各地でフルマラソンに出走された皆さん、お疲れさまでした！北九州マラソンの応援にいった話をホワイトベルグ片手に少々。

#北九州マラソンおつかれさまでした　#応援にいってきました　#フルマラソンの洗礼を痛感させられるレース　#「暑さ」と「風」スゴかったね　#のぼりが見えて声かけてくれた皆さまありがとうございました　#エイドのお肉豪華　#走ってないけど打ち上げ　#珍しく気持ち悪くなる　#本番迫ってきて他人事じゃいられない　#週明けの練習はちょっと不安残る感じ　#負に落ちないメンタルの強さ　#ダイさんにケアしてもらった　#お尻使えてるかも　#お酒控えめに残り調整します　#雨やんでくれ頼むから

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#26'24.2.20 北九州マラソン帰りの車中収録 / ゲスト：大阪国際ネキ＆110kmウォークネキ｜aile running club presents ゴリラジオ

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「お酒の力をお借りして　吐き出しましょうこの感情」

シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

中学生時代の合唱コンクールをふと思い出し、エモさが限界突破したのでちょっと聞いてくれます？韓国発のビール×スピリッツ「快盃」で乾杯しつつ、みんなでうたお～よ～♪

#しゃっくり止まらないんだが　#ゴリラのドラミングはしゃっくりに効果的なのか　#合唱っていいよね　#合法的にハモれる　#中高生の声変わりが実感できる　#声変わるまで全パート網羅できた　#声変わり後も全パート網羅できた　#合唱コンクール何歌ってました？　#中学生のクラス対抗戦　#曲決めも一大事　#マイバラード　#主張が激しい系指揮者　#だって楽しいんだもん　#大学吹奏楽でも指揮者する　#テンポとるだけが指揮者じゃない　#曲調の表現が指揮の仕方で変わる　#心の瞳って名曲だと思う　#大地讃唱　#レベル高くない？　#卒業式の名曲　#旅立ちの日に　#歌詞ストレートで心洗われる　#大人の合唱コンクールやりたいね

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「お酒の力をお借りして　吐き出しましょうこの感情」

シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

大地を踏みしめる足…靴選びやケアの方法で、姿勢の良さや運動パフォーマンスが変わるらしい…。リニューアルしたての

#いだてんマラソンに出走します　#檀れいになりたい　#外反母趾なんです実は　#親指がガクッと内向き　#衝撃を吸収できず関節炎を発症する恐れが　#ランニングのパフォーマンスに影響　#普段履く靴が原因　#割りかしサイズ小さめで履いちゃってた時代　#Correct Toe（コレクトゥ）　#シリコン製の足指スペーサー　#歩行時にもランキング時にも使える　#慣れるまでちと痛いかも　#長距離ランナーの医者が開発　#足って大事なんだね　#足底筋膜炎こわい　#足の裏の筋膜リリース　#全身の筋肉と連動　#足の指を任意に動かすトレーニング　#日常生活が豊かになるのなら恩の字

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「お酒の力をお借りして　吐き出しましょうこの感情」

シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

過去の思い出を振り返ると、恋愛って必ずしも甘酸っぱいものじゃないものですよね。ウイスキーの風味豊かなハイボールを嗜みつつ、昨今の浮気・不倫ネタや結婚観について徒然なるままにおしゃべりします。

#すごい寝落ちする　#なまめかしい大人になりたい　#恋愛のネガティブな思い出　#恋愛は自由でも結婚は制限がかかる　#小学生特有の「好きな子ができたヤツいじり」　#中学時代の好きすぎて近寄ると巻き添え喰うめんどくささ　#「恋は盲目」の恐ろしさ　#大学時代の異性がいないと盛り上がらないムーブ　#昨今の不倫・浮気コンテンツの盛り上がり　#恋愛はドロドロしたものであると大人になって理解した　#ドロドロさがひどく面倒くさい　#ピュアな恋愛を求める病　#一途な恋愛結婚しか描けない　#ただひたすらに不条理だ　#友人が恋愛対象になる恐怖　#中村中さんの「友だち」　#結婚できないかな今瀬は　#大切に想える人と出会いたい　#薬屋のひとりごと　#「恋が女を美しくするとすれば、どんな薬になるだろう」

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「お酒の力をお借りして　吐き出しましょうこの感情」

シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

教職に就いた高校時代の同期と飲み会しました。先生の仕事は大変だ…。ミックスフルーツジュース風味のオオサカハイボールで乾杯！

#台所収録です　#お酒はクッキングのガソリンである　#立ち飲み屋の雰囲気　#最近サボり気味な自炊　#カニカマはほぼカニ　#あるものを切って豚汁みたいなもんをつくります　#味噌買い忘れた　#玉ねぎの外皮むくタイミング　#切り方にはこだわらない系　#玉ねぎの甘味は世界を平和にする　#野菜界の階級　#野菜だけに“おくら”入りを気にするってか　#玉ねぎの蝶番　#年がら年中きのこ派　#きのこ・オブ・ザ・イヤー受賞　#細切れてある豚肉はいじらない　#根菜の下茹で済みのヤツ超絶便利　#大分県にゆかりある系ポッドキャスター　#豚汁づくりのこだわり　#上の棚と下の棚に菜箸が1本ずつある状況なんなん　#ごま油先輩　#世の中を炒めていきたい　#料理っていうのは性癖です　#きのこ・オブ・ザ・イヤー受賞したはずなのに名前すぐ忘れる　#ごぼう入ってる　#住吉家の家訓　#鍋の具材重い　#粉末出汁の計算　#料理酒はその場で呑むまでがセオリー　#洗い物込みで料理やん？　#飲んだ缶が炊事場で超邪魔　#酔って料理つくったときの弊害　#参考にはしないでください　#学生寮で暮らしていた大学時代の自炊事情　#共有キッチンの掃除役　#灰汁の取り方プロってくる　#意外と薄味志向　#つくってくれたことに対する感謝を言動で示す　#目分量の味付け　#味見タイム　#汁物を食べる前のこだわり　#ちょびっとだけいただきます　#材料入れ忘れてた　#レミだったりエミコだったり

