EP-94［你的觀姐已上線] -減少因為不滿足的焦慮，生活會充滿喜悅～

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

常在生活中感到不滿足嗎？何不換個想法轉個念頭？想想我們在生活中獲得了什麼～而不是想說沒得到什麼，聽聽看哈雷及Ivy在生活上是如何獲得滿足～

舉個例子，在旅遊途中你是覺得可惜沒去到什麼景點，還是覺得有去到地方讓你感到非常值得呢？既然都出來旅遊了，就讓心情保持愉快，不去想哪裡覺得可惜，而是想哪裡讓你感到開心的地方～

「知足常樂」這句話非常適合呼應在這集的主題，有時候簡單的滿足就可以得到快樂～何必一直苦苦追求某個目標，讓人生過的不是很美好，減少不滿足的慾望，你可以得到更多喜悅～

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EP-93［你的觀姐已上線］《創意人生蛻變遊戲》桌遊心得分享

主持人：Ivy(鮮菇）& 哈雷（總編長工）

親愛的聽眾們，你們也有玩過跟身心靈相關的桌遊嗎？有的話非常歡迎留言跟我們分享喔！

這集是哈雷跟Ivy一起到荳荳老師的工作室玩的一場《創意人生蛻變桌遊》，在過程中總是有卡關跨越不了前進不了的時刻，小編不想暴雷。

請你們動動手指按下播放鍵，跟著小編一起聽聽到底是什麼樣的狀況，什麼樣的信念讓遊戲一度無法前進，而又是怎麼樣的轉變讓遊戲又持續順利的進行下去～～～

遊戲人生？小編確實最近的感觸很深，用遊戲的心情面對人生總會有不一樣的破關方式👍

#永遠都是你夠敞開收穫就是雙倍的❤️❤️❤️❤️

#遊戲結束後各種的收穫才是真正的禮物呀！

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EP-92［你的觀姐已上線］正所謂有人就有江湖，遠離是非很重要

主持人：Ivy(鮮菇）& 哈雷（總編長工）

不知不覺哈雷已經到新職場買一個月了，重新回歸人群的他，再次和鮮菇聊起了關於職場人際相處的議題，發現自己真的因為年紀到了、歷練多了，對於人與人相處之道，真的開始有了自己的一套想法。

先從部隊經歷，到了獨自經營餐廳開店，再從開店營業，變成進入業務工作的職場，這些性質完全相異，自然與人的相處也大不相同，來聽聽他這些年都是如何在職場上與人相處的轉換歷程。

有人就有江湖，有江湖就有是非，這些都是無可避免的，我們能做的，不是遠離江湖，而是遠離是非，減少自己被傷害被誤會的機會，這些在職場上，絕對要調整心態，讓自己明哲保身，避免誤傷。

最後聊到職場的工作態度與為人處事，這些比職能還重要的事情，在任何行業上都是非常受用的！

一起來聽聽這些工作的心得感想吧！

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EP-91 ［你的觀姐已上線］理解就是和解的開始，從這一集 開始進入和解旅程

主持人：Ivy(鮮菇）& 哈雷（總編長工）

親愛的聽眾，「和解」這個詞你們了解了多少？聽見這個詞的時候你們的感受又是什麼呢？

其實和解的第一步在於你開始面對時就開始了⋯⋯從你知道了，到你了解狀態，這樣整個過程就是和解的一個過程。

哈雷跟Ivy在探索和解的過程中也發現

合鳳苑就像一本探索旅程的合約書，當你簽下的那刻就開啟了 ⋯⋯也像是一盞明燈一樣向前指引，但能啟動這樣的旅程的動力都來自於個人，你的開放性程度多大，得到的就有多大，這必須是誠實的面對自己的一切⋯

這集關於和解的智慧真的很棒，讓我們一起在這裡學習，很歡迎拿出紙筆來做紀錄，最後還有一個很棒的小練習，很值得收藏起來喔！

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

練習：「如果人生中有遺憾那就表示我正在處於權利鬥爭當中，當有些事物我們認為應該擁有卻無法擁有，關係也是，那可能是我們正在跟某個人對抗⋯⋯⋯站在高一點的視角看，我們對抗的其實是自己底層的恐懼，因為害怕面對才會抓著一個人或事件來讓我們逃避自己真正的渴望」

拿出一張白紙，畫出三個欄位

第一個欄位（列出你生命中想要什麼？人事物，關係，財富都可以）開始思考自己現在跟誰陷入了權利鬥爭，我跟誰在對抗？

第二欄位（出現的是誰？就把他們寫在欄位中）

第三欄位（寫下是什麼恐懼羈絆你？讓你無法得到自己想要的）

這練習是為了讓我們好好的整理自己與人事物的關係，從中去釐清去看見以及調整

#推薦書籍：蛤蟆先生看心理醫生

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EP-90［你的觀姐已上線] -Restart！嶄新生活帶來的種種新體驗～

