連休や心地よい陽気で、体を動かしやすくなる時期。体も心も、動かしたら動かした分だけ、労わってあげたいと思います。ハイテンション、活発、熱量高めな時に、どんな姿勢になりやすいか、どこが緊張しやすいか、知っておくとケアしやすくなります。