství a po porodu si budeme povídat v první části v devátého speciálu #nematerstvi s fyziofitness trenérkou Petrou Zikmundovou. Jelikož Petra nyní čeká své první dítě, tak bude řeč i o praxi cvičení v těhotenství, prožívání prvního trimestru, stravě a psychice a mýtech ohledně cvičení a stravy v těhotenství. Například, že v těhotenství můžu jíst za dva nebo těhotné absolutně nesmí zvedat těžkou váhu.