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

什麼！？原來老天爺叫做老闆神！？而且Ivy的兒子竟然可以跟祂許願！？原來Ivy無法瘦身成功，與哈雷有很大的關係！？

最近哈雷一家多了一些變化，哈雷大部分時間都在外地工作，甚至在新的職場上做起了輔導長😂，有同事向他詢問有關伴侶之間的相處之道，從中了解到「表達」這件事很重要，如何正確「表達」才不會讓對方覺得反感或因此而吵架？

你/妳有對朋友或家人說過「喜歡」嗎？哈雷在與外國客人相處過後，發現在華人的文化中很少會對身邊的人表達出喜歡這個表現，大部分都是以默默的行動來作為表示，何不嘗試看看對身邊的人給個擁抱、說聲喜歡？讓我們周遭都充滿了愛～

哈雷一家這兩週開始了新的生活模式，也在生活工作上產生許多新的火花！讓我們一起聽聽看還有哪些有趣的事吧～

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EP-89［你的觀姐已上線] - 你知道中秋節在命理上有什麼代表性嗎？這時節對新事物真的要保持敏感！

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

是的！一年很快的就過了一半了，小編真的是有種年紀越大感覺日子過的越來越快的感覺呀！

又來到了中秋節慶團圓的日子啦！在中秋節的你們通常都會做些什麼事呢？很歡迎大家把團圓的趣事留言跟我們分享喔！

親愛的聽眾們，你們知道中秋節其實是各種轉換的交接點嗎？所以這時候就很適合問問下半年的運勢呀？或者是為明年做準備喔！

最近的鮮菇一分鐘也很共時的會出現與「新」有相關的彩虹字卡，在中秋後我們其實能更有覺知的去渡過每一天，去感受每個當下為我們帶來的一切

倘若你有一種今年好不如意的感受那也沒關係、就承認自己今年不太順利，但仍會用好的心態去應對每一天才是更重要的事～

而關於這節氣的轉換能量的轉變就讓我們跟著這集一起深入了解吧！

#我們的鮮菇即將改變新造型了

讓我們一起期待她的新造型❤️

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EP-88［你的觀姐已上線] - 為什麼要持續關心身邊的新點子？對我們生活會帶來什麼幫助呢？

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

鮮菇閉關日結束了！開始上班～想要預約問事或是與亡者連結的朋友們都可以開始上line或是官網與小編們聯繫預約唷！

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

「每天在生活中出現的新點子，協助我跟過去和解」～～～是的這集的主題就是由這張眉心輪的彩虹卡延伸出來的

親愛的聽眾們，你們對於和解有什麼樣的想法呢？關於和解你們是否也有過這樣的經驗呢？

其實和解沒有既定的方程式，有些時候就是一個不經意的當下，你就和過去和解了～

這次lvy 分享了一段她與下雨天和解的故事帶給小編很大的啟發，現在就跟哈雷跟lvy 一起在日常生活找到新點子與過去和解吧！

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EP-87［你的觀姐已上線] -一週抽了四次同一張卡牌，細思極恐到不得不探討這件事！

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

合鳳苑又來一尊神明啦～那就是「開漳聖王」！神明持續增加中😅大家有來可以再仔細算一下現在有幾尊神尊在呢？

Ivy跟哈雷最近抽卡連續抽出四次的彩虹卡，句意是「當我帶著愛去關心身體，我逐漸了解身體所傳達出的隱秘願望」，從抽到的第一次第二次還沒有什麼太大的感覺，一直到第三次甚至到第四次時發現身體或許真的有什麼想要表達～

你/妳有多久沒有用「愛」的角度來看待關心自己的身體呢？我們常常會用嫌棄消極的想法來說自己胖或不完美，卻沒有先誠實面對自己的身體，愛自己的不完美，才有可能讓這不完美逐漸消失～

這張牌卡看似只有傳達一個理念，卻在他們反覆咀嚼後，察覺到有兩個層面，在抽過四次以後，真的發現許多耐人尋味的資訊在裡頭，你有沒有發現呢？

跟著Ivy與哈雷一起來探索一下其中奧妙吧！

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EP-86［你的觀姐已上線] -環台走廟的能精彩到什麼程度？ft柯南體質的飛雲閣閣主，絕對精采滿檔啊！（下集）

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

各位親愛的聽眾們，你們上集有沒有聽完了呢？精彩的下集來囉！！

只要合鳳苑出任務總是會有源源不絕的靈感提示等著Ivy來解鎖，讓我們繼續跟著Ivy 一起解任務吧！

Ps：你是否也感受到今年不是個很平靜的年，其實我們也能運用自己的力量一起給我們的地球或給我們身邊的人祝福，

可以透過做善事的過程或是念經又或是點盞祝福蠟燭來迴向給我們的地球或是身旁的親友們喔！

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EP-85［你的觀姐已上線] -環台走廟的能精彩到什麼程度？ft柯南體質的飛雲閣閣主，絕對精采滿檔啊！（上集）

主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)

各位親愛的聽眾們，你們準備好跟著鮮菇一起環台走廟了嗎？

這次是由鮮菇還有亭儀以及飛雲閣閣主三人一起出任務～

此趟帶著考績前往究竟有沒有通過呢？旅途中還發生了什麼精彩的事情呢？讓我們按下播放鍵一探究竟吧！

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