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「お酒の力をお借りして　吐き出しましょうこの感情」

シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

取材でお会いした九州大学病院小児医療センター 親の会「すまいる」の皆さま。かぼすのクラフトビールを味わいつつ、支え合うことの意義を見直しました。

#これビールだそうです　#九大病院で活動している「すまいる」を取材　#社内メンバーのご縁がきっかけで実現　#「すまいる」とは　#商品寄贈で化粧品　#ブログどう書こうか…　#想像以上に喜ばれた化粧品　#闘病を支える中で自分のケアをする余裕がない　#子どもいないけど感じるものがある苦しさ　#寄り添ってくれたことが心から嬉しかった　#会社として続けてほしい取り組み　#誰かに大事にされる経験は尊いものだ　#支え合いで生きているこの社会でどれほど寄り添えているか　#さまざまな活動に触れる

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商品を通じて“心”に寄り添う…小児医療センター 親の会「すまいる」の皆さまに商品を寄贈しました｜ハーブ健康本舗 ふんばるブログ

九州大学病院小児医療センター 親の会「すまいる」ホームぺージ

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「お酒の力をお借りして　吐き出しましょうこの感情」

シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

最新の腐女子傾向を知るには流行を追いかけるべし。BL・同人界隈を騒がせたブームパロディをいくつか取り上げる企画。レトロなサクラビール片手に語りたい。

#バレンタインでしたね　#寝起き直後の泥酔RADIO　#もうすぐ春ですが恋はできるかしら　#ホットカーペットの温度変化「低温→中温→高温→ダニ防止」　#型にはめて楽しむ腐女子たち　#流行を色濃く反映するパロディ　#しゃべくり007　#セクシーサンキュー　#キャラ属性を際立たせられる　#推しの良さを引き立たせる　#芸能人格付けチェック　#高級食と相方の手料理を比べる　#正月は大量発生　#ゴールデンカムイ　#らっこ鍋　#複数人ですぐエロい雰囲気に　#オチはご想像にお任せするパターンが多数派　#吸血鬼すぐ死ぬ　#Y談おじさん　#ギャグパロの王道　#推しアニメに変換しやすい　#最近ロボBLと一部界隈を賑わすアニメが放送中らしい　#勇気爆発バーンブレイバーン　#エンディングでなぜか脱ぐダブル主人公　#アニメ5話のボクシング回がBLだと話題に　#パロりやすそうだけど…！？

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TVアニメ「勇気爆発バーンブレイバーン」公式サイト 

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長崎弾丸帰省のとき、始発まで時間があったのでひとりカラオケ行ってきました。酔って歌いまくる一部始終を、インドネシアビール片手に振り返ります。

#メフィスト好き　#海外ビールの独特な甘い雰囲気　#インドネシア語の「おいしい」　#長崎弾丸ツアーの続き　#2時半で解散　#2時間ひとカラ大会　#滾ってた　#歌ってみたアップする系の人は黒歴史製造機　#バカテンション　#なぞのado縛り　#何歌っても許されるなんて　#カラオケでしか得られない栄養素がある　#カラオケパーティーしよ

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教職に就いた高校時代の同期と飲み会しました。先生の仕事は大変だ…。ミックスフルーツジュース風味のオオサカハイボールで乾杯！

#現地人以外がやる大阪弁　#長崎弾丸帰省　#ランニング練習帰りに急遽思い立ち　#終電入り始発帰り　#吹奏楽部時代の打楽器パート揃い踏み　#空手部だった同期も　#ミライザカで2時半まで飲み　#小中高の教職が揃った　#先生の仕事は大変　#定規で5mm引くことをどう教えるか　#マイナス×マイナス＝プラスの教え方　#教職だからこそダークな話題に敏感　#教員もやる気ない強制授業があるらしい　#テスト勉強の時間を確保してあげてやる気を出させるテク　#教員の仕事に介入できるか　#外部委託で授業をプロデュースする仕事　#またゆっくりお喋りできれば　#中学時代の友だちからもDMもろた

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シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。

「気合いが足りない」訳じゃない。抗えない体調不良「天気痛」を知り、向き合って生きていこうじゃないかという話です。タイの王道ビール最高、タイ行きたい。行きタイ。

#息してるだけで偉い　#ขอบคุณมาก（本当にありがとう）　#眠れなかったり起きれなかったりな日々　#このところ天候不順続いてた　#天候のせいなのねそうなのね　#天気のせいにするのは気が楽　#痛みや気分障害である天気痛　#雨降ったら仕事休みにすればいいんじゃない？（天命）　#チェックリストやってみようぜ　#気圧の変化→内耳が感知→自律神経が乱れる　#耳のマッサージがいいらしい　#耳のマッサージのBLあったな　#東洋医学では「水毒」なんていうことも　#重要なのは処置が可能だということ　#メンタル的なものを気合いで片付けがち　#身体はデリケート　#歳とればとるほど素直に変化にゆだねたい

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シラフじゃ言えないあんなことこんなこと。30代半ばのユニセックス系アル中男子・住吉泰地（すみよしだいち）が、喜怒哀楽まるっとひっくるめて好き勝手に喋ります。