Ninni er en vaske ægte sundhedsnørd. Hun har en kandidatgrad i Fødevarer, Innovation og Sundhed og udannet yogalærer samt en masse nørderi i alt fra fiskeolie til ansigspleje og motion. Derfor har vi i dag taget en snak om hvad hun selv gør, for at holde sig sund. Vi får både en fyldestgørende beskrivelse af hendes greeniebowls, og hvordan hendes holistiske tilgang til sundhed, gør at hendes vaner varierer efter kroppens behov. Vi svarer som altid også på lytternes spørgmål, der i dag handler om jalousi og hvordan vi havde det i vores 20'ere. Følg Ninni på IG: @ninnikjaer for daglig sundheds inspiration Ninnis site: https://www.ninnikjaer.dk/ Denne uge er der særligt fokus på vægttab på vores Instagram profil: @mon.day.bliss

Ninni er en vaske ægte sundhedsnørd. Hun har en kandidatgrad i Fødevarer, Innovation og Sundhed og udannet yogalærer samt en masse nørderi i alt fra fiskeolie til ansigspleje og motion. Derfor har vi i dag taget en snak om hvad hun selv gør, for at holde sig sund. Vi får både en fyldestgørende beskrivelse af hendes greeniebowls, og hvordan hendes holistiske tilgang til sundhed, gør at hendes vaner varierer efter kroppens behov.Vi svarer som altid også på lytternes spørgmål, der i dag handler om jalousi og hvordan vi havde det i vores 20'ere.Følg Ninni på IG: @ninnikjaer for daglig sundheds inspirationNinnis site: https://www.ninnikjaer.dk/Denne uge er der særligt fokus på vægttab på vores Instagram profil: @mon.day.bliss

Ninni er en vaske ægte sundhedsnørd. Hun har en kandidatgrad i Fødevarer, Innovation og Sundhed og udannet yogalærer samt en masse nørderi i alt fra fiskeolie til ansigspleje og motion. Derfor har vi i dag taget en snak om hvad hun selv gør, for at holde sig sund. Vi får både en fyldestgørende beskrivelse af hendes greeniebowls, og hvordan hendes holistiske tilgang til sundhed, gør at hendes vaner varierer efter kroppens behov. Vi svarer som altid også på lytternes spørgmål, der i dag handler om jalousi og hvordan vi havde det i vores 20'ere. Følg Ninni på IG: @ninnikjaer for daglig sundheds inspiration Ninnis site: https://www.ninnikjaer.dk/ Denne uge er der særligt fokus på vægttab på vores Instagram profil: @mon.day.bliss

Ninni Kjær SUNDHED // MonDay Bliss podcast

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem: <ol><li>Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?</li><li>Har du et fast regelsæt for kost og motion?</li><li>Lever du dit bedste liv?</li></ol> Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag. En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/

Alternative Health

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem: <ol><li>Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?</li><li>Har du et fast regelsæt for kost og motion?</li><li>Lever du dit bedste liv?</li></ol> Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag. En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/

Share Ninni Kjær SUNDHED // MonDay Bliss podcast

Sign up to save your podcasts

Ninni Kjær SUNDHED // MonDay Bliss podcast

Ninni Kjær SUNDHED // MonDay Bliss podcast

More shows like Mon•Day Bliss

Det, vi taler om

Mørkeland

Her Moment

To The Moon Honey Podcast

Genstart

ENHED med Noell Elise

Voksendating

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast