寒さ疲れ、年末年始の食べ疲れ、年始からのお仕事疲れなどなど…呼吸のワークで、リフレッシュしてみてください★

No.100 自分の体は袋か箱！３つの呼吸ワーク【1/21～1/28】

癒しと本音についてアレコレおしゃべりしています。

公式LINE
https://lin.ee/8iKXCDO

インスタグラム
https://www.instagram.com/chiharu.hitocoma?igsh=MXN2N3ZheWVkeG4ybA%3D%3D&amp;utm_source=qr

ブログ
https://ameblo.jp/decolletespa/

note
https://note.com/chispa

心身、お肌、内臓も癒す
オンラインショップ★
「hitocoma」
会員登録後にぜひ、
オトクな価格でお買い物ください^_^
↓↓↓
会員登録URL
https://hitocoma.salon.ec/provisional/new?shop_id=d49c4c125a3c5cd369fae1d92aaaaecf71a338da7dd9d43f21c1da901b298650

Health & Fitness

癒しと本音についてアレコレおしゃべりしています。 公式LINE https://lin.ee/8iKXCDO インスタグラム https://www.instagram.com/chiharu.hitocoma?igsh=MXN2N3ZheWVkeG4ybA%3D%3D&utm_source=qr ブログ https://ameblo.jp/decolletespa/ note https://note.com/chispa 心身、お肌、内臓も癒す オンラインショップ★ 「hitocoma」 会員登録後にぜひ、 オトクな価格でお買い物ください^_^ ↓↓↓ 会員登録URL https://hitocoma.salon.ec/provisional/new?shop_id=d49c4c125a3c5cd369fae1d92aaaaecf71a338da7dd9d43f21c1da901b298650

Share No.100 自分の体は袋か箱！３つの呼吸ワーク【1/21～1/28】

Sign up to save your podcasts

No.100 自分の体は袋か箱！３つの呼吸ワーク【1/21～1/28】

No.100 自分の体は袋か箱！３つの呼吸ワーク【1/21～1/28】

More shows like 癒しと本音のじかん

TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』

ニュースの学校

ごはんとみそしる

マインドフルネス瞑想ガイド

News Connect あなたと経済をつなぐ5分間 #ニュースコネクト

おかえり、私。ほどけるラジオ～眠りにつく前の、癒しの誘導とセルフラブ～

安住紳一郎の日曜天国

マインドフルネス誘導瞑想

となりの雑談

おやすみまえの癒しチャンネル

ガスワン presents 田中みな実あったかタイム

芹ゆう子　お気づきかしら（仮）

木曜ドラマ『しあわせな結婚』ポッドキャスト

みうら五郎

モモコグミカンパニーの盗み聴きラジオ

Sign up to save your podcasts

TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』

ニュースの学校

ごはんとみそしる

マインドフルネス瞑想ガイド

News Connect あなたと経済をつなぐ5分間 #ニュースコネクト

おかえり、私。ほどけるラジオ ～眠りにつく前の、癒しの誘導とセルフラブ～

安住紳一郎の日曜天国

マインドフルネス誘導瞑想

となりの雑談

おやすみまえの癒しチャンネル

ガスワン presents 田中みな実 あったかタイム

芹ゆう子 お気づきかしら（仮）

木曜ドラマ『しあわせな結婚』ポッドキャスト

みうら五郎

モモコグミカンパニーの盗み聴きラジオ

おかえり、私。ほどけるラジオ～眠りにつく前の、癒しの誘導とセルフラブ～

ガスワン presents 田中みな実あったかタイム

芹ゆう子　お気づきかしら（仮）