I anledning Nerves episode 100 har jeg rett og slett slått meg sammen med en annen jubilant! Min samboer Gunnar Tjomlid har jubileum med sin podcast Tomprat episode 300(!) og derfor bestemte vi oss for å lage en felles prat som publiseres i begge våre podcaster. Det blir en lang prat om hvordan våre respektive podcaster har utviklet seg med både oppturer og nedturer, samt en gjennomgang av de siste seriene og filmene som har gjort inntrykk på oss.. -Både gode og dårlige. Gratulerer med jubileum til Tomprat og Nerve!

-"Tomprat" finner du i din podcast app

-Serier/filmer omtalt i episoden:

"It comes at Night" film

"Mr. Good?" på Netflix om Eirik Jensen

"Hacks" på HBO

"Next Level Chef" m Gordon Ramsay på NRK

"Prehistoric Planet" Apple tv+

"Black Bird" på Apple tv+

"Barry" på HBO

-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-YouTube: www.youtube.com/tonesabro

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected] 

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Går det an å tilnærme seg mediatasjon på en vitenskapelig måte? Jeg har tidligere assosiert meditasjon med de alternative og spiritualistiske hippie-veganerne jeg helst ikke vil sammenligne meg med, men har nylig fått en slags oppvåkning med hjelp av filosof og nevrobiolog Sam Harris. Utenom det har store deler av min tid i det siste gått i å fordype meg enda mer i Baneheia-saken. En utrolig grusom sak, men som også blir mer og mer fascinerende og sjokkerende etterhvert som sannheten belyses. En sak og prosess jeg mener vi alle bør få med oss.

App-anbefaling for meditasjon: "Waking Up" med Sam Harris

Bokanbefalinger: "Prosessen mot Viggo Kristiansen" av Bjørn Olav Jahr og "savnet i Baneheia" av Hilde Moi Østbø

-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-YouTube: www.youtube.com/tonesabro

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected] 

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-YouTube: www.youtube.com/tonesabro

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva vil det si å ha god kjemi med en psykolog? Og har det noe å si? Jeg har begynt å gå i behandling igjen og det har rørt godt i gryta.. Det å være NAV-er er til tider en fulltidsjobb, og jeg har lært litt mer om hva det innebærer å søke om uføretrygd. For hvem er disse mennenskene som blir trygdet? Kan det være deg eller meg?

-Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Fest" på interesseklubb, hybeldrømmen i Oslo og angstete sosialisering. Påsken har vært den fineste på mange år, mye på grunn av sosialisering med familie. Likevel har sosialisering vært smertefullt og slitsomt til tross for at jeg helst ikke vil gjøre ting alene. Hvordan går dette an? Sosial angst, men trenger sosialisering. Introvert, men ensom. Selvstending, men vil ikke være alene.

-Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kognitiv svikt ved langvarig psykisk sykdom, er det en greie? Jeg vet i hvertfall at mine evner til konsentrasjon og min hukommelse er betydelig svekket, men hva det kommer av får jeg kanskje aldri svar på.. Jeg har flere spøsmål enn svar, men deler dem gjerne. Jeg deler også min metode for å følge med på krigen uten å bli alt for påvirket.

Nevnte serietips: Pørni (Viaplay), Killing Eve (HBO), Love is Blind (Netflix)

-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg snakker om min angst rundt det å hente en Tesla på service, at det har totalt klikka for presidenten i Russland (men det visste du nok), og forskjellen på å være hundeeier i Vennesla kontra i Oslo.

-Reaction video om tatoveringer: https://youtu.be/MbiXxHDhuGY

-Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro

-Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Restriksjoner er oppløst og det er mye snakk om hvordan unges psykiske helse har blitt påvirket under lockdown, men det er kanskje ikke alle som har hatt vondt av det tross alt? Jeg er sint på folk som ikke skjønner hva dyrevelferd egentlig handler om, og Kjetil på Tinder er et skikkelig svin..

-Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro

-Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

-Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro

-Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper:

https://pod.space/virkeliggrusomt

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nei, dette er IKKE en promotering av OnlyFans! Men jeg synes debatten rundt hvorvidt dette er et skadelig fenomen eller uskyldig moro, er interessant å diskutere. Er det en god løsning for raske penger? Skader kjendiser unge ved å promotere nakenbilder? Jeg deler mine tanker/erfaringer rundt fenomenet OnlyFans og om nakenhet på nettet kan være en god ide.

-Min YouTube kanal: www.youtube.com/tonesabro

-Min nye podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper:

https://pod.space/virkeliggrusomt

-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro

-Ris og ros: [email protected]

-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro

See omnystudio.com/listener for privacy information.